صحة وطب

تعتبر السمنة وباء لا تقتصر فقط على النساء بل تشمل الرجال والنساء على حدا سواء, فقد كثر الحديث عن رجيم التفاح وكيف انه له اثار ايجابية سواء على الصحة ا...

أظهرت دراسة أُجريت في كلية الطب بجامعة نيويورك ونشرت بتاريخ 6 أيار (مايو) 2014 أنّ الحوامل اللاتي اعتدن مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام على الأرجح س...

الذرة الصفراء تشكل الغذاء الرئيسي للعديد من دول العالم ، وتعد الولايات المتحدة اكبر منتج لها ، وتستخدم الذرة في انتاج زيت الذرة والنشا ، وطحين الذرة ،...

كثير من الأسئلة تردني في التويتر والفيس حول استقلال شخصية الأبناء وإعطائهم حرية التصرف، فمتى يكون ذلك ؟ ومن أي عمر ؟ وهل كثرة متابعة الأبناء ومراقبتهم...

لعصير الشمام فوائد غذائية كثيرة لا سيما بسبب قدرته على ارواء العطش وتبريد الجسم في حر الصيف الساخن بالاضافة الى المذاق اللذيذ. كما ان غناه بالفيتامينا...

كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين عن أن سكر جوز الهند الغني بالمعادن والفيتامينات يساعد على علاج الاكتئاب الخفيف ويرفع المزاج والوسوا...

كشفت دراسة علمية مدى القدرة العجيبة للنمل في التعاون الجماعي لحمل الأثقال التي تفوق أحجامها أضعافا مضاعفة بمبادرة فردية.فقد أظهرت تجارب الباحثين مدى ا...

خلص باحثون سويديون إلى أن تناول خمسة أكواب من القهوة أو أكثر يوميا قد يحمي النساء من الإصابة بسرطان الثدي، وأن تناول أكثر من كوب من الشاي يوميا يزيد م...

الشخير ، ذلك الصوت المزعج الذي يصدره البعض أثناء النوم ، له أسباب صحية عديدة من الممكن أن يتم معالجتها وعدم التعامل معها كأمر طبيعي ومعتاد ، وذلك حتى...

أول لمسة، أول نظرة، وأول شعور حقيقي بالأمومة لطفل خرج من رحمك للتور، هي اللحظات التي عكفت على تسجيلها المصورة البريطانية "جينى لويس" طوال خمس سنوات كا...

لإنقاص الوزن والحصول على صحة جيدة مقاومة للأمراض، ينصح بتناول الكيوي بشكل متكرر. إذ تحتوي هذه الفاكهة على الفيتامين "سي"، "ب"، و "أ" التي تزود الجسم...

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول الوجبة. وفي هذه الدراسة ا...

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يولدون في بيئة ترتفع فيها درجات الحرارة، تكون أوزانهم أقل من الطبيعي ويستغرقون وقتاً أقل في رحم أمهاتهم من غيرهم.ول...

1 - عصير الليمون: الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة السترين التي تعمل على تقوية جدار الأوعية الدموية وتناوله على الريق يعمل على طرد السموم من المعدة...

يحتوى حبات العنب التي نأكلها على كنز من المواد الغذائية النافعة والمفيدة في شفاء العديد من الأمراض.. ومما يدعو للدهشة أن تجد أن هناك مصحات طبية تقوم ع...

في ارتفاع درجات الحرارة نتيجة موجة الحر الاخيرة.. على المواطنين تجنب التعرّض المباشر ولساعات طويلة لاشعة الشمس التي قد تسبب لهم الاذى والمرض. فقد حذ...

إن الامتناع عن تناول وجبة الفطور الصباحية له مضار عديدة، فهي تعتبر من أهم الوجبات اليومية.فإن كنت من الناس الذين لا يحبذون تناول الفطور الصباحي، فان م...

اؤكد الباحثون والمختصون في تربية وصحة الطفل النفسية على أن اللعب يعد من الوسائل التي تساعد على تطور الطفل ونموه السليم وتكوين شخصيته المتميزة.ولهذا فا...

كانت خطوات التواعد والتعرف على الجنس الآخر مختلفة تماما قبل عقدين أو عقد من الزمن. فقد كانت أبسط، وأكثر تقليدية، فمن كان يريد التعرف على فتاة في الماض...

- استعملي الأواني الغير قابلة للالتصاق لتفادي إضافة الزيت أو السمن. - استبدلي الزيت والسمن والزبد بزيت الطبخ الرشاش. - تخلصي من الدهن الذي يم...