صحة وطب

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول الوجبة. وفي هذه الدراسة ا...

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يولدون في بيئة ترتفع فيها درجات الحرارة، تكون أوزانهم أقل من الطبيعي ويستغرقون وقتاً أقل في رحم أمهاتهم من غيرهم.ول...

1 - عصير الليمون: الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة السترين التي تعمل على تقوية جدار الأوعية الدموية وتناوله على الريق يعمل على طرد السموم من المعدة...

يحتوى حبات العنب التي نأكلها على كنز من المواد الغذائية النافعة والمفيدة في شفاء العديد من الأمراض.. ومما يدعو للدهشة أن تجد أن هناك مصحات طبية تقوم ع...

في ارتفاع درجات الحرارة نتيجة موجة الحر الاخيرة.. على المواطنين تجنب التعرّض المباشر ولساعات طويلة لاشعة الشمس التي قد تسبب لهم الاذى والمرض. فقد حذ...

إن الامتناع عن تناول وجبة الفطور الصباحية له مضار عديدة، فهي تعتبر من أهم الوجبات اليومية.فإن كنت من الناس الذين لا يحبذون تناول الفطور الصباحي، فان م...

اؤكد الباحثون والمختصون في تربية وصحة الطفل النفسية على أن اللعب يعد من الوسائل التي تساعد على تطور الطفل ونموه السليم وتكوين شخصيته المتميزة.ولهذا فا...

كانت خطوات التواعد والتعرف على الجنس الآخر مختلفة تماما قبل عقدين أو عقد من الزمن. فقد كانت أبسط، وأكثر تقليدية، فمن كان يريد التعرف على فتاة في الماض...

- استعملي الأواني الغير قابلة للالتصاق لتفادي إضافة الزيت أو السمن. - استبدلي الزيت والسمن والزبد بزيت الطبخ الرشاش. - تخلصي من الدهن الذي يم...

الكيوي هي مصدر رئيسي لفيتامين C ، ونحن نعرف أن فيتامين C له فوائد كبيرة في الحفاظ على بشرة شابة وحيوية، فوائد الكيوي للبشرة تشمل ما يلي: 1. يجدد الجل...

اليوم الذي تبدأه بشرب ماء دافئ مع الليمون سيجلب لك الكثير من الفوائد الصحية. وفي ما يلي بعض الفوائد: · شرب الماء والليمون يساعد المعدة في عملية اله...

كثيراً ما تسيطر علينا معتقدات خاطئة عن الطب وأخرى كنّا نراها صحيحة إلا أن دراسات حديثة تنفيها ومنها ارتفاع ضغط الدم ومدى خطورته وفق أوزان الأشخاص. فخط...

صدرت الطبعة الثالثة من قصة يارا ترسم حلما ، بحلة قشيبة ، تأليف المربي والأديب سهيل ابراهيم عيساوي ، ، القصة مزينة برسومات الفنان محمود إبراهيم زيد...

هل الجيل مناسب؟ نعم. جيل 8-11 عاما يرغب بالقصص الرومانسة. يهتم بقصص العلاقة العاطفية. يسأل كيف تعارف الأزواج. أين؟ متى؟ وهل بدأ التعارف بينهما بعلا...

أثبتت الدراسات أن الاعتقاد السائد بأن تجاهل الوجبة الصباحية قد يخفض الوزن وبالتالي يصبح الكوليسترول في الدم في حدوده الطبيعية، اعتقاد خاطئ.

هذا الرجيم فعال جدا ويحتوي على جميع الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد. تعتمد طريقته على الإكثار من الأط...

يتوقع العلماء أن تصبح فاكهة الكرز، واحدا من وسائل علاج الداء السكري. فالمادة السكرية، وأنواع الكعك المصنوعة من تلك الفاكهة، تحتوي على مواد كيماوية...

يمكن معالجة هذه المشكلة بتناول الأطعمة المفيدة، واللجوء إلى الأدوية في بعض الحالات، والاستفادة من بعض الحلول الطبيعية التي تعيد حركة الأمعاء إلى طبيعت...

إليكم 9 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان: 1-اختيار فرشاة أسنان غير مناسبة 2-تنظيف الأسنان بسرعة

كشفت دراسة أن ترك الاطفال للذهاب الى العمل قد يكون له فوائد كبيرة في وقت لاحق في الحياة. فقد وجدت الدراسة أن بنات النساء العاملات غالبا ما يحصلن عل...