الثلاثاء 09/12/2025 15:03
احذروا العمل لساعات طويلة !
تمديد ساعات العمل يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وفقاً لدراسة نشرت في 20 آب في المجلة الطبية البريطانية "ذي لانسيت" (T...
تعرّفي على الأطعمة التي تزيد من طول شعرك
لكي ينمو شعرك بشكل سليم وقوي، عليك ان تعتني أولاً بغذائك وتركزي على هذه المأكولات:
حقيبة المدرسة ... آثار سلبية ومعايير صحية !
لا شك أننا نفرح عندما نشاهد أطفالنا يضعون حقائبهم المدرسية على ظهورهم ويتجهون إلى مدارسهم لينهلوا من ينابيع العلم والمعرفة··· فالحقيبة المدرسية أصبحت...
أنواع فاكهة تقوى من علاقة الزوجين ..
علاقة الزوجين قد تتعرض إلى حالة من الانهيار وتدخل نفقها المظلم نظرا لسيطرة الروتين عليها وتعدد المسئوليات مما يؤدي إلى ضياع الاستقرار.عادة ما يتعرض ال...
بالصور: 10 نصائح للحفاظ على صحة جيدة!
العلاقة بين الجمال والغذاء علاقة مركبة ومتشابكة، وبينهم ارتباط وثيق للغاية، فلا صحة وجمال بدون غذاء جيد؛ لأن العبارة دائماً ما تقول “الجسم السليم في ا...
للمرأة المرضعة ... تجنّبي هذه الاطمعة !
قدّم الأم التضحيات لأطفالها منذ بداية حملها. بعد الولادة، تقدّم الأم أجمل هدية لطفلها على الإطلاق وهي الرضاعة الطبيعية. لكن خلال هذه المرحلة، عليها ال...
كيف تكتشفون الصعوبات اللغوية لدى اطفالكم ؟
قالت “الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين” إنه يمكن الاستدلال على الصعوبات اللغوية لدى الأطفال من خلال بعض المؤشرات، مثل استعمال الطفل للغة ال...
3 أمور تزعج النساء في السرير ! ما هي ؟
بما كان من الأفضل أن تمرري هذا المقال إلى زوجك و شريك حياتك إن كنت تواجهين معه واحدة من التفاصيل المذكورة هنا.. يمكنك فعل ذلك بطريقة أو بأخرى، أليس كذ...
قائمة التسوق الخاصة بمواليد الصيف ..
تحتار الأم في لوازم مولودها قبل وصوله خاصة لو كانت أمًا شابة وهذا هو حملها الأول. ولوازم الطفل هي ما يحتاجه من ملابس بالإضافة إلى السرير وأغطيته وغير...
صيدلية التربية..
اذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت لأن فسيولوجية الإنسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل .إذا أردت من...
هل تعلم ما هي فوائد ثمرة الصبار؟!
تأكد الخبراء أن ثمرة الصبار الناضجة تحتوي على نسبة حوالي 14% من وزنها سكريات ، 1,5% من وزنها بروتينات ، ونسبة مرتفعة جدا من فيتامين أ ، وفيتامين ج ، و...
اهمية العاب الاطفال التعليمية ..
ان الالعاب التعليمية هو نوع من انواع اللعب التي يكون التعلم واحدا من مخرجاتها، ويعتمد ذلك بشكل كبير على تصميم اللعبة بحيث تحمل في جعبتها العديد من الا...
كيف عبّر الاطفال عن انشغال والديهم بالهواتف الذكية ؟
أجرت شركة AVG Technologies التشيكية المتخصّصة ببرامج الكمبيوتر الآمنة دراسة عامة شملت أكثر من 6 آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين 8 و13 سنة، من 8 دول هي: أو...
اليكم اهم اسباب ظهور الم الخصيتين!
اذا كنتم مثل معظم الرجال، تفضلون تجاهل الالام في الاسفل بدلا من التوجه للفحص لدى الطبيب، على الرغم من الرغبة في تجنب زيارة عيادة الطبيب، فان الم الخص...
كل ما يجب ان تعرفيه عن الفطريات المهبلية... أسبابها وعلاجها
تصاب ما بين 10 إلى 20% من النساء بعدوى الفطريات المهبلية أو ما يسمى عدوى الخميرة المهبلية. وهي أحد الأسباب الرئيسية للزيارات لدى طبيب الأمراض النسائية...
احذرا أهم 6 تصرفات شائعة كفيلة بأن تطفئ نار الحب بينكما !
إن الحفاظ على الحب بعد الزواج يعد مسؤولية كبيرة تقع على عاتق الزوجين بإعتبارهما شريكين في الحياة وسكان على كوكب خاص بهما هو "الزواج"، ولابد من الحفاظ...
5 نصائح لمعالجة فرط الحركة عند الأطفال
من أخطر الأمور التي تثير مخاوف الآباء والأمهات، فرط الحركة لدى أطفالهم لما من أثر سلبي جدا يرتبط دوما بتعرض الأطفال لمخاطر جمة بسببها، ما يزيد العبء ع...
الكاجو: علاج طبيعي مذهل للإكتئاب.. جربوه
كشفت دراسات عديدة أنّ للكاجو فوائد صحية عديدة في مختلف المجلات، حيث يحتوي على الحديد والزنك اللذين يساهمان في تعزيز القدرة على نقل الأوكسيجين إلى خلاي...
الأطباء يحددون أي المدخنين يصاب بسرطان الرئة
يعلم الجميع أن سرطان الرئة يصيب الأشخاص المدخنين. ولكن في الواقع ليس كافة المدخنين معرضين للإصابة بهذا المرض. وأجرى علماء من المدرسة الطبية لجامعة...
اليك اهم النصائح لتنظيم نوم طفلك استعداداً للمدرسة
يستيقظ الطفل في أوقات متأخرة، وحين تقترب المدرسة يكون من الصعب عليك إيقاظه مبكراً في الأيام الأولى، وهذه مشكلة تعاني منها الأمهات وعلى ذلك ننصح كل أم...
الأكثر قراءة
الثلاثاء 25/11/2025 21:01
بداية بلا نهاية صرخة وعي في وجه التّقهق...
الأثنين 01/12/2025 20:01
الأديب الذي يصعب علينا نسيانه بعد الرحيل...
الأثنين 08/12/2025 16:40
إسرائيل وكوستاريكا توقعان اليوم اتفاق من...
السبت 06/12/2025 15:00