الأثنين 25/08/2025 22:13
ما هي تداعيات وآثار الضرب على الطفل؟
ما هي تداعيات وآثار الضرب على الطفل؟ لقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين عمرهم أقل من ثلاث سنوات ويتعرضون للضرب هم أكثر ميلاً لأن يكونوا عدوانيين...
تعلّمي كيفية حساب الدورة الشهرية
تعدُّ المعرفة بطريقة حساب الدورة الشهريَّة من الأمور المهمَّة التي يجب على كل فتاة تعلّمها بمجرد بلوغها؛ للتأكد من صحتها وانتظامها وفيما بعد للحرص على...
كيف توقفين عادة مص الأصبع عند طفلك؟
كيف توقفين عادة مص الأصبع عند طفلك؟ تعاني العديد من الأمهات من مشكلة النوم عند الأطفال، وبالرغم أن العديد من الأمهات يفضلن أن يأخذ الطفل أصبعه للنوم،...
خمسة حصص في اليوم: كيف تحسبها؟
تقريبا تحسب كل الفواكه والخضروات من الخمسة اجزاء الخاصة بك يوميا، مما يجعل الحصول على الكمية الموصى بها اسهل مما تعتقدون. ولا يجب ان تكون الفواكه والخ...
8 نصائح سهلة وبسيطة للعمر الطويل
إليك هذه النصائح السهلة والبسيطة التي تتيح لك عيش حياة صحية خالية من التعقيدات: الإكثار من تناول الفاكهة والخضر يوصى عموماً بتناول خمس حصص من الفا...
مرضى السكري والجنس
داء السكري هو مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم (الجلوكوز) المستويات التي تنجم عن عيوب في إفراز الأنسولين، أو عملها،...
العلاقات: سبع علامات ضمن الحياة الزوجية السعيدة
الضحك والمرح في الحياة الزوجية هل انتما من الازواج الذين يضحكون؟ وكثيرا؟ هل تقدرا حس الفكاهة من شريككم؟ هل تستخدما الفكاهة في حال مررتما بازمة لتلطيف...
كيف تتغلبين مع طفلك على قلق الانفصال في اول يوم دراسي
دخول بيئة جديدة غير مألوفة، ومليئة بالناس يمكن أن يسبب القلق للأطفال، وآبائهم. وللتغلب على هذا القلق ومساعدة طفلك في تخطي هذا اليوم نقدم لك هذه النصائ...
المدارس على الابواب, 6 طرق لتعلمي طفلك مبادئ الكتابة بسهولة
ها هي المدارس باتت على الأبواب وأصبح يفصل أطفالنا عن العودة لبدء عامهم الدراسي الجديد أيام قليلة. وبالطبع فهناك العديد من التحضيرات والمشتريات التي ب...
بالصور: ديكورات لغرف البنات
بالصور: ديكورات لغرف البنات لكل ام عصرية ترغب في تغيير غرفة ابنتها اليك بعض الامثلة لاجمل الغرف:
لماذا لا تتعرفوا على فوائد التين ؟
يعتبر التين من أقدم الفواكه التي استخدمت في العلاج إذ يقول المؤرخون إن أهمية التين كمادة علاجية للعديد من الأمراض عُرفت في مصر سنة 1500 قبل الميلاد. و...
فوائد الخبز الاسمر ..
تكثر الاتهامات التي تطال الخبز. منهم من وضعوه في خانة المسبّب الأول للبدانة، ومنهم من استغنوا عنه نظراً لكونه لا يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الض...
فحص الأسنان قبل الحمل مهم ..لتجنب الولادة المبكرة
أشارت بعض الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى أن ثمة علاقة متزايدة تربط بين أمراض اللثة والولادات السابقة لأوانها، الأمر الذي يستدعي المزيد من الاهتمام بهذ...
وصفة طبيعية للتخلص من الأرداف في أسبوع واحد فقط !
المكونات: عصير الحامض ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة زنجبيل نصف لتر ماء نصف كيلو غرام من الباربا الطريقة: امزجي جميع المكونات مع بعض...
كيف نعالج ضحايا الاعتداء الجنسي؟!
عندما يتعرض الانسان للاعتداء الجنسي، تكون لديه رغبة بالانفصال عن الحدث، ابعاده عن ذاكرته ومحاولة نسيانه تماما. تشير العديد من الدراسات الى ان هذا الجه...
احذروا العمل لساعات طويلة !
تمديد ساعات العمل يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وفقاً لدراسة نشرت في 20 آب في المجلة الطبية البريطانية "ذي لانسيت" (T...
تعرّفي على الأطعمة التي تزيد من طول شعرك
لكي ينمو شعرك بشكل سليم وقوي، عليك ان تعتني أولاً بغذائك وتركزي على هذه المأكولات:
حقيبة المدرسة ... آثار سلبية ومعايير صحية !
لا شك أننا نفرح عندما نشاهد أطفالنا يضعون حقائبهم المدرسية على ظهورهم ويتجهون إلى مدارسهم لينهلوا من ينابيع العلم والمعرفة··· فالحقيبة المدرسية أصبحت...
أنواع فاكهة تقوى من علاقة الزوجين ..
علاقة الزوجين قد تتعرض إلى حالة من الانهيار وتدخل نفقها المظلم نظرا لسيطرة الروتين عليها وتعدد المسئوليات مما يؤدي إلى ضياع الاستقرار.عادة ما يتعرض ال...
بالصور: 10 نصائح للحفاظ على صحة جيدة!
العلاقة بين الجمال والغذاء علاقة مركبة ومتشابكة، وبينهم ارتباط وثيق للغاية، فلا صحة وجمال بدون غذاء جيد؛ لأن العبارة دائماً ما تقول “الجسم السليم في ا...
الأكثر قراءة
الخميس 21/08/2025 19:54
انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة...
الأثنين 25/08/2025 20:43
هل يمكن تحقيق الوحدة وإعادة بناء القائمة...
الأثنين 25/08/2025 15:51
مصرع الشاب كاظم خليلية في حادث طرق على ش...
السبت 23/08/2025 15:58