صحة وطب

تقريبا تحسب كل الفواكه والخضروات من الخمسة اجزاء الخاصة بك يوميا، مما يجعل الحصول على الكمية الموصى بها اسهل مما تعتقدون. ولا يجب ان تكون الفواكه والخ...

إليك هذه النصائح السهلة والبسيطة التي تتيح لك عيش حياة صحية خالية من التعقيدات: الإكثار من تناول الفاكهة والخضر يوصى عموماً بتناول خمس حصص من الفا...

داء السكري هو مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم (الجلوكوز) المستويات التي تنجم عن عيوب في إفراز الأنسولين، أو عملها،...

الضحك والمرح في الحياة الزوجية هل انتما من الازواج الذين يضحكون؟ وكثيرا؟ هل تقدرا حس الفكاهة من شريككم؟ هل تستخدما الفكاهة في حال مررتما بازمة لتلطيف...

دخول بيئة جديدة غير مألوفة، ومليئة بالناس يمكن أن يسبب القلق للأطفال، وآبائهم. وللتغلب على هذا القلق ومساعدة طفلك في تخطي هذا اليوم نقدم لك هذه النصائ...

ها هي المدارس باتت على الأبواب وأصبح يفصل أطفالنا عن العودة لبدء عامهم الدراسي الجديد أيام قليلة. وبالطبع فهناك العديد من التحضيرات والمشتريات التي ب...

بالصور: ديكورات لغرف البنات لكل ام عصرية ترغب في تغيير غرفة ابنتها اليك بعض الامثلة لاجمل الغرف:

يعتبر التين من أقدم الفواكه التي استخدمت في العلاج إذ يقول المؤرخون إن أهمية التين كمادة علاجية للعديد من الأمراض عُرفت في مصر سنة 1500 قبل الميلاد. و...

تكثر الاتهامات التي تطال الخبز. منهم من وضعوه في خانة المسبّب الأول للبدانة، ومنهم من استغنوا عنه نظراً لكونه لا يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الض...

أشارت بعض الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى أن ثمة علاقة متزايدة تربط بين أمراض اللثة والولادات السابقة لأوانها، الأمر الذي يستدعي المزيد من الاهتمام بهذ...

المكونات: عصير الحامض ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة زنجبيل نصف لتر ماء نصف كيلو غرام من الباربا الطريقة: امزجي جميع المكونات مع بعض...

عندما يتعرض الانسان للاعتداء الجنسي، تكون لديه رغبة بالانفصال عن الحدث، ابعاده عن ذاكرته ومحاولة نسيانه تماما. تشير العديد من الدراسات الى ان هذا الجه...

تمديد ساعات العمل يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وفقاً لدراسة نشرت في 20 آب في المجلة الطبية البريطانية "ذي لانسيت" (T...

لكي ينمو شعرك بشكل سليم وقوي، عليك ان تعتني أولاً بغذائك وتركزي على هذه المأكولات:

لا شك أننا نفرح عندما نشاهد أطفالنا يضعون حقائبهم المدرسية على ظهورهم ويتجهون إلى مدارسهم لينهلوا من ينابيع العلم والمعرفة··· فالحقيبة المدرسية أصبحت...

علاقة الزوجين قد تتعرض إلى حالة من الانهيار وتدخل نفقها المظلم نظرا لسيطرة الروتين عليها وتعدد المسئوليات مما يؤدي إلى ضياع الاستقرار.عادة ما يتعرض ال...

العلاقة بين الجمال والغذاء علاقة مركبة ومتشابكة، وبينهم ارتباط وثيق للغاية، فلا صحة وجمال بدون غذاء جيد؛ لأن العبارة دائماً ما تقول “الجسم السليم في ا...

قدّم الأم التضحيات لأطفالها منذ بداية حملها. بعد الولادة، تقدّم الأم أجمل هدية لطفلها على الإطلاق وهي الرضاعة الطبيعية. لكن خلال هذه المرحلة، عليها ال...

قالت “الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين” إنه يمكن الاستدلال على الصعوبات اللغوية لدى الأطفال من خلال بعض المؤشرات، مثل استعمال الطفل للغة ال...

بما كان من الأفضل أن تمرري هذا المقال إلى زوجك و شريك حياتك إن كنت تواجهين معه واحدة من التفاصيل المذكورة هنا.. يمكنك فعل ذلك بطريقة أو بأخرى، أليس كذ...