الثلاثاء 09/12/2025 15:03
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام
هذا الرجيم فعال جدا ويحتوي على جميع الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد. تعتمد طريقته على الإكثار من الأط...
الكرز علاج لمرضى السكري !
يتوقع العلماء أن تصبح فاكهة الكرز، واحدا من وسائل علاج الداء السكري. فالمادة السكرية، وأنواع الكعك المصنوعة من تلك الفاكهة، تحتوي على مواد كيماوية...
الألياف والماء لمحاربة الإمساك
يمكن معالجة هذه المشكلة بتناول الأطعمة المفيدة، واللجوء إلى الأدوية في بعض الحالات، والاستفادة من بعض الحلول الطبيعية التي تعيد حركة الأمعاء إلى طبيعت...
9 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان
إليكم 9 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان: 1-اختيار فرشاة أسنان غير مناسبة 2-تنظيف الأسنان بسرعة
كيف يؤثر عمل الأم على أطفالها في المستقبل؟
كشفت دراسة أن ترك الاطفال للذهاب الى العمل قد يكون له فوائد كبيرة في وقت لاحق في الحياة. فقد وجدت الدراسة أن بنات النساء العاملات غالبا ما يحصلن عل...
9 نصائح لعلاج الغيرة عند طفلك
تشكو كثير من الأمهات من غيرة أبنائهن، خاصة عند قدوم مولود جديد أو الفرح بنجاح أحدهم، بينما كان الفشل حظ الآخرين. وقد تتبع الغيرة سلوكيات غير محببة، تب...
الشوكولا تقي من أمراض القلب وتحسن المزاج
يصعب على البعض الاكتفاء بحبة واحدة من الشوكولا، ونظرا لصغر حجم حبات الشوكولا التي تتواجد على موائد العيد، عادة ما نفرط في تناولها. أجمع خبراء التغذية...
ما أفضل نظام غذائي بالعيد ..؟
السؤال: يرتبط العيد بتناول الكعك والحلويات والشكولاتة وشرب العصائر والقهوة، فما النصائح الطبية للأكل في أيام عيد الفطر حتى لا تكون البطن ضحية التلبك...
حروق الدرجة الأولى لدى الطفل... نصائح هامة
الأطفال قد يتعرضون لحروق الدرجة الأولى نتيجة الماء الساخن و السوائل المختلفة و هذه الحوادث تحدث بشكل كبير في مرحلة الطفولة لذلك حاولي دوماً أن تقي طفل...
نسبة الإصابة بالاكتئاب تبدأ من رحم الأم
حذرت دراسة حديثة من أن الاكتئاب المتكرر والمزمن يمكن أن يقلص منطقة "الحصين" المسؤولة عن الذاكرة والعاطفة في المخ. وتسلط النتائج الضوء على الحاجة لعلاج...
صبغات الشعر والحنة تسبب الحساسية والإكزيما
يقبل العديد من النساء، مع اقتراب العيد، على استخدام صبغات الشعر والحنة للتزيين, من دون إدراك مخاطر هذه المواد على صحتهن.وأكد مجموعة من الخبراء أن استخ...
التبول اللاإرادي لدى الأطفال وعلاجه
ـ يجب وضع الطفل على المبولة في أوقات محدده يوميآ وذلك بعد تناول وجبات الطعام مباشرة وقبل ذهابه إلى الفراش ولدى استيقاظه عند الصباح . ـ يجب مراقبة الأ...
كيف تنتقي هبوط السكر في رمضان؟!
السؤال: أسمع كثيرا من التحذيرات بشأن هبوط السكر في رمضان، فما أعراضه؟ وكيف الوقاية منه؟ وهل يهدد فقط مرضى السكري أم قد يصيب الأشخاص الأصحاء أيضا؟ ال...
مشروبات الطاقة.. توفر الطاقة ام الامراض ؟!
حذرت نقابة الاطباء- مركز القدس على لسان المتحدث الرسمي باسمها الدكتور محمد الرمحي من مخاطر الاكثار من مشربات الطاقة على الصحة.واوضح الرمحي أن هذه المش...
اخطاء فى تربية الاطفال، وخطوات التربية السليمة
أكثر ما يؤرق الآباء هى كيفية تربية أبنائهم بطريقة سليمة، وبالفعل هذا هو أهم ما يمكن التفكير فيه من قِبلهم . أخطاء التربية : يجب على الآباء أن يب...
الألعاب النارية.. إثارة محفوفة بالمخاطر
تحفز الأعياد والمناسبات السعيدة إقبال البعض على الألعاب النارية، كطقس احتفالي يضفي على هذه الأجواء مسحة من الإثارة. لكن هذه المتعة عادة ما تكون محاطة...
ماهي فوائد البطيخ الاحمر ..
ينظر الكثيرون منا إلى ثمرة البطيخ الأحمر على أنه كرة ضخمة مملوءة بالماء , إلا أنه لا يجب أن ننظر إيه بهذه النظرة على اعتبار كونه مزيلا للعطش لكن البطي...
نصائح هامة من موقع الحمرا لتحمي بشرتك من الجفاف في رمضان
تعاني كثير من السيدات من جفاف البشرة في شهر رمضان الكريم، وذلك يعود إلى طول عدد ساعات الصيام ونسيان شرب الماء بكثرة في فترة الإفطار. لذا حفاظا على نعو...
تمرين طوارئ في المركز الطبي للجليل (نهاريا)
يقام صباح اليوم الثلاثاء، الموافق 7.7.15 في المركز الطبي للجليل، تمرين طوارئ والذي يحاكي اصابات للسكان نتيجة تسرب مواد كيماوية خطيرة وسامة. وسيبدأ الت...
فوائد بذور الكتان
تساعد على التخلص من الكوليسترول لكي تجنبي أوردتك تراكم الدهون على جدرانها، من المفيد جداً أن تتناولي يومياً 20 غ من بذور الكتان المطحونة. لكن اعلمي...
الأكثر قراءة
الثلاثاء 25/11/2025 21:01
بداية بلا نهاية صرخة وعي في وجه التّقهق...
الأثنين 01/12/2025 20:01
الأديب الذي يصعب علينا نسيانه بعد الرحيل...
الأثنين 08/12/2025 16:40
إسرائيل وكوستاريكا توقعان اليوم اتفاق من...
السبت 06/12/2025 15:00