صحة وطب

من المعتقدات الخاطئة في مجتمعنا، أنّ على المرأة الحامل الراحة والامتناع عن الحركة لمدّة تسعة أشهر. إلاّ أنّه قد تبيّن حديثاً أنّ الحامل يمكنها لا بل ع...

"إنها النهاية". ألهمت هاتان الكلمتان ملايين الأغنيات والأفلام الحزينة. لكن بينما تشعر على الأرجح بألم في الصدر، تظهر الدراسات أن العاصفة الحقيقية تدور...

انتبه من هذا الخطأ إذا إردت ان تكون راضياً عن علاقتكما الحميمة وانتبه منه إذا أردت ان تكون علاقتكما ناجحة ودائمة ولا يشوبها الفتور الجنسي اذا ك...

من الطبيعي جداً أن يختبر الأولاد الكذب، وفي سنّ مبكرة... في سن الثانية أحياناً... وصولاً حتى سن الثانية عشرة، سن الميل الأكبر إلى الكذب، وذلك استناداً...

ها قد اتت طفلة جديدة الى البيت والانفعال كبير جدا، الا انه توجد دوما الساعات الصعبة، عندما تعرفين انك قد فعلت كل شيء، اطعمت الطفلة، غيّرت لها الحفاض،...

تتفاجأ الكثير من النساء، خصوصاً في بداية العلاقة الزوجية، بخلود الزوج الى النوم مباشرة بعد ممارسة الجنس. وربما تعتبر بعضهن أنّ ذلك مشكلة في العلاقة بي...

نستعرض لكم بعض الآراء التي قد تكون مفيدة وتساعد على إيجاد حلول للابن/ابنة, متطلب/ة, ي/تعرف ماذا ت/يريد وي/تريده أن يتحقق بأي طريقة وبأسرع وقت ممكن.

كيف تمنعين طفلك الصغير عن رمي الأغراض الثمينة وتكسيرها؟ كيف أتعامل معه عندما يظل يكرر نفس التصرف المؤذي ؟ كيف أتصرف معه وكيف أضبط تصرفاته وكيف أعاقبه؟...

«لا أريد أن أرتب غرفتي، أنا حر»، «سوف أوضِّب أغراضي لاحقاً» ... يجد المراهق أعذاراً لتبرير الفوضىالتي تعم غرفته، لأنه صارت لديه أمور أخرى تشغل اهتماما...

تمر المرأة خلال الدورة الشهرية بمجموعةٍ من التغيرات النفسية والجسدية، وغالباً ما تصيبها هذه المتغيرات أثناء دورتها الشهرية أو قبلها بيومٍ أو ساعاتٍ، ه...

الفريكة هي حبوب القمح الخضراء التي تحصد قبل جفافها، كانت تجهز على موائد الملوك قديماً، وتُؤكل عادة مع اللبن وتُباع بسعرمرتفع إذا ما قورنت بسعر الأرز...

مع اجتماع أطفال العائلة، قد لا تستهويك تصرفات طفلك في العيد، حيث المرح واللعب وعدم الانتظام بالأكل، هذا عدا الطلبات التي لا تنتهي، وهنا قد تضطرين للعق...

يعتقد كثير من الآباء أن الذكاء صفة وراثية، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أنه يتصل بالوراثة والبيئة في الوقت ذاته، وأنه يمكن تعزيز النمو العقلي الإدراكي لل...

حية للأمهات اللاتي قررن الإعتماد على أنفسهن في تغذية أطفالهن الرضع، قرارك صائب ونحن سنساعدك على إكتشاف الأطعمة المغذية التي يمكن أن تزيد من كمية حليبك...

استعمالات و فوائد الجوز الطبية 1. الاوراق لها تأثير قابض و منظف و معقم ، و القشرة الخضراء لها تأثير ملين للطبيعة . 2. تستعمل الاوراق لعلاج امرا...

مما لا شكّ فيه أن تدريب الطفل على التخلّص من حفاضته واستخدام المرحاض أمراً بالغاً في الصعوبة لدى الآباء والأمهات وعلى الأخص الأمهات الحديثات العهد بال...

كل مرحلة عمرية يمر بها الطفل يكون لها اهتمامات مختلفة لذا يجب على الأم التركيز على الألعاب التي تلبي اهتمام واحتياجات طفلها، نقدم اليك مجموعة من العو...

1- الحفاظ على صحة القلب: تحتوي حبة الموز الواحدة على 467 مللغ من البوتاسيوم مما يؤمن حماية ممتازة لصحة القلب والشرايين. فالاستهلاك المنتظم للفاكهة الغ...

متى يجدر بك الشروع في تعليم طفلك كيفية تنظيف أسنانه بالفرشاة؟ وما هي السبل للحفاظ على صحة أسنان الطفل والحؤول دون تسوسها؟ إليك بعض النصائح لحماية أسنا...

يؤثر ارتفاع ضغط الدم والمعروف باسم القاتل الصامت في أكثر من بليون شخص في العالم ويُعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة الامريكية من ارتفاع...