الأثنين 25/08/2025 22:13
فوائد الأكيدنيا ستصيبك بالدهشة
الأكيدنيا أو الاسكدنيا أو المشمش الهندي فاكهة لذيذة الطعم موطنها الأصلي الصين واليابان وتتوفر أيضاً في دول البحر المتوسط، تظهر مع بداية شهر أبريل ولا...
طريقة عمل الصلصال (المعجونة) المنزلي الآمن للأطفال
اللعب بالصلصال من الأنشطة المفيدة جدا لأطفالك ، بل إن بعض خبراء التربية ينصحون بها كثير من الأهل ، لما لها من تأثير حركى وإبداعى و نفسى ممتاز على الأط...
هل اعاني من مشكلة نفسيه و تحتاج تدخل طبي?
هل اعاني من مشكلة نفسيه و تحتاج تدخل طبي ؟ سؤال قد يراودك أحيانا .
فيتامين لمكافحة الشيخوخة؟
الشيخوخة شبح يهدّد كلًّا منا في أيّ عمر كان: الشعر الأبيض والتجاعيد أبرز العوامل التي يخشاها الإنسان ويعمل المستحيل حتى يتخلّص منها. ولكن اليوم، يبدو...
دوالي الأرجل والمهبل والشرج المشكلة والعلاج
الدوالي مشكلة تحدث في الحالات العادية بدون حمل، ولكن مع الحمل وحالة الاسترخاء والسمنة وعدم ممارسة الرياضة يزداد حدوثها. وهي ثلاثة أنواع: دوالي الأرجل...
ماذا نشرب المياه الساخنة أو الباردة؟ اليكم الجواب الصحيح
قد يتجمّد دماغك أو تشعر بألم في الأسنان أثناء شرب المياه، فهل تعلم أنّ بهذه الطريقة يقوم الجسد بتحذيرك من شرب المياه الباردة!
دراسة إيطالية: الأرامل والمطلقات أقل عرضة للأمراض من المتزوجات
على الرغم من فقدان الأرملة لزوجها، إلا أنها أكثر حظاً من المتزوجات من ناحية الضغوط والأمراض، حيث كشفت دراسة إيطالية أن الأرامل أقل عرضة للضغوط والأمرا...
تعلموا الإسعافات الأولية للطفل في المنزل
في البيت يكون الطفل معرضاً للكثير من الحوادث التي تستدعي العلاج والإسعاف السريع، وقد يكون تصرف الأم الخطأ هو أحد أسباب تفاقم الحالة، وعلى العكس فإن سر...
أسوأ عادات النوم التي عليك التخلّي عنها لنوم افضل
إن كنت تحتاج إلى ثماني ساعات من النوم يومياً فإن بعض العادات التي ترافق خلودك إلأى الفراش قد تؤذي صحة نومك، وقد تؤثر في توقيته ونوعيّته. فبحسب موقع En...
ما هي أسباب ظهور الشيب مبكراً ؟
تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة ظهور الشعر الشيب (الشعر الرمادي) مبكراً لدى الفتيات، ويرجع ظهور الشعر الشيب في الرأس إلى العديد من الأسباب المختلفة، فقد...
ابدأي تمارين الرياضية لاستقبال فصل الصيف
من منا لا ترغب ان يكون جسمها بابهى حلة في فصل الصيف ؟ الا ان الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبناها خلال الشتاء نتيجة تناول الطعام للشعور بالدفء، قد تغير...
فوائد سمك السلمون على النساء الحوامل
على النساء الحوامل تناول سمك السلمون أثناء فترة الحمل بحسب نتائج دراسة تمّ التحدّث عنها خلال مؤتمر Experimental Biology، لأنه يخفف من خطر الإصابة بالح...
ما هى أضرار السهر الطويل على صحة الجسم ؟
تقليل الكفاءة العضلية للجسم أثبتت التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم؛ حيث...
ما هي الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية؟
- لا تستغرب أنّ حل البرود والركود الجنسي قد يكون بسيطاً إلى درجة أنه يكمن في التوجه إلى الثلاجة! النظام الغذائي يؤثر تأثيرا عميقا على الهرمونات والرغب...
طرق فعالة للتخلص من ترهلات الذراعين
اذا كنت تعاني من ترهلات الذراعين و تريد التخلص منها بوصفات طبيعية و سهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال...
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
إليكِ بعض الخلطات التي بإمكانكِ القيام بها في المنزل تحقّق لكِ إبتسامة جميلة تكشف عن صفّين من اللّؤلؤ.
هل رغبة الرجل الجنسية تتغير وفق عمره ؟
بالنسبة للنساء الرجل يشعر برغبة دائمة لممارسة الجنس، وهو على إستعداد كامل للقيام بذلك في أي وقت وأي مكان. وقد تصبح المرأة عدائية جداً عندما يفشل الرجل...
الاكتئاب: علاقة وطيدة مع الهواتف الذكية
بين "الإدمان" و"حب استخدام" الهواتف الذكية والتكنولوجيا الحديثة خيط رفيع! وتجاوز هذا الحدّ الفاصل قد يفضي إلى مرض القرن الواحد والعشرين، وهو الاكتئاب...
ابني المراهق يكذب... ماذا أفعل؟
يرى اختصاصيو علم نفس المراهق، أن المراهقين ولكي يكتسبوا استقلاليتهم يحتاجون إلى الهروب من سيطرة أهلهم. وبالتالي فإنه بدءًا من سن 12-13 سنة، تظهر لوائح...
بين التمارين والعادات الغذائيّة 9 نصائح لخسارة الوزن
نحن في بحث دائم عن الحمية الفضلى والأساليب الأمثل لفقدان الوزن غافلين عن الطريقة الصحيّة لخسارة الوزن والمحافظة على القوام الذي نصبو إليه. نلجأ إلى ات...
الأكثر قراءة
الخميس 21/08/2025 19:54
انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة...
الأثنين 25/08/2025 20:43
هل يمكن تحقيق الوحدة وإعادة بناء القائمة...
الأثنين 25/08/2025 15:51
مصرع الشاب كاظم خليلية في حادث طرق على ش...
السبت 23/08/2025 15:58