الثلاثاء 09/06/2026 10:14
ما هي أسباب ظهور الشيب مبكراً ؟
تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة ظهور الشعر الشيب (الشعر الرمادي) مبكراً لدى الفتيات، ويرجع ظهور الشعر الشيب في الرأس إلى العديد من الأسباب المختلفة، فقد...
ابدأي تمارين الرياضية لاستقبال فصل الصيف
من منا لا ترغب ان يكون جسمها بابهى حلة في فصل الصيف ؟ الا ان الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبناها خلال الشتاء نتيجة تناول الطعام للشعور بالدفء، قد تغير...
فوائد سمك السلمون على النساء الحوامل
على النساء الحوامل تناول سمك السلمون أثناء فترة الحمل بحسب نتائج دراسة تمّ التحدّث عنها خلال مؤتمر Experimental Biology، لأنه يخفف من خطر الإصابة بالح...
ما هى أضرار السهر الطويل على صحة الجسم ؟
تقليل الكفاءة العضلية للجسم أثبتت التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم؛ حيث...
ما هي الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية؟
- لا تستغرب أنّ حل البرود والركود الجنسي قد يكون بسيطاً إلى درجة أنه يكمن في التوجه إلى الثلاجة! النظام الغذائي يؤثر تأثيرا عميقا على الهرمونات والرغب...
طرق فعالة للتخلص من ترهلات الذراعين
اذا كنت تعاني من ترهلات الذراعين و تريد التخلص منها بوصفات طبيعية و سهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال...
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
إليكِ بعض الخلطات التي بإمكانكِ القيام بها في المنزل تحقّق لكِ إبتسامة جميلة تكشف عن صفّين من اللّؤلؤ.
هل رغبة الرجل الجنسية تتغير وفق عمره ؟
بالنسبة للنساء الرجل يشعر برغبة دائمة لممارسة الجنس، وهو على إستعداد كامل للقيام بذلك في أي وقت وأي مكان. وقد تصبح المرأة عدائية جداً عندما يفشل الرجل...
الاكتئاب: علاقة وطيدة مع الهواتف الذكية
بين "الإدمان" و"حب استخدام" الهواتف الذكية والتكنولوجيا الحديثة خيط رفيع! وتجاوز هذا الحدّ الفاصل قد يفضي إلى مرض القرن الواحد والعشرين، وهو الاكتئاب...
ابني المراهق يكذب... ماذا أفعل؟
يرى اختصاصيو علم نفس المراهق، أن المراهقين ولكي يكتسبوا استقلاليتهم يحتاجون إلى الهروب من سيطرة أهلهم. وبالتالي فإنه بدءًا من سن 12-13 سنة، تظهر لوائح...
بين التمارين والعادات الغذائيّة 9 نصائح لخسارة الوزن
نحن في بحث دائم عن الحمية الفضلى والأساليب الأمثل لفقدان الوزن غافلين عن الطريقة الصحيّة لخسارة الوزن والمحافظة على القوام الذي نصبو إليه. نلجأ إلى ات...
7 أطعمة لسد الشهية
موانع الشهية الطبيعية ليس لها آثار جانبية مقارنة بغيرها من مثبطات الشهية الموجودة في السوق. علاوة على ذلك، من السهل إيجادها لأننا نتناولها بانتظام دون...
خبر سار لمحبي الشوكولاطة
يؤدي تناول الشوكولاتة إلى أداء إدراكي أفضل استناداً إلى دراسة نشرت في المجلة العلمية Appetite.
نجاح اول عملية في العالم لمريض عربي في "تلاسيميا" في المركز الطبي للجليل (نهاريا)
اجريت في المركز الطبي للجليل – نهاريا مؤخرا، اول عملية جراحية في العالم لشاب عربي يبلغ من العمر 39 عاما كان مصابا في مرض التلاسيميا منذ ولادته، والتي...
مختصون: الواجبات المدرسية المنزلية تضر بالأطفال والعائلة وهي مضيعة للوقت
أكدت نتائج دراسات واسعة النطاق أجراها باحثون من جامعة ديوك الأمريكية أن الواجبات المدرسية المنزلية تؤثر سلبيا على علاقة الأطفال بالمدرسة وأواصر العائل...
خطوات لتشجيع الطفل على القراءة
القراءة هي المصدر التقليدي لعلم سواء للأطفال أو للكبار, و لا يمكن الاستغناء عنها مهما تطورت طرق التعليم, ولذلك يحتاج الأطفال للقراءة بشكل مستمر, و لكن...
الأسئلة التي تقلق الحامل وتحرمها من النوم!
تتعدّد الأسباب التي تحرم المرأة من النوم أثناء الحمل فمنها ما هو طبيعي وبيولوجي يترافق مع أعراض الحمل الكثيرة التي تسبب الأرق للمرأة. فضلًا عن القلق ا...
نصائح تساعد على استقلال الطفل في النوم
يبلغ الاطفال مرحلة من عمرهم تجعلهم قادرين على النوم في الغرفة الخاصة بهم، حيث انه من الطبيعي عدم تقبلهم لهذا التغير بسبب تعلقهم الشديد بآبائهم، كما تع...
علماء: الفياغرا تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الجلد
تتأكد مع الوقت الشكوك حول الآثار الجانبية لأقراص الفياغرا، إذ رصدت دراسة حديثة تأثيره على آلية عمل بعض إنزيمات الجسم ما يزيد من فرص نمو خلايا خبيثة مس...
أشكال العنف اللفظي على الأطفال
يحرص الأهل في معظم الأحيان لتوفير بيئة نفسية صحية لتنشيئة الطفل, و لكن عكس ذلك قد يحدث في بعض الحلات, سواء كان بقصد أو غير قصد, سواء بنية حسنة أو بسوء...
الأكثر قراءة
السبت 06/06/2026 18:14
المغار: مقتل الشاب فريد مزلبط إثر تعرضه...
الأحد 21/06/2026 22:02
الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضا...
الأحد 14/06/2026 21:51
“ما هذا الشيء اللعين؟”.. “توبيخ” ترامب ل...
الأثنين 08/06/2026 15:23