السبت 20/04/2024 09:51
مشاهدة التلفاز الطويلة تعرض الصغار للاكتئاب
وجدت دراسة حديثة أن الصغار الذين يقضون كثيرا من الوقت يحدقون في شاشات التلفزيون أو الحاسوب ربما يشعرون بقدر أكبر من الاكتئاب مقارنة مع من يمتنعون عن ذ...
اجعلي الزنجبيل صديقك هذا الشتاء
لابد وأن ارتبط ذكر الزنجبيل لديك بفصل الشتاء وبرودته وذلك أنه علاج فعال ورائع يمكنك الاستفادة من خصائصه العلاجية العظيمة خاصةً في الشتاء حيث تكثر الأ...
6 إجراءات سهلة لتخفيف آلام العنق والكتفين
يمكن أن تحدث آلام العنق والكتفين نتيجة حركة خاطئة، أو بالتدريج نتيجة روتين الوضعية الخاطئة لهذا الجزء من الجسم. يمكن أن يخفف العلاج المنزلي من هذه الآ...
الجوز يومياً يخفض الكوليسترول ويقي من أمراض القلب
تحدث دراسات عديدة عن اهمية المكسرات ودورها في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من فرص التعرض للأزمات القلبية. وقد أكدت آخر الدراسات أ...
7 اسباب للشعور بالألم عند ممارسة العلاقة الحميمة
بعض النساء يكون بالنسبة إليهن ممارسة العلاقة الحميمة أمر كريه فيشعرن بالضيق و الاشمئزاز و أحيانا الألم من هذه العملية، و قد لا يلجأن إلى المتخصصين لحل...
5 وسائل طبيعية لعلاج العصب الوركي أو عرق النسا
التهاب العصب الوركي أو ما يعرف بإسم عرق النسا يزداد ألمه في الشتاء نتيجة التعرض للطقس البارد كما أن حمل الأشياء الثقيلة تصيب العرق بالآلام الغير محتمل...
فطريات فم المولود، الأسباب والعلاج
الفطريات في فم المولود أو ما يسمى (القلاع) هو حالة تحدث كثيرا للمواليد ومن السهل علاجها ولا تعتبر مؤذية. ووفقاً لنشرة توعية أصدرتها خدمات الصحة الوطني...
لا "رجيم" ناجح بدون نظام
نسلّط الضوء على الأمور التي تتطلب تنظيماً لإنجاح الــ"رجيم": 1. تنظيم الوقت - من الضروري تخصيص جدول منظّم وغير قابل للتعديل للتمرينات الرياضية. -...
نصائح لعلاج السعال عند الأطفال
في فصل الشتاء وبرودة الطقس يعود قلق الأمهات من الأمراض المترافقة مع موسم البرد والتي يعد
طرق فعالة لتحسين الخط عند الاطفال
لا تقلقي فالحل بين يديك الآن. ولحسن الحظ أنّ تحسين الخط أمر ممكن وأكيد مع هذه الخطوات الفعّالة" - تأكّدي من أنّ طفلِك يجلس بطريقة صحيحة وبظهر مستقي...
تعرّفوا على فوائد البروكلي !
يُعرفالبروكليأو القرنبيط الأخضر أنّه من أهم الخضار في العالم وهو من الوجبات الاساسية في المطبخ الايطالي لاحتوائه على فوائد كثيرة مهمة لصحة الانسان، وأ...
ما هي اسباب كثرة التبول عند النساء؟
تعاني بعض النساء من مشكلة مزعجة تسبب لهنّ إحراجًا في بعض الوقت وشعورًا بالانزعاج الشديد. هذه المشكلة تكمن في كثرة التبول، إذ يفقدنَ السيطرة على التحكّ...
9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ
نقدّم لك في هذا المقال 9 حقائق غريبة حول العلاقة الجنسيّة، من تغيّرات نفسية وجسديّة قد تخوضينها مع شريكك. إليك خفايا علميّة متعلّقة بالجنس، أسبابها ون...
دراسة:الضوء يخفف أعراض الاكتئاب
قالت نتائج دراسة كندية محدودة إن العلاج بالضوء - الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة عندما يكون النهار قصيرا تغيب عنه ا...
سلامة قلبك! طرق الوقاية من النوبة القلبية
احتشاء القلب الحاد، أو ما يُعرف بالنوبة القلبية او الجلطة القلبية، هو من أخطر الأمراض التي تصيب القلب، وقد تؤدي الى الوفاة أو الى ضرر شديد للقلب. من ا...
كيف تتجاوزين علاقة حب قاسية؟
الحياة ليست وردية دوماً، وفي كثير من الأوقات تصادفنا بعض العثرات والعلاقات القاسية، لاسيما تلك العاطفية التي تكون مؤذية للمشاعر بشكل كبير، فالكثيرات ي...
كيف تقنعين طفلك بتنظيف أسنانه؟
لتشجيع طفلك على القيام بهذه العملية، اليك بعض الأفكار المسلية:
تحذير من اللحوم المفرومة مسبقا
طالب رئيس الجمعية الوطنية لحماية المستهلك في الأردن ربات البيوت بعدم شراء اللحوم المفرومة مسبقا، والتي تعرض في الملاحم والأسواق نظرا لعدم ضمان جودتها...
7 عادات خاطئة تسبب فشل العلاقة الجنسية
العلاقة الجنسية هي الأساس الذي يبنى عليه الزواج، و قد يرتكب الزوجان أفعالاً و سلوكيات تتسبب في الإضرار بالعلاقة الحميمة بينهما. اليكِ قائمة بأهم العا...
الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم
الشمر هو نوع من أنواع النباتات التي يتم زراعتها في جميع أنحاء العالم و يستخدم في العديد من الاستخدامات منها العلاجية و منها المتعلقة بالطعام. و ا...
الأكثر قراءة
الأحد 28/04/2024 10:37
الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
الأثنين 22/04/2024 09:10
حالة الطقس: ارتفاع ملموس على درجات الحرا...
الأربعاء 24/04/2024 09:53
فرنسي يبصق على مؤثرة مغربية محجبة قرب بر...
الثلاثاء 30/04/2024 09:45