السبت 29/03/2025 16:12
السرّ وراء حياة جنسية ناجحة؟
أشار باحثون من جامعة جورجيا الأميركية في دراسة نشرت نتائجها في مؤتمر الـ American Sociological Association، أنّ السرّ لحياة جنسية ناجحة متعلّق بعلاقة...
سيطري على عصبيتك في العمل أثناء الصيام
من المعروف أن شهر الصيام هو شهر واحد في العام، وهو الشهر الذي يتم التغيير فيه بيولوجياً ونفسياً من حيث الجسد والروح، فالتغييرات الجسدية الناتجة عن نق...
أكثر من سبعة ملايين داء سببه السمنة؟
من المتوقع أن تتطور أمراض السرطان والقلب والسكري لتطاول أكثر من سبعة ملايين بريطاني في غضون السنوات الـ 20 المقبلة وفقاً لخبر نشره موقع صحيفة "الدايلي...
نصائح ذكية لتجنب زيادة الوزن في رمضان
يتميز شهر رمضان بلم الاسرة على سفرة مليئة بالاطباق الشهية التي تؤدي في الغالب الى البدانة مع نهايته. ولكي تتجنبوا السمنة في رمضان اليكم بعض نصائح.
5 أشياء تحدث لدى التوقف عن تناول اللحوم
أظهر مسح أجري في بريطانيا انخفاض استهلاك اللحوم لما يقرب من ثلث البريطانيين وفقاً استطلاع للرأي نشر تفاصيله موقع "الانديبندنت". وتبين أنَّ 29% من النا...
سلوكيات وأنماط صحية في رمضان
يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين العادات الغذائية غير الصحية والتي تترك باستمرار ممارستها آثاراً وخيمة على الجسم، مما يجعل من مسألة تغييرها ضرورة أ...
نصائح لـ"رجيم" صحّي في رمضان
- اشربي ليتراً من المياه على الأقلّ، يومياً. ويفضّل كسر الصيام بشرب كوب من الماء، مع محاولة شرب حوالي كوبين أو ثلاثة من الماء قبل الفجر، والكمّ عينه ب...
إختصاصي يحذّر من إهمال المراهقين لوجبة السحور!
يتطلّب صوم المراهق التقيّد ببعض الإرشادات والنصائح الطبية، للحفاظ على الصحة وحماية الجسم من البعض الأخطار التي يمكن أن تحدث له أثناء فترة الصوم، كونه...
تغيرات جسدية ونفسية لا بد منها في بداية الحمل
تواجه المرأة في بداية الحمل إلى مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية وحتى الانفعالية والتي لا غنى عنها في أي حمل مهما كان عمر الأم أو عدد مرات الحمل، ف...
للنساء رغبة أكثر مما يعتقد الرجل
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة. سواء في طريقة التعبير عن الحبّ أو كتمانه، ليس الرجال والنساء دائماً على نفس الموجة. فقد أثبت العلماء ذلك من خلال ن...
أسرار الحياة الجنسية: كل شيء مباح بإستثناء أمر واحد!
ليس الامر سراً أن المرأة تشارك صديقاتها بتفاصيل حياتها الجنسية سواء كانت جوهرية أو سخيفة ولا أهمية لها. جميع التفاصيل تتم مناقشتها خلال الجلسات النسائ...
دراسة: قلة النوم تصيب الفتيات بالاكتئاب الحاد
تعاني شابات كثيرات من الأرق ما يؤثر على نفسياتهن وسلوكهن، وذلك نتيجة معاناتهن من "تضارب المشاعر"، ما قد يؤدي إلى إصابتهن بالاكتئاب.
4 خفايا تفسّر رفض ابنك تناول الطعام بشكلٍ مستمر
يقال إن بعض الأولاد لا يرغب في تناول الطعام، وأنه يفضّل اللعب من الجلوس إلى المائدة. لكن هذه الفرضية ليست صحيحة. ما من شخصٍ لا يشعر بالحاجة الى الغذاء...
دماغ الطفل يستطيع تمييز صوت أمه بدقة تجاوزت الـ 97%
في دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ستانفورد تبيّن أنّ دماغ الطفل يستطيع تمييز صوت أمه بين أصوات نساء عدة.
العلاقة خلال الحمل: ما هو المسموح والممنوع ؟
الحمل يترك تأثيره المختلف عند النساء، فبينما تصبح رغبة بعض النساء شبه معدومة تتزايد رغبة البعض الآخر بشكل كبير جداً.
كيف تعوّضين نقص الحديد خلال الدورة الشهرية ؟
أعراض ما قبل الدورة الشهريَّة مزعجة وكثير من النساء يعانين منها، والتي من أهمها اضطراب المزاج وانتفاخ الجسم ويزيد لدى المرأة الإحساس بعدم الاستقرار وا...
هل بدأت التدخين وأنت في سنّ المراهقة؟
إنّ الشبان عموماً، والشابات خصوصاً، أكثر عرضة للإكثار من الشرب والتدخين في سنّ المراهقة والمرحلة الجامعية، بحسب ما تظهره نتائج دراسة نظرت في كيفية تأث...
فوائد الأكيدنيا ستصيبك بالدهشة
الأكيدنيا أو الاسكدنيا أو المشمش الهندي فاكهة لذيذة الطعم موطنها الأصلي الصين واليابان وتتوفر أيضاً في دول البحر المتوسط، تظهر مع بداية شهر أبريل ولا...
طريقة عمل الصلصال (المعجونة) المنزلي الآمن للأطفال
اللعب بالصلصال من الأنشطة المفيدة جدا لأطفالك ، بل إن بعض خبراء التربية ينصحون بها كثير من الأهل ، لما لها من تأثير حركى وإبداعى و نفسى ممتاز على الأط...
هل اعاني من مشكلة نفسيه و تحتاج تدخل طبي?
هل اعاني من مشكلة نفسيه و تحتاج تدخل طبي ؟ سؤال قد يراودك أحيانا .
الأكثر قراءة
الأربعاء 02/04/2025 19:42
80% من مرضى سرطان الرّئة هم مدّخنون أو م...
الأثنين 07/04/2025 13:56
نتنياهو يهدد بـ"رد قوي" على إطلاق كتائب...
الأحد 23/03/2025 14:49
انتهاء جلسة تقييم للتطورات الأخيرة في مك...
الأحد 06/04/2025 20:42