صحة وطب

في اكتشاف سيسعد الكثيرين من محبي الآيس كريم، خلص باحث ياباني إلى أن تناول الآيس كريم كوجبة إفطار فور الاستيقاظ من النوم يحسن من القدرات العقلية، ويرفع...

يواجه الكثيرون صعوبة الالتزام بـ"رجيم" قاس، والتقيّد بممارسة التمرينات الرياضية بهدف خسارة الوزن، إلا أنّ هذه الغاية تتحقق من خلال حذف بعض أنواع الأطع...

فقر الدّم، في معظم الحالات، يكون سببه نقص الحديد في الجسم. وتترافق هذه الحال مع تعبٍ عام شديدٍ وألمٍ في الرأس. وقد لا يحتاج الشخص المريض سوى لبرنامج غ...

من أكثر مناطق الجسم التي تواجه معظم السيدات صعوبة كبيرة في التخلص من الدهون المتراكمة فيها هي منطقة الأرداف والمؤخرة والتي تحتاج لاتباع نظام غذائي خاص...

يبدو أنَّ فوائد الزنجبيل لن تقف عند حدود. تعرّفي إلى المزيد منها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي:

الفطور تلك الوجبة الأساسية والأكثر أهمية في يومنا والتي لو عرف كل شخص مدى أهمية هذه الوجبة لجسمه في صبيحة كل يوم لكان من المستحيل أن يتخطاها. فهي تمنح...

في الإجمال، يبدأ الأطفال مرحلة التسنين ما بين الشهر السادس والشهر الثاني عشر بعد الولادة. ولكن في بعض الحالات الاستثنائية، تتأخّر أولى الأسنان اللبنية...

يمضي الاطفال معظم اوقاتهم في اللعب واللهو والمرح، ويؤكد الخبراء بأن لعب الأم مع الطفل له تأثير إيجابي على شخصيته ومهاراته، ولكن يجب التنبه ان لكل مرحل...

هل تشعرين بأن خط طفلك سيء جداً في الكتابة، وبأن الأمر بات يؤثر على دراسته وقدرته على فهم ما يكتبه.

السيلوليت يشكل واحدة من أكثر المشكلات الجمالية لدى السيدات، ويصيب الأغلبية العظمى منهن بدرجات متفاوتة، بغض النظر عن العمر أو الوزن، ويظهر عادة في الأر...

في فصل الخريف يصاب الكثير من الناس بأمراض البرد والإنفلونزا نتيجة اختلاف درجات الحرارة بين الصباح والمساء، ففي الصباح تكون درجات الحرارة مرتفعة وفي ال...

لو سئلنا عن الطرق التي نستخدمها في تربية أطفالنا، لحتار أغلبنا في البحث عن إجابة محددة لهذا السؤال، فالأهل مستغرقون في سرد الحكايات لأطفالهم ومساعدته...

هناك صورة نمطية رائجة في مجتمعنا على أن الرغبة الجنسية لدى الرجل دائماً حاضرة، في حين أن رغبة المرأة عادة ما تكون متقلبة.

يمكن أن يكون التعليب المنزلي ذو المستوى المنخفض من الحامض للفاصولياء الخضراء والجزر أو باقي الخضر ضاراً بالصحة، إذ تزداد إمكانية التسمم فيها بدرجةٍ كب...

أظهرت دراسة إسبانية أن الأطفال الذين يمارسون ألعاب الفيديو لأكثر من ساعة يومياً قد يعانون مشكلات سلوكية، بينما قد تتحسن القدرات الإدراكية للأطفال الذي...

الماء بالليمون مفيد جداً للجسم. وشرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح يسرّع عملية التخلص من النفايات التي ينتجها الجسم بسهولة أكبر. إليكِ بعض فوائد الم...

مع اقتراب الشهر العالمي للتوعية لسرطان الثدي، اكتوبر / تشرين أول زهري تطلق جمعية الجليل- الجمعية العربية القطرية للبحوث والخدمات الصحية حملتها التوعو...

تبدو رغبات المراهقات كثيرة، فهذه تريد أن تكون على الموضة في أزيائها، سواء كانت تليق بها أم لا، وتلك تمتنع عن تناول الطعام كي تصبح رشيقة مثل النجمة اله...

الأطفال في هذا العصر يفضلون مشاهدة التلفزيون، الألعاب الإلكترونية، أو الكومبيوتر على تصفح كتاب، ولكن قليلاً من التشجيع سيعود بمزيد من النفع.

ليس سهلاً أن نشجع اطفالنا على اعتماد العادات الغذائية الصحية التي نراها الأفضللهم . إلا أن مشكلة السمنة تتفشى أكثر فأكثر في ايامنا هذه، مما يدعو إلى ا...