الخميس 06/03/2025 17:06
كيف تشجعين طفلك على تناول الخضار؟
لتشجيع الأطفال على تناول الخضريات، حاولي ادخال بعض هذه الخضار "خلسة" إلى طعامهم عبر تقطيعها إلى رقائق صغيرة تكاد لا تلاحظ. وعلى سبيل المثال لا الحصر،...
صدور دجاج المحشية بالخضار بصوص الليمون
المقادير : صدر الدجاج: 1 كيلو (بدون جلد وعظم) الفطر: كوب (مقطع قطع صغيرة، للحشوة) البصل: 1 حبة (كبير الحجم، للحشوة) بهارات مشكلة: ملعقة صغيرة (ل...
سلطة السلطعون والخضار
المقادير : •الزيت: ملعقة كبيرة (مقادير صلصة الزيت والحامض) •عصير الليمون: 1 حبة (الحامض، مقادير صلصة الزيت والحامض) •الخردل:...
ارتفاع باسعار الخضار والفاكهة في نيسان
يشهد شهر نيسان كل عام ارتفاع في اسعار الخضروات والفواكه وخاصه اسعار البنادوره التي وصلت سعر كغم منها 8 شاقل والموز 12 شاقل بينما الخيار العادي بشواقل...
شرائح اللحم الحارة مع الخضار والعسل
المقادير : •لحم البقر: نصف كيلو (مقطع شرائح طولية) •الجزر: 2 حبة (كبيرة مقطعة شرائح رفيعة) •الكوسا: 2 حبة (مقطعة شرائح رفيعة)...
لفائف سبرنغ رول بالخضار - ايجرول صيني
المقادير: 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المفروم 2 فصوص من الثوم مسحوقان 2 حبات متوسطة الحجم أو 250 غ من...
الدجاج الصيني بالخضار
المقادير: ١ صدر دجاج مسحّب، أو شرائح لحم أو روبيان ٤ جزر، مقطع الى اصابع ٤ فليفلة، مقطع الى مكعبات ١ بصل، مقطع شرائح ١ طماط...
سلطة الخضار المشوية
المقادير: 1 حبة فليفلة حمراء 1 حبة فليفلة خضراء 1 حبة فليفلة صفراء 4 حبة بندورة حبة باذنجان كبيرة مقطعة دوائر 1 رأس ثوم حبة ف...
رقائق الخضار
المقادر: •رأس ملفوف صغير مفروم (كوبان أو ثلاثة أكواب) •جزرتان متوسطتان مفرومتان •رأس فلفل أخضر مفروم •علبة صغيرة من الفطر المفروم •ملعقتا طعام...
فخدة الضأن مع البصل والخضار بالفرن
المقادير : فخذة ضاني متوسطة الحجم (من 3 – 4 كيلو جرام ). 3- 4 حبات بصل كبيرة ( تفرم) حزمة كرفس كبيرة مفرية . نصف كيلو جزر مقطع حلقات .
غرتان الخضار المشكلة
أشخاص المقادير: الصلصة البيضاء 3 أكواب من الماء 9 ملاعق من حليب البودرة بلا دسم. 3 ملاعق من النشاء. ملح. الطيب. بهار أبيض. ملعقة واحدة من...
سلطة المعكرونة بالخضار
المقادير: عبوة معكرونة لوبية الشكل 1 كوب بروكولي مقطع وردات صغيرة ومسلوقة 1/2 كوب زيتون أسود شرائح 1 كوب بندورة كرزية مقطعة أنصاف 100 غ...
كفتة الخضار
المقادير: كيس من الخضار المشكلة المفرزة 2 كوب أرز مفلفل أو بايت بصلة مفرومة 4 سن ثوم مفروم 1 حبة فلفل أخضر مفروم 1 حبة بندورة مفرومة...
طاجن مغربي بالخضار
المكونات: 3 دجاجات 500 جرام حمص حب 1 كيلو جرام بصل 2 حبة جزر
فخدة الضأن مع البصل والخضار بالفرن
يخنة الخضار في أكواب عجينة الورق (בצק עלים)
رقائق الخضار
موزة خروف بالخضار
سلطة الخضار الشهية
وصفات سريعة من الخضار والأعشاب لحرق الدهون
الأكثر قراءة
السبت 08/03/2025 22:09
الاستعداد لوضع صور المرضى على علب منتجات...
الأربعاء 05/03/2025 20:57
أكسيوس: ادارة ترامب أجرت مباحثات مباشرة...
السبت 29/03/2025 16:12
كفرياسيف: وفاة الطفلة جوليا عامر عبود بع...
الخميس 06/03/2025 22:43