صحة العائلة

الغيرة هي بهارات الزواج بالنسبة للبعض وهي جزء لا ينفصل عن الكثير من العلاقات العاطفية، فما هي "الغيرة" من الناحية العلمية؟ يقول الخبراء إن الغيرة هي ع...

قليل من الماء قبل كلّ وجبة غذائية، أو بعض الفلفل الحار أثناء الطعام، هي بمثابة الوصفات السحرية التي تسهم وحدها في خسارة الكيلوغرامات خلال أسابيع قليلة...

كثيرة هي الأمراض التي يستهين بها معظم الناس، ويعتبرون أنَّ من السهل التغلُّب عليها، خصوصاً الجلديَّة منها. لكن الواقع يُشير إلى عكس ذلك، إذ إنَّ البعض...

اكتشف علماء أمريكيون طريقة ثورية للتنحيف ( تخفيض الوزن) لا تقضي باتخاذ اية خطوات. وصار من الممكن تخفيض الوزن حتى أثناء النوم عن طريق تشغيل مفتاح جيني...

المكونات 2 حبة بيض 2 صفار بيض 1 عبوة حليب مركز محلى 3 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان، مذوبة في كوب ماء ساخن للتزيين كريمه طازجة للخفق بود...

1. البابونج يساعدك على نوم هادىء : يُعرف شاي البابونج بأنه للوقت الليلي، لقدرته على العمل كمهدئ و التخلص من الأرق و الحصول على قسط من الراحة ليلاً...

لابد من استخدام هرم دليل الطعام للتخطيط لوجبات المدرسة وما بعد العودة من يوم شاق من المدرسة ، فبدلاً من إعداد طّعام عالي في سّعراته، من السّكّر أو الد...

فى بحث علمى قدمه الدكتور الهولندى دروانت أستاذ الأمراض المعدية، أكد أن البصل والثوم يمنعان الإصابة بسرطان المعدة وأن تناول الإنسان على الأقل لنصف بصلة...

اللولب الرحمي هو عبارة عن قطعة بلاستيكية صغيرة، مصنوع على عدة اشكال اهمها حرفT ويتكون من مواد بلاستيكية ومعدنية من النحاس لزيادة فاعليته ويتدلى من...

قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقالل, فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر با...

يصيب الإسهال الجميع بين الحين و الآخر، وغالباً ما يستمر ليوم أو أثنين و لا يشكل خطورة. أما العلاجات المنزلية التي يمكن أن تتبع احدها فهي: -تناول حس...

حزن واكتئاب، مزاج متقلب، أعصاب مشدودة، نشاط معدوم... إنها أعراض شائعة جداً عند النساء بعد سن اليأس. لماذا؟ لأن مستويات الاستروجين والبروجسترون تشهد تق...

أكدت دراسة جديدة أجريت مؤخراً أن تناول الطعام في العمل، وتحديدًا خلال الجلوس أمام المكتب يعتبر كارثة صحية، ويعتبر أسرع طريقة للبدانة، بالاضافة الى انه...

يبدو أن حمية جديدة ستضاف إلى عالم الحميات الذي يكبر كل يوم، وهي حمية تقوم على مبدأ أن يقتصر الشخص أكله على نصف ساعات اليوم فقط، ويمتنع عنه في النصف ال...

تقريبا تحسب كل الفواكه والخضروات من الخمسة اجزاء الخاصة بك يوميا، مما يجعل الحصول على الكمية الموصى بها اسهل مما تعتقدون. ولا يجب ان تكون الفواكه والخ...

إليك هذه النصائح السهلة والبسيطة التي تتيح لك عيش حياة صحية خالية من التعقيدات: الإكثار من تناول الفاكهة والخضر يوصى عموماً بتناول خمس حصص من الفا...

يعتبر التين من أقدم الفواكه التي استخدمت في العلاج إذ يقول المؤرخون إن أهمية التين كمادة علاجية للعديد من الأمراض عُرفت في مصر سنة 1500 قبل الميلاد. و...

تكثر الاتهامات التي تطال الخبز. منهم من وضعوه في خانة المسبّب الأول للبدانة، ومنهم من استغنوا عنه نظراً لكونه لا يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الض...

المكونات: عصير الحامض ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة زنجبيل نصف لتر ماء نصف كيلو غرام من الباربا الطريقة: امزجي جميع المكونات مع بعض...

تمديد ساعات العمل يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وفقاً لدراسة نشرت في 20 آب في المجلة الطبية البريطانية "ذي لانسيت" (T...