يصيب الإسهال الجميع بين الحين و الآخر، وغالباً ما يستمر ليوم أو أثنين و لا يشكل خطورة. أما العلاجات المنزلية التي يمكن أن تتبع احدها فهي:
-تناول حساء الجزر الذي يعد احد اهم العلاجات المنزلية المفيدة للإسهال. فإنه يوفر المياه لمكافحة الجفاف، ويعوض الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والكبريت، والمغنسيوم ، واللوازم البكتين ، ويغلف الأمعاء لتسكين الالم ويمنع التقيء.
-تناول التفاح المطبوخ أو المشوي فهو علاج ممتاز للإسهال.
-تناول السوائل النشوية مثل ماء الشعير أو ماء جوز الهند التي تساعد على التخفيف من الاسهال.
-في حال الإسهال الناجم عن عسر الهضم، يعد الزنجبيل الجاف أو الطازج مفيداً جدا. من العلاجات المنزلية الاخرى الموز والثوم، حيث أن الموز يحتوي على البكتين ويكاثر البكتيريا المفيدة. أما الثوم فهو فعّال
ويساعد على الهضم ويزيل الديدان المعوية. أما بالنسبة للاسهال لدى الاطفال، فنذكر أن ملعقة صغيرة من مسحوق الأرز المسلوق ممزوجاً مع كوب من اللبن، من شأنه أن يعطي نتائج مبهرة.
elhmra.com@gmail.com
