موقع الحمرا الأحد 16/11/2025 16:22
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. صحة وطب /
  3. صحة العائلة/

صحة العائلة


نصائح هامة لإدخال الكالسيوم إلى نظامكِ الغذائى

نصائح هامة لإدخال الكالسيوم إلى نظامكِ الغذائى

الخميس 21/08/2014 20:49

تتعرض النساء لهشاشة العظام بنسبة تبلغ ست مرات عن الرجال, لذا فمن الضرورى أن تدركى أن أهمية وجود الكالسيوم تتضاعف عند النساء, فصلابة عظامكِ رهن بمدي إد...

تخلي عن الكعب العالي

تخلي عن الكعب العالي

الخميس 21/08/2014 20:44

الكعب العالي رمزا من رموز الأناقة ومن الصعب على السيدات التخلي عنه بسهولة كونه يمنحها الى جانب الاناقة انوثة وثقة بالنفس، ومع ذلك اثبتت الدراسات أن أس...

 التوتر يمنع الإنجاب!

التوتر يمنع الإنجاب!

الأربعاء 20/08/2014 08:46

لطالما أكد الأطباء أن التوتر يلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات كالاكتئاب. أما اليوم فأتت دراسة حديثة تؤكد أن التوتر يشكل...

 مليون و650 ألف شخص سنويًا يقتلهم... ملح الطعام

مليون و650 ألف شخص سنويًا يقتلهم... ملح الطعام

الأثنين 18/08/2014 22:57

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن نحو مليون و650 ألف شخص يموتون بأمراض القلب سنويًا على مستوى العالم، بسبب الإفراط في استهلاك ملح الطعام (الصوديوم) بكميا...

ماذا يفهم الطفل عند مشاهدة جثث الأطفال في الحرب الدائرة على الوطن؟

ماذا يفهم الطفل عند مشاهدة جثث الأطفال في الحرب الدائرة على الوطن؟

الأثنين 18/08/2014 10:32

إلهام دويري تابري ترد على سؤالك: ماذا يفهم الطفل عند مشاهدة جثث الأطفال في الحرب الدائرة على الوطن؟

هكذا تتفادى الكوليستيرول في الأطعمة؟

هكذا تتفادى الكوليستيرول في الأطعمة؟

الأحد 10/08/2014 10:15

إلى جانب ممارستك للرياضة لمكافحة الكوليسترول، عليك اتباع نظام غذائي صحي يخفف من نسبته في الجسم. فدراسة من قسم العلوم الغذائية في جامعة Connecticut الأ...

منظمة الصحة العالمية تعلن حالة الطوارئ في أعقاب انتشار وباء الإيبولا

منظمة الصحة العالمية تعلن حالة الطوارئ في أعقاب انتشار وباء الإيبولا

السبت 09/08/2014 12:16

أعنلت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ على الصعيد العالمي في أعقاب انتشار وباء الإيبولا في غرب أفريقيا. وأضافت المنظمة أن النتائج المحتملة لانتشار...

فيروس إيبولا يقضي على 800 شخص منذ بداية 2014

فيروس إيبولا يقضي على 800 شخص منذ بداية 2014

الجمعة 08/08/2014 00:07

رئيسة ليبيريا تعلن حال الطوارئ في البلاد لمكافحة تفشي فيروس "إيبولا" يأتي ذلك وسط مخاوف دولية من تفشي المرض بعد ما اتسع نطاق انتشاره في عدد من الدول ا...

الولايات المتحدة ترفع مستوى الانذار الصحي الى الدرجة القصوى لمواجهة فيروس ايبولا

الولايات المتحدة ترفع مستوى الانذار الصحي الى الدرجة القصوى لمواجهة فيروس ايبولا

الخميس 07/08/2014 08:02

رفعت السلطات الصحية الاميركية الاربعاء مستوى الانذار الصحي الى الدرجة 1، الاعلى على الاطلاق، لمواجهة فيروس ايبولا بشكل افضل، كما أفاد متحدث باسمها وكا...

عملية شفط الدهون

عملية شفط الدهون

الأربعاء 06/08/2014 17:12

الهدف من عملية شفط الدهون: تلجا السيدات لعملية شفط الدهون من اجل تحسين شكل الجسم وتقليل محيط الخصر ونحت باقي أجزاء الجسم وخاصة منطقة الأرداف وذلك ك...

خطوات تحفظ طعامك في الصيف

خطوات تحفظ طعامك في الصيف

الأربعاء 06/08/2014 16:13

جميعنا يعيش في عصر السرعة، وليس لديه الوقت الكافي لتحضير الطعام، فيذهب البعض منا الى تفريز ما يلزم من خضر وفواكه ولحوم ومعجنات بكميات ووضعها في الثلاج...

هل أنت مدمن على الحبّ ؟

هل أنت مدمن على الحبّ ؟

الأحد 03/08/2014 22:44

"إنها النهاية". ألهمت هاتان الكلمتان ملايين الأغنيات والأفلام الحزينة. لكن بينما تشعر على الأرجح بألم في الصدر، تظهر الدراسات أن العاصفة الحقيقية تدور...

الفريكة ومزاياها الصحية

الفريكة ومزاياها الصحية

الجمعة 01/08/2014 00:59

الفريكة هي حبوب القمح الخضراء التي تحصد قبل جفافها، كانت تجهز على موائد الملوك قديماً، وتُؤكل عادة مع اللبن وتُباع بسعرمرتفع إذا ما قورنت بسعر الأرز...

استعمالات و فوائد الجوز الطبية

استعمالات و فوائد الجوز الطبية

الأربعاء 30/07/2014 14:52

استعمالات و فوائد الجوز الطبية 1. الاوراق لها تأثير قابض و منظف و معقم ، و القشرة الخضراء لها تأثير ملين للطبيعة . 2. تستعمل الاوراق لعلاج امرا...

فوائد الموز

فوائد الموز

الأثنين 28/07/2014 11:32

1- الحفاظ على صحة القلب: تحتوي حبة الموز الواحدة على 467 مللغ من البوتاسيوم مما يؤمن حماية ممتازة لصحة القلب والشرايين. فالاستهلاك المنتظم للفاكهة الغ...

اليوغا تقلل من ضغط الدم

اليوغا تقلل من ضغط الدم

الأحد 27/07/2014 08:40

يؤثر ارتفاع ضغط الدم والمعروف باسم القاتل الصامت في أكثر من بليون شخص في العالم ويُعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة الامريكية من ارتفاع...

هل يحتاج الطفل للمكملات الغذائية ؟

هل يحتاج الطفل للمكملات الغذائية ؟

الأحد 27/07/2014 08:27

تعد الفيتامينات والمكملات الغذائية من المنتجات الصيدلانية الهامة لجسم الطفل اذ يعجز الجسم عن تصنيع العديد منها بشكل تلقائي وكاف لحاجة الجسم على أن لا...

أكثر أنواع الحساسية شيوعاً

أكثر أنواع الحساسية شيوعاً

الجمعة 25/07/2014 11:30

نصادف حالات غريبة ومفاجئة من الأورام والحكام والاحمرار وطفرة الجلد وضيق التنفس وسواها. إنها في الغالب عوارض حساسية. بعضها يظهر ويختفي في غضون دقائق، ف...

التهاب وألم أوتار اليد

التهاب وألم أوتار اليد

الجمعة 25/07/2014 11:11

نجلس أمام شاشة الكمبيوتر لنعمل ساعات طويلة خلال دوام العمل، ونذهب للمنزل آخذين معنا عملنا من غير أن ننسى استخدام الخليوي بين فينة وأخرى. هذا عدا عن تح...

الارتفاع المناسب للكعب العالي في العمل

الارتفاع المناسب للكعب العالي في العمل

الأحد 13/07/2014 10:08

يعد الحذاء ذو الكعب العالي رمزاً للرقة والأنوثة وعنواناً للأناقة والفخامة في كل المناسبات. من جهتها، أوصت خبيرة الموضة الألمانية ليزا تسيمرمان بألا ي...

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • ›

الأكثر قراءة

المَجلسُ الأَعلى لِلإعلامِ الفلسطينيِّ يكرمِ الدُّفعةِ الأُولى مِن نُخبةِ "أَفضلِ مِئَةِ شَخصيَّةً أدبيَّةٍ لِعامِ 2025" .

الأثنين 20/10/2025 17:29

المَجلسُ الأَعلى لِلإعلامِ الفلسطينيِّ ي...
المركز الطبي زيڤ يدعو الأهالي إلى رفع الوعي حول صحة عيون أطفالهم: انتشار ظاهرة اجهاد العين الرقمي بنسبة 63.7% لدى الأولاد ما بين 11 عام حتى 18"

الأربعاء 22/10/2025 15:49

المركز الطبي زيڤ يدعو الأهالي إلى رفع ال...
القدس: فقدان أثار الشابة ثائرة بكري (38 عامًا) والشرطة تطلب المساعدة في البحث عنها

الخميس 16/10/2025 17:21

القدس: فقدان أثار الشابة ثائرة بكري (38...
غارات عنيفة واشتباكات شرق رفح عقب تفجير استهدف آلية إسرائيلية، ونتنياهو يشترط تسليم الجثث لإعادة فتح معبر رفح

الأحد 19/10/2025 16:00

غارات عنيفة واشتباكات شرق رفح عقب تفجير...
زامير: الحرب لم تنته وسنركز على تنفيذ عمليات هجومية بالضفة الغربية

الثلاثاء 21/10/2025 20:23

زامير: الحرب لم تنته وسنركز على تنفيذ عم...

كلمات مفتاحية

قداس صلاة كنيسة الطابغة طبريا فرنسا طعن مدرّس مرسيليا شجار الناصرة اعتقال الشرطة اخبار الشمال סמי אלקטריק ادوات كهرباء رياضه محليه عرابه دوري تنس اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه هدم منزل طارق خطيب سجن عوفر، اسير فلسطيني، مصلحة السجون مؤسسة ميزان الموت للعرب ليس تحريضا نيابة الدولة جورج قرداحي برنامج من سيربح المليون أخبار محلية اخبار محليه الشمال المركز الجنوب النقب جريمة قتل رهط رصاص
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development