الأحد 27/10/2024 08:29
نصائح هامة لإدخال الكالسيوم إلى نظامكِ الغذائى
تتعرض النساء لهشاشة العظام بنسبة تبلغ ست مرات عن الرجال, لذا فمن الضرورى أن تدركى أن أهمية وجود الكالسيوم تتضاعف عند النساء, فصلابة عظامكِ رهن بمدي إد...
تخلي عن الكعب العالي
الكعب العالي رمزا من رموز الأناقة ومن الصعب على السيدات التخلي عنه بسهولة كونه يمنحها الى جانب الاناقة انوثة وثقة بالنفس، ومع ذلك اثبتت الدراسات أن أس...
التوتر يمنع الإنجاب!
لطالما أكد الأطباء أن التوتر يلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات كالاكتئاب. أما اليوم فأتت دراسة حديثة تؤكد أن التوتر يشكل...
مليون و650 ألف شخص سنويًا يقتلهم... ملح الطعام
كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن نحو مليون و650 ألف شخص يموتون بأمراض القلب سنويًا على مستوى العالم، بسبب الإفراط في استهلاك ملح الطعام (الصوديوم) بكميا...
ماذا يفهم الطفل عند مشاهدة جثث الأطفال في الحرب الدائرة على الوطن؟
إلهام دويري تابري ترد على سؤالك: ماذا يفهم الطفل عند مشاهدة جثث الأطفال في الحرب الدائرة على الوطن؟
هكذا تتفادى الكوليستيرول في الأطعمة؟
إلى جانب ممارستك للرياضة لمكافحة الكوليسترول، عليك اتباع نظام غذائي صحي يخفف من نسبته في الجسم. فدراسة من قسم العلوم الغذائية في جامعة Connecticut الأ...
منظمة الصحة العالمية تعلن حالة الطوارئ في أعقاب انتشار وباء الإيبولا
أعنلت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ على الصعيد العالمي في أعقاب انتشار وباء الإيبولا في غرب أفريقيا. وأضافت المنظمة أن النتائج المحتملة لانتشار...
فيروس إيبولا يقضي على 800 شخص منذ بداية 2014
رئيسة ليبيريا تعلن حال الطوارئ في البلاد لمكافحة تفشي فيروس "إيبولا" يأتي ذلك وسط مخاوف دولية من تفشي المرض بعد ما اتسع نطاق انتشاره في عدد من الدول ا...
الولايات المتحدة ترفع مستوى الانذار الصحي الى الدرجة القصوى لمواجهة فيروس ايبولا
رفعت السلطات الصحية الاميركية الاربعاء مستوى الانذار الصحي الى الدرجة 1، الاعلى على الاطلاق، لمواجهة فيروس ايبولا بشكل افضل، كما أفاد متحدث باسمها وكا...
عملية شفط الدهون
الهدف من عملية شفط الدهون: تلجا السيدات لعملية شفط الدهون من اجل تحسين شكل الجسم وتقليل محيط الخصر ونحت باقي أجزاء الجسم وخاصة منطقة الأرداف وذلك ك...
خطوات تحفظ طعامك في الصيف
جميعنا يعيش في عصر السرعة، وليس لديه الوقت الكافي لتحضير الطعام، فيذهب البعض منا الى تفريز ما يلزم من خضر وفواكه ولحوم ومعجنات بكميات ووضعها في الثلاج...
هل أنت مدمن على الحبّ ؟
"إنها النهاية". ألهمت هاتان الكلمتان ملايين الأغنيات والأفلام الحزينة. لكن بينما تشعر على الأرجح بألم في الصدر، تظهر الدراسات أن العاصفة الحقيقية تدور...
الفريكة ومزاياها الصحية
الفريكة هي حبوب القمح الخضراء التي تحصد قبل جفافها، كانت تجهز على موائد الملوك قديماً، وتُؤكل عادة مع اللبن وتُباع بسعرمرتفع إذا ما قورنت بسعر الأرز...
استعمالات و فوائد الجوز الطبية
استعمالات و فوائد الجوز الطبية 1. الاوراق لها تأثير قابض و منظف و معقم ، و القشرة الخضراء لها تأثير ملين للطبيعة . 2. تستعمل الاوراق لعلاج امرا...
فوائد الموز
1- الحفاظ على صحة القلب: تحتوي حبة الموز الواحدة على 467 مللغ من البوتاسيوم مما يؤمن حماية ممتازة لصحة القلب والشرايين. فالاستهلاك المنتظم للفاكهة الغ...
اليوغا تقلل من ضغط الدم
يؤثر ارتفاع ضغط الدم والمعروف باسم القاتل الصامت في أكثر من بليون شخص في العالم ويُعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة الامريكية من ارتفاع...
هل يحتاج الطفل للمكملات الغذائية ؟
تعد الفيتامينات والمكملات الغذائية من المنتجات الصيدلانية الهامة لجسم الطفل اذ يعجز الجسم عن تصنيع العديد منها بشكل تلقائي وكاف لحاجة الجسم على أن لا...
أكثر أنواع الحساسية شيوعاً
نصادف حالات غريبة ومفاجئة من الأورام والحكام والاحمرار وطفرة الجلد وضيق التنفس وسواها. إنها في الغالب عوارض حساسية. بعضها يظهر ويختفي في غضون دقائق، ف...
التهاب وألم أوتار اليد
نجلس أمام شاشة الكمبيوتر لنعمل ساعات طويلة خلال دوام العمل، ونذهب للمنزل آخذين معنا عملنا من غير أن ننسى استخدام الخليوي بين فينة وأخرى. هذا عدا عن تح...
الارتفاع المناسب للكعب العالي في العمل
يعد الحذاء ذو الكعب العالي رمزاً للرقة والأنوثة وعنواناً للأناقة والفخامة في كل المناسبات. من جهتها، أوصت خبيرة الموضة الألمانية ليزا تسيمرمان بألا ي...
الأكثر قراءة
الخميس 07/11/2024 12:17
ليلى عبد اللطيف تصطدم بترامب
الخميس 24/10/2024 08:25
باسم يوسف يجادل مورغان حول السنوار و"خطأ...
الأحد 27/10/2024 12:18
اقرار وفاة شخص في عملية دهس عند مفرق غلي...
الأحد 27/10/2024 16:56