الأثنين 01/04/2024 09:33
تعرف على أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات
التمرينات الرياضية ليست كافية لبناء وتضخيم العضلات، فيجب أيضا الاهتمام بالغذاء لأنه الأساس في بناء العضلات، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة و الفيتامينات...
10 علاجات منزلية للزكام
بات فصل الشتاء على الأبواب ويزداد معه احتمال التعرض للزكام. تزخر الصيدليات بالأدوية الهادفة إلى التخفيف من وطأة الزكام وأعراضه، لكن لا داعي لإنفاق الم...
من رومانسي أكثر: الرجل أم المرأة؟
ليست الإجابة كما يعتقد الجميع، فالمرأة التي تُعتبَر الجنس اللطيف بنعومتها ورقة صوتها لا تُعتبَر الألطف رومنسياً، إذ إن الرومنسيين الحقيقيين هم الرجال،...
علماء الأحياء يتوصلون إلى طريقة لإطالة العمر بنسبة 30 بالمائة
توصل علماء الأحياء إلى طريقة تبطئ عملية الشيخوخة، بواسطة تنشيط جين AMPK .
كيف تتخلص من آلام الرقبة بالصور نصائح في كيفية التخلص من آلام الرقبة
دائما ما تهاجمنا آلام الرقبة هذه الأيام نتيجة كثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر واللاب توب والتلفاز وكثرة الجلوس أيضا على المكتب أثناء العمل ولأن هذه ا...
موزة واحدة يومياً تحمي المرأة من السكتة الدماغية
تبين من دراسة جديدة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن تناول موزة واحدة يومياً يمكن أن يحمي السيدات الكبيرات في السن من الاصابة بالسكتات الدماغية، وه...
اجتماع طارئ للاتحاد الافريقي في اديس ابابا بشأن وباء ايبولا
يعقد المجلس التنفيذي للاتحاد الافريقي اجتماعا طارئا اليوم في اديس ابابا للتباحث في استراتيجية مشتركة لمواجهة وباء ايبولا، وذلك غداة اعلان الولايات الم...
كيف تكونين شخصية ملهمة لمن حولك؟
في العمل أنت بحاجة دائمة لإثبات نفسك وإبراز وجودك بين من حولك، ولا يعتمد إبراز الوجود على منصبك الوظيفي أو ما إذا كنت تشغلين وضعاً قيادياً أم لا بقدر...
شكوك بوصول "إيبولا" إلى إسرائيل
كشفت مصادر طبية اسرائيلية مساء الجمعة، أن سائحة نيجيرية وصلت إلى مستشفى "شعار هتسديك" في القدس، وبعد اجراء الفحوصات اشتبه الاطباء أنها مصابة بفيروس "ا...
علامات السمك الفاسد
تعتبر الأسماك من أهم الأغذية الأساسية المفيدة للإنسان والأسماك تتنوع في البلدان بحسب مناخها ومياهها وتكوينها، منها : سمك التونة، السردين، الترويت،.. و...
الصحة العالمية تحذر من ارتفاع مقلق لنسب الانتحار
ذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي ظاهرة الانتحار، مؤكدة أن الأعداد ارتفعت بشكل كبير حيث إن شخصا واحدا ينتحر كل أربعين ثانية. وانتقدت المنظمة في تقر...
تدخين الماريجوانا- مع أو ضد!
على الرغم من أن معظم المستخدمين يدخنون الماريجوانا من وقت لآخر للشعور بالنشوة، فللاستخدام الدائم لهذا النبات يمكن أن تكون آثار جانبية خطيرة مثل: ضعف ا...
علاج البروستاتا بواسطة الطب الحديث
طبقا للطب الحديث، كل عملية سرطانية هي تعبير عن تطور بيولوجي خاص وذي اهمية، يحدث نتيجة لصدمة او صراع معين، ويهدف الى مساعدة الجسم في التعامل مع المشاكل...
كلاليت تقدّم توصيات صحيّة هامّة للحجّاج قبل سفرهم
كلاليت تهنّئ جمهور مؤمّنيها بمناسبة موسم الحج، وتقدّم للحجّاج قبل سفرهم لآداء مناسك الحج، توصيات صحيّة في غاية الأهميّة، والتي تساهم في التقليل من خطر...
السيجارة الإلكترونية خطرة ومنظمة الصحة توصي بحظرها
علاح ألم الركبة من الطب البديل
كثيرون سواء كانوا صغارا أو كبارا يعانون من آلام في الركبة . ومن أهم أعراض هذا المرض :
4 مفاتيح فعّالة للتحكّم بالشهيّة
عندما تشعرين فجأة بالجوع لا شيء يمكن أن يسكت هذا الإحساس إلا الأكل. وبصرف النظر عن السبب الكامن وراء هذا الإحساس الموجع بالجوع، ثمة طرق يمكنك بها التح...
نصائح هامة لإدخال الكالسيوم إلى نظامكِ الغذائى
تتعرض النساء لهشاشة العظام بنسبة تبلغ ست مرات عن الرجال, لذا فمن الضرورى أن تدركى أن أهمية وجود الكالسيوم تتضاعف عند النساء, فصلابة عظامكِ رهن بمدي إد...
تخلي عن الكعب العالي
الكعب العالي رمزا من رموز الأناقة ومن الصعب على السيدات التخلي عنه بسهولة كونه يمنحها الى جانب الاناقة انوثة وثقة بالنفس، ومع ذلك اثبتت الدراسات أن أس...
التوتر يمنع الإنجاب!
لطالما أكد الأطباء أن التوتر يلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات كالاكتئاب. أما اليوم فأتت دراسة حديثة تؤكد أن التوتر يشكل...
الأكثر قراءة
السبت 06/04/2024 10:58
مايكروسوفت تخطط لتطوير "سوبر كمبيوتر" لت...
الثلاثاء 09/04/2024 09:19
حالة الطقس: منخفض جوي وأمطار
السبت 30/03/2024 09:55
الطقس: غائماً جزئياً ودافئاً
الأربعاء 03/04/2024 14:10