الثلاثاء 09/04/2024 09:19
التوتر يدمر بشرتك.. إحذري سيدتي
لا تخلو حياة أحد من التوتر الناجم عن ضغوط العمل، الحياة الزوجية، مشاكل الأطفال، وغيرها، ولكن – وفقاً لأطبّاء الجلد – فإن التوتر يؤثر تأثيراً مباشراً...
التوتر والاجهاد المزمن المبالغ فيه قد يكون سيئًا لصحة قلبك ,اليك 5 طرق تساعدك على التعامل معه
القليل من التوتر من الأشياء الصحية حتى يساعدك على إنجاز المهام المطلوبة منك، ولكن الأبحاث أشارت إلى أن التوتر والاجهاد
كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على عمل المخ؟
يمر الكثير منا بنوبات من التوتر والإجهاد، وهذا يؤثر بشكل سلبي علي طريقة التفكير ونسبة التركيز، وخلال هذا التقرير المنشور عبر موقع " tuw.edu"، والذي أو...
رغم التوتر في الشمال: ازدحامات مرورية في الطرق المؤدية إلى جبل الشيخ
بالرغم من الصباح المتوتر الذي يشهده شمال البلاد اليوم، تشهد الطرق المؤدية الى جبل الشيخ ومنطقة الجولان ازدحامات مرورية حيث يتوافد المواطنين إلى هنا...
فلسطين: اليوم عودة التوتر بين السلطة وكتائب شهداء الاقصى بنابلس
عادت حالة التوتر من جديد بين أجهزة السلطة وكتائب شهداء الأقصى بمدينة نابلس شمال الضفة الغربية المحتلة، والتي أعلنت اليوم السبت إضراب عاما بالمدينة.
الضحك علاج الاكتئاب والتوتر... 6 اسباب علمية تثبت
الضحك من أفضل طرق التعامل مع التوتر، وتدعم الدراسات العلمية ذلك، حيث تبين أنَّ الضحك دواء قوي، يحمل مجموعة كبيرة من الفوائد للعقل والجسم. تعرّفي في م...
السياحة والسفر للتخلص من التوتر
حاولي استغلال فترات التنقل في المواصلات، للاستراحة والتخلص من التوتر والإجهاد، وركزي على الأفكار الإيجابية بدلًا من التركيز على مساوئ المواصلات. في ما...
الماء يبعد التوتر ويمدّ الجسم بالطاقة
إذا كنت تحاول أن تخسر الوزن الزائد، عليك الاستفادة من منافع الماء لتقوية نسبة الحرق في الجسم، واستبدال المشروبات الغنية بالوحدات الحرارية بكمية الماء...
زيارة عباس إلى بيروت تزيد التوتر في المخيمات الفلسطينية وأنباء عن عقده صفقة أمنية بشأنها
لم تمرّ زيارة الرئيس الفلسطيني محمود عباس إلى العاصمة اللبنانية بيروت على خير في مخيمات اللاجئين الفلسطينيين هناك، بل إنها زادت من حدّة حالة الغليان و...
اعراض القلق والتوتر العصبي وعلاجهما
ضغوط الحياة اليومية قد تُشعر الإنسان بالقلق والتوتر الدائمين، لا سيما من الأمور المستقبلية، التي يحاول جاهداً أن يجعلها كما يتمنى. لكن، ورغم ذلك، فإنّ...
مرضى السكري أكثر عرضة للاكتئاب والتوتر
أشارت دراسة أميركية إلى أن مرضى السكري أكثر عرضة بكثير للاكتئاب والتوتر وأن هذه المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية لدى مرضى السكري ترتبط بزيادة مخاطر ال...
كيف تتخلص من التوتر والإرهاق في فترة قصيرة جدا ؟
إذا كان لديك العديد من الأشياء التي يجب عليك إنجازها في وقت قصير، وتشعر بعدم القدرة على القيام بكل هذه الأمور، فإن ذلك يخلق لديك شعوراً بالتوتر والإره...
استخدام الهواتف الذكية يزيد التوتر لدى الأطفال
أشارت دراسة أجرتها مجموعة باحثين في جامعة مانهايم الألمانية إلى أن استخدام الهواتف الذكية يزيد من التوتر لدى الأطفال والمراهقين. وأوضحت الدراسة، نقلاً...
التوتر سبب أمراضنا
التوتر المزمن يجعل جسمنا أكثر عرضة للالتهابات والأمراض، لأن القلق يضعف جهاز المناعة ويصبح الجسمأقل قدرة على مقاومة الاعتداءات التي يتعرض لها. التوت...
هل يؤثر التوتر على امكانية الحمل ؟
حدوث الحمل يتطلب مجموعة من الظروف المحددة مع القليل من الحظ. وبينما لم يتم تحديد علاقة مباشرة بين التوتر والخصوبة، فالتوتر والضغط العصبي هو محرك كافي...
عروس تفقد شعرها بسبب التوتر قبل الزفاف
تعرضت “إيلى بيكر” لأسوأ كابوس قد يواجه أي عروس بعد أن اكتشفت سقوط كتل كبيرة من شعرها قبل يوم زفافها وتحولها إلى صلعاء. بحسب موقع ميرور، كانت إيلى م...
رؤوبين ريفلين قلق إزاء التوتر الحاصل بين نتنياهو، والرئيس الأمريكي وأوباما
أعرب الرئيس الإسرائيلي رؤوبين ريفلين عن قلقه، إزاء التوتر الحاصل، بين رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، والرئيس الأمريكي باراك أوباما، على خلفية الاتفاق...
عالجوا التوتر بالتمارين الرياضية
يعتبر القلق والتوتر ضريبة حتمية لحياتنا المعاصرة بإيقاعها السريع وضغوطاتها المتراكمة، فهما يعودان معنا إلى المنزل يومياً سواء رغبنا بذلك أم لا. لكن ال...
مساجد بريطانيا تفتح أبوابها للجمهور في إطار حملة "للتواصل مع البريطانيين في أعقاب والتوترات الناشبة بشأن الإرهاب
يفتح عدد من مساجد بريطانيا أبوابه للجمهور الأحد في إطار حملة "للتواصل مع البريطانيين في أعقاب والتوترات الناشبة بشأن الإرهاب.
التوتر سيد الموقف في المدينة المقدسة
شهدت مدينة القدس المحتلة توترا شديدا منذ ساعات فجر الخميس، بعد اغتيال الاحتلال للشاب معتز حجازي، وفرضت حصارا مشددا على المسجد الاقصى واغلقت ابوابه اما...
الأكثر قراءة
السبت 06/04/2024 10:58
مايكروسوفت تخطط لتطوير "سوبر كمبيوتر" لت...
الأحد 14/04/2024 10:49
حالة الطقس: أجواء صافية والحرارة حول معد...
الثلاثاء 09/04/2024 11:36
المجلس الإسلاميّ للإفتاء يعلن أنّ الأربع...
الأحد 07/04/2024 10:16