الأثنين 25/08/2025 22:13
شائعات غير صحيحة عن الحمل والحوامل
تشغل العديد من الحوامل أسئلة كثيرة خصوصا إذا كان هذا هو الحمل الأول، لكن هناك العديد من النصائح التي يمكن للحوامل تجاهلها، التقرير التالي يدحض بعد الإ...
الولادة القيصرية,متى ولماذا وكيف تتم؟
سواء تعلق الأمر بولادة قيصرية مقررة مسبقاً أو بولادة قيصرية طارئة، فطريقة الولادة هذه أضحت متطورة كما أصبح الأطباء متمكنين منها بشكل كبير، فهي تسمح با...
آلام الظهر… متى تستدعي استشارة الطبيب؟
شددت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار آلام الظهر لأكثر من أسبوع، خصوصاً إذا كانت مصحوبة بخدر أو وخز في الأرجل...
وزارة الصحة تأمر بسحب علب "التونا" من انتاج "فيلتونا"
اكتشفت وزارة الصحة الاسرائيلية نسبة غبر اعتيادية من "الهيستامين" في علب "التونا" من انتاج شركة "فيلتونا" الاسرائيلية وامرت بسحب هذا المنتج من الاسواق...
الإكتئاب..أبرز المشاكل الصحية التي يواجهها المراهقون
تبدأ المراهقة مع دخول الطفل إلى مرحلة البلوغ الجنسي، وهو السن الذي يختلف بين الذكور والإناث، وبين طفل وآخر، لتنتهي مع وصوله إلى حد المسؤولية القانونية...
5 تمارين رياضية بسيطة لشد ورفع المؤخرة
إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة لشد المؤخرة ورفعها، فإليك 5 حركات بسيطة يمكنك تأديتها بسهولة في المنزل للحصول على مؤخرة مشدودة.
نيويورك تبدأ حملة تحذيرية ضد ملح الطعام!
وضعت مطاعم مدينة نيويورك صورة ملاحة طعام صغيرة على قوائم الوجبات التي تحتوي على تركيز عال من الصوديوم وذلك في جميع المطاعم في خطوة لمكافحة أمراض القلب...
الصحة العالمية: المناخ سيتسبب بوفاة 250 الف شخص سنوياً
حذرت منظمة الصحة العالمية من أنه بحلول عام 2030، سيتسبب تغير المناخ في الحد الأدنى بـ 250 ألف حالة وفاة إضافية سنويا في جميع أنحاء العالم. واضا...
7 طرق لتحويل الطفل إلى شخص اجتماعي
تشكو الأمهات على الدوام من أن أطفالهن لا يستطيعوا التفاعل بشكل جيد مع المجتمع و لا يجيدون تكوين الصداقات بسهولة و يفضلوا أن يلعبوا بمفردهم و ألا يختلط...
فيديو : الشيريمويا فاكهة تقتل السرطان وتذيبه
القشطة أو فاكهة المستعفل إنه أمر لا يصدّق العمانيين يسموا هذي الثمرة بالمستعفل وهي تزرع في عمان منذ القدم . لمن يعلم هذه المعلومة و يمكن يفيد بها م...
تمرينات رياضية يومية للمرأة
لا شك بأن الرياضة مفيد جداً للجميع وقد تكون سبباً رئيسياً في الابتعاد عن الأمراض، لذلك لا بد سيدتي من ممارسة النشاطات الرياضية بشكل يومي، حتى تتمتعي ب...
كيف أواجه ابني الذي بدأ بالتدخين خلسة؟
لا يختلف اثنان على أن التدخين والادمان عليه لدى الشباب اللبناني هو من أسوأ العادات التي تضرب هذه الفئة العمريّة. وعادة يكتسب المراهقون هذه العادة السل...
كيف يتعلم طفلك الكلام؟
قد تتساءل الأمهات كيف يتعلم الطفل الكلام وما هي المراحل العمرية، التي يمر بها وما هو مخزون كل مرحلة. من الخطأ الكبير هو مقارنة الطفل بغيره فالقدرات ال...
خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة
المساج هو العلاج الفعال للضغوط اليومية التي تمر علي الانسان فيجعله في استرخاء تام, ويقلل من توتر الجسم مما يجعل القدرة علي التواصل والمداعبة والوصول ل...
البكتيريا المعوية قد تتحكم بالجوع
رجّح باحثون فرنسيون أن نوعية معينة من البكتيريا المعوية لدى الإنسان تؤثر في إحساسه بالشبع. وأظهر الباحثون في تجارب أجروها على الحيوانات والخلايا أن...
مشاهدة التلفاز الطويلة تعرض الصغار للاكتئاب
وجدت دراسة حديثة أن الصغار الذين يقضون كثيرا من الوقت يحدقون في شاشات التلفزيون أو الحاسوب ربما يشعرون بقدر أكبر من الاكتئاب مقارنة مع من يمتنعون عن ذ...
اجعلي الزنجبيل صديقك هذا الشتاء
لابد وأن ارتبط ذكر الزنجبيل لديك بفصل الشتاء وبرودته وذلك أنه علاج فعال ورائع يمكنك الاستفادة من خصائصه العلاجية العظيمة خاصةً في الشتاء حيث تكثر الأ...
6 إجراءات سهلة لتخفيف آلام العنق والكتفين
يمكن أن تحدث آلام العنق والكتفين نتيجة حركة خاطئة، أو بالتدريج نتيجة روتين الوضعية الخاطئة لهذا الجزء من الجسم. يمكن أن يخفف العلاج المنزلي من هذه الآ...
الجوز يومياً يخفض الكوليسترول ويقي من أمراض القلب
تحدث دراسات عديدة عن اهمية المكسرات ودورها في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من فرص التعرض للأزمات القلبية. وقد أكدت آخر الدراسات أ...
7 اسباب للشعور بالألم عند ممارسة العلاقة الحميمة
بعض النساء يكون بالنسبة إليهن ممارسة العلاقة الحميمة أمر كريه فيشعرن بالضيق و الاشمئزاز و أحيانا الألم من هذه العملية، و قد لا يلجأن إلى المتخصصين لحل...
الأكثر قراءة
الخميس 21/08/2025 19:54
انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة...
الأثنين 25/08/2025 20:43
هل يمكن تحقيق الوحدة وإعادة بناء القائمة...
الأثنين 25/08/2025 15:51
مصرع الشاب كاظم خليلية في حادث طرق على ش...
السبت 23/08/2025 15:58