صحة وطب

القشطة أو فاكهة المستعفل إنه أمر لا يصدّق العمانيين يسموا هذي الثمرة بالمستعفل وهي تزرع في عمان منذ القدم . لمن يعلم هذه المعلومة و يمكن يفيد بها م...

لا شك بأن الرياضة مفيد جداً للجميع وقد تكون سبباً رئيسياً في الابتعاد عن الأمراض، لذلك لا بد سيدتي من ممارسة النشاطات الرياضية بشكل يومي، حتى تتمتعي ب...

لا يختلف اثنان على أن التدخين والادمان عليه لدى الشباب اللبناني هو من أسوأ العادات التي تضرب هذه الفئة العمريّة. وعادة يكتسب المراهقون هذه العادة السل...

قد تتساءل الأمهات كيف يتعلم الطفل الكلام وما هي المراحل العمرية، التي يمر بها وما هو مخزون كل مرحلة. من الخطأ الكبير هو مقارنة الطفل بغيره فالقدرات ال...

المساج هو العلاج الفعال للضغوط اليومية التي تمر علي الانسان فيجعله في استرخاء تام, ويقلل من توتر الجسم مما يجعل القدرة علي التواصل والمداعبة والوصول ل...

رجّح باحثون فرنسيون أن نوعية معينة من البكتيريا المعوية لدى الإنسان تؤثر في إحساسه بالشبع. وأظهر الباحثون في تجارب أجروها على الحيوانات والخلايا أن...

وجدت دراسة حديثة أن الصغار الذين يقضون كثيرا من الوقت يحدقون في شاشات التلفزيون أو الحاسوب ربما يشعرون بقدر أكبر من الاكتئاب مقارنة مع من يمتنعون عن ذ...

لابد وأن ارتبط ذكر الزنجبيل لديك بفصل الشتاء وبرودته وذلك أنه علاج فعال ورائع يمكنك الاستفادة من خصائصه العلاجية العظيمة خاصةً في الشتاء حيث تكثر الأ...

يمكن أن تحدث آلام العنق والكتفين نتيجة حركة خاطئة، أو بالتدريج نتيجة روتين الوضعية الخاطئة لهذا الجزء من الجسم. يمكن أن يخفف العلاج المنزلي من هذه الآ...

تحدث دراسات عديدة عن اهمية المكسرات ودورها في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من فرص التعرض للأزمات القلبية. وقد أكدت آخر الدراسات أ...

بعض النساء يكون بالنسبة إليهن ممارسة العلاقة الحميمة أمر كريه فيشعرن بالضيق و الاشمئزاز و أحيانا الألم من هذه العملية، و قد لا يلجأن إلى المتخصصين لحل...

التهاب العصب الوركي أو ما يعرف بإسم عرق النسا يزداد ألمه في الشتاء نتيجة التعرض للطقس البارد كما أن حمل الأشياء الثقيلة تصيب العرق بالآلام الغير محتمل...

الفطريات في فم المولود أو ما يسمى (القلاع) هو حالة تحدث كثيرا للمواليد ومن السهل علاجها ولا تعتبر مؤذية. ووفقاً لنشرة توعية أصدرتها خدمات الصحة الوطني...

نسلّط الضوء على الأمور التي تتطلب تنظيماً لإنجاح الــ"رجيم": 1. تنظيم الوقت - من الضروري تخصيص جدول منظّم وغير قابل للتعديل للتمرينات الرياضية. -...

في فصل الشتاء وبرودة الطقس يعود قلق الأمهات من الأمراض المترافقة مع موسم البرد والتي يعد

لا تقلقي فالحل بين يديك الآن. ولحسن الحظ أنّ تحسين الخط أمر ممكن وأكيد مع هذه الخطوات الفعّالة" - تأكّدي من أنّ طفلِك يجلس بطريقة صحيحة وبظهر مستقي...

يُعرفالبروكليأو القرنبيط الأخضر أنّه من أهم الخضار في العالم وهو من الوجبات الاساسية في المطبخ الايطالي لاحتوائه على فوائد كثيرة مهمة لصحة الانسان، وأ...

تعاني بعض النساء من مشكلة مزعجة تسبب لهنّ إحراجًا في بعض الوقت وشعورًا بالانزعاج الشديد. هذه المشكلة تكمن في كثرة التبول، إذ يفقدنَ السيطرة على التحكّ...

نقدّم لك في هذا المقال 9 حقائق غريبة حول العلاقة الجنسيّة، من تغيّرات نفسية وجسديّة قد تخوضينها مع شريكك. إليك خفايا علميّة متعلّقة بالجنس، أسبابها ون...

قالت نتائج دراسة كندية محدودة إن العلاج بالضوء - الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة عندما يكون النهار قصيرا تغيب عنه ا...