الأثنين 25/08/2025 22:13
5 وسائل طبيعية لعلاج العصب الوركي أو عرق النسا
التهاب العصب الوركي أو ما يعرف بإسم عرق النسا يزداد ألمه في الشتاء نتيجة التعرض للطقس البارد كما أن حمل الأشياء الثقيلة تصيب العرق بالآلام الغير محتمل...
فطريات فم المولود، الأسباب والعلاج
الفطريات في فم المولود أو ما يسمى (القلاع) هو حالة تحدث كثيرا للمواليد ومن السهل علاجها ولا تعتبر مؤذية. ووفقاً لنشرة توعية أصدرتها خدمات الصحة الوطني...
لا "رجيم" ناجح بدون نظام
نسلّط الضوء على الأمور التي تتطلب تنظيماً لإنجاح الــ"رجيم": 1. تنظيم الوقت - من الضروري تخصيص جدول منظّم وغير قابل للتعديل للتمرينات الرياضية. -...
نصائح لعلاج السعال عند الأطفال
في فصل الشتاء وبرودة الطقس يعود قلق الأمهات من الأمراض المترافقة مع موسم البرد والتي يعد
طرق فعالة لتحسين الخط عند الاطفال
لا تقلقي فالحل بين يديك الآن. ولحسن الحظ أنّ تحسين الخط أمر ممكن وأكيد مع هذه الخطوات الفعّالة" - تأكّدي من أنّ طفلِك يجلس بطريقة صحيحة وبظهر مستقي...
تعرّفوا على فوائد البروكلي !
يُعرفالبروكليأو القرنبيط الأخضر أنّه من أهم الخضار في العالم وهو من الوجبات الاساسية في المطبخ الايطالي لاحتوائه على فوائد كثيرة مهمة لصحة الانسان، وأ...
ما هي اسباب كثرة التبول عند النساء؟
تعاني بعض النساء من مشكلة مزعجة تسبب لهنّ إحراجًا في بعض الوقت وشعورًا بالانزعاج الشديد. هذه المشكلة تكمن في كثرة التبول، إذ يفقدنَ السيطرة على التحكّ...
9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ
نقدّم لك في هذا المقال 9 حقائق غريبة حول العلاقة الجنسيّة، من تغيّرات نفسية وجسديّة قد تخوضينها مع شريكك. إليك خفايا علميّة متعلّقة بالجنس، أسبابها ون...
دراسة:الضوء يخفف أعراض الاكتئاب
قالت نتائج دراسة كندية محدودة إن العلاج بالضوء - الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة عندما يكون النهار قصيرا تغيب عنه ا...
سلامة قلبك! طرق الوقاية من النوبة القلبية
احتشاء القلب الحاد، أو ما يُعرف بالنوبة القلبية او الجلطة القلبية، هو من أخطر الأمراض التي تصيب القلب، وقد تؤدي الى الوفاة أو الى ضرر شديد للقلب. من ا...
كيف تتجاوزين علاقة حب قاسية؟
الحياة ليست وردية دوماً، وفي كثير من الأوقات تصادفنا بعض العثرات والعلاقات القاسية، لاسيما تلك العاطفية التي تكون مؤذية للمشاعر بشكل كبير، فالكثيرات ي...
كيف تقنعين طفلك بتنظيف أسنانه؟
لتشجيع طفلك على القيام بهذه العملية، اليك بعض الأفكار المسلية:
تحذير من اللحوم المفرومة مسبقا
طالب رئيس الجمعية الوطنية لحماية المستهلك في الأردن ربات البيوت بعدم شراء اللحوم المفرومة مسبقا، والتي تعرض في الملاحم والأسواق نظرا لعدم ضمان جودتها...
7 عادات خاطئة تسبب فشل العلاقة الجنسية
العلاقة الجنسية هي الأساس الذي يبنى عليه الزواج، و قد يرتكب الزوجان أفعالاً و سلوكيات تتسبب في الإضرار بالعلاقة الحميمة بينهما. اليكِ قائمة بأهم العا...
الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم
الشمر هو نوع من أنواع النباتات التي يتم زراعتها في جميع أنحاء العالم و يستخدم في العديد من الاستخدامات منها العلاجية و منها المتعلقة بالطعام. و ا...
اليكم بدائل العقاب لتعديل سلوك الأطفال
ما هي دوافع ومحركات السلوك عند الأطفال؟ • الغرائز.. مثل.. الجوع والعطش والبحث عن الأمن. • الانتماء الاجتماعي.. حب مشاركة الآخرين والتواصل معهم ولفت...
كيف تتعاملين مع انعدام الحافز والاحباط عند المراهقين ؟
ما الذي حدث لذلك الطفل الذي كان بالأمس فضولياً، متلهفاً للتعلم والاكتشاف، ملتزماً ومجتهداً... ليتحول فجئتاً إلى مراهق كسول مكتئب ومنعزل عن كل ما يمكن...
ممارسة العلاقة الحميمة بعد استئصال الرحم
استئصال الرحم من أكثر الأمور التي تتسبب في تعرض المرأة للآلام النفسية لأن هذا يعني أنها لن تكون أما مجدداً لكن هذا لا يعني أن ممارسة العلاقة الحميمة ق...
ملح الليمون.. فوائده و أضراره على الصحة
ملح الليمون أو حمض الستريك يعد من اكثر المصادر الطبيعية المحتوية على فيتامين ج و هو يوجد في عدة فواكه منها الليمون و التوت و يتم إضافته لعدة أنواع من...
فوائد صحية مذهلة للجينسنج تحتاجين لمعرفتها
من الأعشاب الأسطورية المرتبطة في العديد من الحضارات بخواصها الصحية الفائقة، وقد استخدمت جذور الجينسنج في الطب الصيني منذ أكثر من 5000 آلاف عام. وتوجد...
الأكثر قراءة
الخميس 21/08/2025 19:54
انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة...
الأثنين 25/08/2025 20:43
هل يمكن تحقيق الوحدة وإعادة بناء القائمة...
الأثنين 25/08/2025 15:51
مصرع الشاب كاظم خليلية في حادث طرق على ش...
السبت 23/08/2025 15:58