الثلاثاء 09/06/2026 10:14
لهذه الأسباب: العلاقة الجنسية أفضل بعد الخمسين!
تخشى النساء من التقدم في العمر، ليس فقط خوفاً من التجاعيد والإصابة بالأمراض العديدة المرافقة لكبر السن، بل أيضاً للخوف من عدم القدرة على عيش حياة زوجي...
النوم الكافي يحمي من نزلات البرد
تكثر النصائح التي يتوجب اتباعها للوقاية من فيروسات نزلات البرد، لكن هذه الفيروسات عنيدة وقابلة للتكيف في كل مكان، لذا ينصح خبراء الصحة بالتصدي لها بات...
علامات تنذركم بنقص البروتين في جسمكم
البروتين هو أحد العناصر المهمة في تكوين جسم الإنسان و إن نقص فيه فإنه يتسبب في حدوث مشكلات صحية كثيرة و هذا الأمر يحدث كثيراً للنباتيين و الرياضيين و...
اليانسون .. فوائد عديدة وطعم لذيذ
يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة جداً للصحة، فهو يساعد على الهضم ومقاومة السعال، وهو مناسب للكبار والصغار. ينتمي اليانسون للفصيلة الخيمية، مثل الكراوية...
اكتشفي سر ومفتاح العلاقة الحميمة الناجحة
إن الهاجس الأول الذي يهدم أركان الحياة الزوجية وينغصها، بل ويدفع بها في أحيان كثيرة إلى طريق مسدود هو قلة التواصل أو انعدامه بين الزوجين. إذ أن التواص...
آلام الكاحل والقدمين.. الأسباب والعلاج
الكاحل هو مفصل مشترك مكون من إلتقاء ثلاث عظمات و هي نهاية عضمة الشظية و القصبة و الكاحل و يمتد بنتوءات عظمية على جانبي المفصل كي يستقر المفصل ليستطيع...
دراسة : ليس باللحوم وحدها يحدث السرطان
إذا كنت قد شعرت بالصدمة من تقرير منظمة الصحة العالمية الذي صدر الاثنين وقال إن اللحوم المصنعة تسبب السرطان، فسوف تتفاجأ أكثر بأن هناك 116 مادة أخرى قد...
لماذا يكذب الأطفال؟ وما الحل؟
قد تكون صدمة للأم عندما تسمع كذب طفلها لأول مرة، ولابد هنا أن نؤكد على نقطة مهمة جداً تغفل عنها الكثير من الأمهات، وهي أن جميع الأطفال قد يكذبون في مر...
للتغلب على التعب المزمن: الرياضة والتفكير الإيجابي
اجرت جامعة أوكسفورد البريطانية دراسة تابعت حالات مئات ممن يعانون من التعب المزمن منذ سنتين. واكتشفت أن هؤلاء الذين تم تحفيزهم على العمل بنشاط أكثر وتغ...
لماذا تتألمين عند ممارسة الجنس؟
قد تمرّ على الشريكين لحظات عصيبة في العلاقة الحميمة: خوف، ارتباك، تشنّج وبكاء، يقابله غضب، اشمئزاز وحزن... هذا ما يحصل عندما تشعر المرأة بالألم والخوف...
عقار يحد من مرض الزهايمر
تناولت مجلة "لانسيت للأعصاب" الكتابة عن دراسة شملت 295 شخصا بقيادة فريق من الخبراء من جامعة لندن عن مدى فعالية عقار donepezil الذي يستخدم للحد من تفا...
ما هي علامات التسنين عند الاطفال ؟
نشرت مجلة "الطفل والأسرة" الألمانية إن العلامات الدالة على تسنين الطفل (بزوغ الأسنان اللبنية من اللثة) تتمثل في احمرار الوجنتين الذي يرجع إلى زياد...
اكتشفت ان ابني يدخّن خلسة.. ماذا افعل ؟
لا يختلف اثنان على أن التدخين والادمان عليه لدى الشباب اللبناني هو من أسوأ العادات التي تضرب هذه الفئة العمريّة. وعادة يكتسب المراهقون هذه العادة السل...
بالصور: معالم "لندن" السياحية زهرية للتوعية بسرطان الثدي
تكتسي معالم أثرية سياحية شهيرة باللون الزهري خلال أُكتوبر/تشرين الأول من كل سنة، بهدف التوعية بسرطان الثدي، ودعماً للمصابات. في هذا الإطار، أضاءت "لند...
10 نصائح لتنمية الحديث عند الطفل بشكل صحيح
إذا تجاوز عمر الطفل السنة و النصف و لم يبدأ في الكلام أو كان يردد بكلمات مبهمة فقد يكون مصابا بمشكلة في النطق و الحديث. و قد يرجع تأخر النطق عند ال...
أساليب فعالة لجعل زوجك يرغب فيك و يحبك أكثر!
الحياة بين الزوجين من أسمى العلاقات في الوجود لأنها تقوم على تكوين الأسرة التي يصبح أبناؤها فيما بعد رجالا و نساء يكونون أسراً جديدة و تستمر الحياة عل...
فوائد الزنجبيل لصحة الجسم
الزنجبيل ginger هو احد الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في أساليب علاجية منذ القدم و يرجع ذلك لاحتوائه على مركبات غذائية هامة يحتاج إليها الجسم. م...
خمسة أطعمة لتحسين النظر عدا الجزر
قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي نوع من فيتامين "أ" يعطي...
ريجيم بعد الولادة
تعتبر مشكلة السمنة من أهم وأخطر المشكلات التي تواجه النساء، لاسيما المتزوجات منهن خلال فترة الحمل وما بعد الولادة، وقد تعددت المخاوف لديهن خلال هذه ال...
اليكم الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج الامساك
الإمساك هو حالة مرضية تصيب البطن حينما يعجز الإنسان عن التبرز لمدة تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع أما الامساك المزمن فهو عندما يتبرز الإنسان مرة واحدة فق...
الأكثر قراءة
السبت 06/06/2026 18:14
المغار: مقتل الشاب فريد مزلبط إثر تعرضه...
الخميس 04/06/2026 14:50
إنجاز عالمي لفريق روبوتيكا مدرسة البقيعة...
الأحد 21/06/2026 22:02
الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضا...
الأحد 14/06/2026 21:51