السبت 20/04/2024 09:51
كافيه لاتيه لصباح مميّز
المكونات 2 حبة بيض 2 صفار بيض 1 عبوة حليب مركز محلى 3 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان، مذوبة في كوب ماء ساخن للتزيين كريمه طازجة للخفق بود...
علمي طفلك الاستقلالية في حل الواجبات المدرسية
يعتبر الواجب المدرسي العبء الأكبر على الطفل عند عودته إلى البيت،وعلى الأهل الموازنة ما بين مساعدة الطفل في حل هذه الواجبات ودعمه، وبنفس الوقت إلا يقوم...
نصائح من أجل وجبة غداء مدرسية صحية
مع بدء السنة الدراسية الجديدة وانتظام الطلاب بمدارسهم، قدَّمت كلية طب وايل كورنيل في قطر من خلال حملة "صحتك أولاً"، نصائح للأُسر حول أسس تحضير الوجبة...
إحراجات الممارسة الحميمة كيف تتعاملين معها؟
لا تخلو المعاشرة الحميمة من إحراجات، تحدث بشكل عفوي أو نتيجة خطأ غير مقصود. وهنا يمكن أخذ الأمور ببساطة، وعدم الوقوع في فخ تعكير صفو اللحظات الحميمة ا...
فوائد نبات البابونج لجسم الأنسان
1. البابونج يساعدك على نوم هادىء : يُعرف شاي البابونج بأنه للوقت الليلي، لقدرته على العمل كمهدئ و التخلص من الأرق و الحصول على قسط من الراحة ليلاً...
ما هي وضعية النوم المريحة والمثالية للحامل ؟
ينصح الأطباء السيدات الحوامل بالنوم على الجانب الأيسر لأن الكبد موجود في الجهة اليمنى حيث يبعد النوم على الجانب الأيسر ضغط الرحم. ويساعد على تحسين تدف...
مع اقتراب المدارس: نصائح نحو وجبة مدرسية مثالية
لابد من استخدام هرم دليل الطعام للتخطيط لوجبات المدرسة وما بعد العودة من يوم شاق من المدرسة ، فبدلاً من إعداد طّعام عالي في سّعراته، من السّكّر أو الد...
البصل والثوم يمنعان الاصابة بسرطان المعدة
فى بحث علمى قدمه الدكتور الهولندى دروانت أستاذ الأمراض المعدية، أكد أن البصل والثوم يمنعان الإصابة بسرطان المعدة وأن تناول الإنسان على الأقل لنصف بصلة...
احذري أن يشاهدك طفلك في وضع حميمي
كثير من التصرُّفات الخاطئة يرتكبها الآباء والأمَّهات بجهل ودون قصد غير مدركين فداحة تأثيرها، فكثير منهم قد لا يبالون بممارسة أوضاع حميمية أمام أطفالهم...
اللولب الرحمي - وسيلة لمنع الحمل
اللولب الرحمي هو عبارة عن قطعة بلاستيكية صغيرة، مصنوع على عدة اشكال اهمها حرفT ويتكون من مواد بلاستيكية ومعدنية من النحاس لزيادة فاعليته ويتدلى من...
كما لقلة النوم تأثير سلبي على الجسم كذلك كثرة النوم
قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقالل, فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر با...
ما هو تأثير الديون على الحياة الزوجية ؟
يرغب الزوجان في بدء حياتهما الزوجية من دون أن يقترضا المال من أي جهة كانت سواء المقربين منهم أو المصرف، لكن مصاريف الزفاف الكثيرة تجبرهما أحياناً عل...
علاجات منزلية لوقف الاسهال
يصيب الإسهال الجميع بين الحين و الآخر، وغالباً ما يستمر ليوم أو أثنين و لا يشكل خطورة. أما العلاجات المنزلية التي يمكن أن تتبع احدها فهي: -تناول حس...
كيف تشرفون على مواقع التواصل الإجتماعي لدى أولادكم ؟
في عصرٍ باتت فيه مواقع التواصل الإجتماعي تتحكّم بتفاصيل حياتنا، لن يطول الوقت قبل أن يتملّك الفضول إبنكِ أو إبنتكِ لإكتشاف هذا العالم الواسع، ولكن الم...
تقلبات المزاج وسن اليأس !
حزن واكتئاب، مزاج متقلب، أعصاب مشدودة، نشاط معدوم... إنها أعراض شائعة جداً عند النساء بعد سن اليأس. لماذا؟ لأن مستويات الاستروجين والبروجسترون تشهد تق...
إنفوغراف.. القمل والعودة للمدرسة
القمل هو مرض معد يسبب حكة شديدة، ويحدث بسبب حشرة القمل التي تعلق في الشعر بمخالبها القويةغرد النص عبر تويتر. ومع اقتراب المدارس نقدم معلومات للأهل ع...
الأكل خلال العمل: خطر يقودكم للسمنة السريعة
أكدت دراسة جديدة أجريت مؤخراً أن تناول الطعام في العمل، وتحديدًا خلال الجلوس أمام المكتب يعتبر كارثة صحية، ويعتبر أسرع طريقة للبدانة، بالاضافة الى انه...
حمية جديدة فقط لـ 12 ساعة في اليوم
يبدو أن حمية جديدة ستضاف إلى عالم الحميات الذي يكبر كل يوم، وهي حمية تقوم على مبدأ أن يقتصر الشخص أكله على نصف ساعات اليوم فقط، ويمتنع عنه في النصف ال...
الشذوذ الجنسي.. أسبابه وعلاجه
قد تكون مشكلة عدم التوافق في الميول الجنسية أولى علامات حدوث اختلاف في الميل الجنسي للجنس نفسه، والذي يعرف بالشذوذ الجنسي، وهو من الخطوط الحمراء، والم...
نصائح مهمة لتهيئة طفلك لدخول المدرسة
إليك سيدتي بعض النصائح لتهيئتِه لعامه الدراسي الأول: 1* يجب تعويد الطفل على الإنفصال التدريجي عن المنزل والبُعد عن الأم.
الأكثر قراءة
الأحد 28/04/2024 10:37
الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
الأثنين 22/04/2024 09:10
حالة الطقس: ارتفاع ملموس على درجات الحرا...
الأربعاء 24/04/2024 09:53
فرنسي يبصق على مؤثرة مغربية محجبة قرب بر...
الثلاثاء 30/04/2024 09:45