موقع الحمرا الجمعة 28/11/2025 10:07
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. مطبخ الحمرا/
  3. سلطات/
  4. البروكلي بالجبن واللوز/

البروكلي بالجبن واللوز

نشر بـ 25/09/2014 22:23

وصفة شهية لطبق جانبي شهي لعشاء مميز

المكونات:
500 غرام بروكلي طازج مقطع زهرات
2 كوب كرفس مقطع
1 بصلة كبيرة مقطعة جوليان 
2 فص ثوم كبير شرائح
ملح – فلفل أسود
1 كوب شرائح جبن بارميزان 
½ كوب لوز شرائح
3 ملاعق زبدة

التحضير:
1- قومي بملء وعاء كبير بماء واتركيه ليغلى ثم اضيفى القليل من الملح وقومى بسلق البروكلى ل4 دقائق ثم صفيه جيداً وضعيه مباشرة فى وعاء ماء بارد مثلج وأتركيه فيه .
2- قومى بوضع رشة زيت زيتون فى مقلاة عميقة وقومى بتشويح البصل والكرفس ل5 دقائق ثم اضيفى شرائح الثوم و تبلى المزيج بالملح والفلفل ثم اضيفى له البروكلى وقلبيهم معاً جيداً ثم فرغى المزيج فى طبق هميق يصلح للخبز والتقديم ثك رشيه بشرائح البارميزان واللوز وملاعق الزبدة وأدخليها فرن ساخن 180 ل10 دقائق ثم تقدم ساخنة.

 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


سلطه الشيري والفتى - من الشيف رامي جريس

سلطه الشيري والفتى - من الشيف رامي جريس

الجمعة 11/01/2019 13:45

طريقه التحضير /نضع بالخلاط حبق نعنع بقدونس كزبره ١٠٠غرام جوز ..ثوم نخلطهن مع نصف كاس زيت الزيتون حتى يصبح صلصه خضراء متجانسه الشكل (רוטב) نضع هده الخل...

سلطة الحلومي من الشيف رامي جريس

سلطة الحلومي من الشيف رامي جريس

الخميس 03/01/2019 23:39

المقادير: جبنه حلومي ١٥٠ غرام مقطعه لمربعات ًصغيره ،نصف كاس سيلان (رب التمر ) ،عصير حامض من ١ ليمون ، ملعقتان كبيرتان من جبنه الحلومي المبروشه،نصف كا...

سلطه باذنجان بالطحينه الخضراء من الشيف رامي جريس

سلطه باذنجان بالطحينه الخضراء من الشيف رامي جريس

الأحد 30/12/2018 20:59

المقادير: باذنجان بلدي، طحينه جيده. ضمه حبق.بقدونس .زعتر فارسي.فلفل اخضر حار .حبتين ثوم مقشرات .حامض ملح زيت زتون وجبنه عربيه مالحه .. طريقه التحضير ....

سلطة سيزر الدجاج الشهية

سلطة سيزر الدجاج الشهية

السبت 22/07/2017 16:33

المقادير خس : 1 pcs (كبيرة مفرومة خشن) صدر الدجاج : 1 pcs (مشوي مقطع شرائح) جبنة بازميزان : ربع كوب (مبشورة) زيت الزيتون : ثلاث أرباع الكوب ا...

سلطة الرنجة... ألذ المأكولات في عيد الفطر

سلطة الرنجة... ألذ المأكولات في عيد الفطر

الثلاثاء 27/06/2017 11:45

رنجة مخلية ومقطعة مكعبات صغيرة.

اليكم طريقة عمل سلطة الدجاج بالباربكيو الشهية

اليكم طريقة عمل سلطة الدجاج بالباربكيو الشهية

الخميس 30/03/2017 13:05

المقادير زيت الزيتون: ملعقة كبيرة صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع شرائح رفيعة) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة خس: رأس (مفروم) طماطم: 1...

سلطة الفتوش التركي للرجيم

سلطة الفتوش التركي للرجيم

الأربعاء 29/03/2017 13:27

المقادير بندورة: 2 حبة (مفرومة) البصل الأخضر: عود (مفروم) البقدونس: ربع كوب (مفروم) النعناع: ربع كوب (مفروم) الباذنجان: 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي...

سلطة الباذنجان والجوز

سلطة الباذنجان والجوز

الجمعة 14/10/2016 09:51

رأس باذنجان كبير وزنه 250 غ 3 إلى 4 فصوص ثوم مفرومة 2 إلى 3 رؤوس بندورة (طماطم) مقشرة ومفرومة رأسان من الفليفلة الحمراء الحلوة المشوية والمقشرة و...

عشرة أنواع جديدة من السلطات عليك بتجربتها

عشرة أنواع جديدة من السلطات عليك بتجربتها

الأربعاء 31/08/2016 22:20

يهتم الأشخاص الذين يسعون للحصول على نمط حياة صحي وجيد بتناول السلطة باستمرار وعدم إهمالها. وقد شجع على ذلك العديد من اختصاصيي التغذية والأطباء، لأنها...

سلطة الريحان والطماطم

سلطة الريحان والطماطم

السبت 20/08/2016 13:02

المقادير البندورة الكرزية: كوب البصل: 1 حبة (مقطع شرائح) الزيتون: نصف كوب

الأكثر قراءة

الرامة: إصابة شابة (28 عامًا) بجراح جرّاء تعرّضها لحادث طرق وقع بين مركبتين

الأثنين 24/11/2025 13:38

الرامة: إصابة شابة (28 عامًا) بجراح جرّا...
الرامة: مصرع مظهر حرب في حادث دهس قرب المنطقة الصناعية في كرميئيل

الأربعاء 12/11/2025 09:00

الرامة: مصرع مظهر حرب في حادث دهس قرب ال...
عرابة: مقتل راسم نعامنة بجريمة إطلاق نار في كوكب أبو الهيجاء

الخميس 30/10/2025 11:12

عرابة: مقتل راسم نعامنة بجريمة إطلاق نار...
حين يصبح التفوّق والتّميّز هوية: البشائر الأولى في نتائج البجروت المتميّزة على صعيد الدّولة

الأربعاء 29/10/2025 12:14

حين يصبح التفوّق والتّميّز هوية: البشائر...
كاتس يمنع الصليب الأحمر من زيارة الأسرى الفلسطينيين

الأربعاء 29/10/2025 21:24

كاتس يمنع الصليب الأحمر من زيارة الأسرى...

كلمات مفتاحية

مقالات خواطر شعر جولييت جبارين أبواب الأقصى موصدة بوجه المسلمين انفجار دكان حيفا رياضه محليه عرابه دوري إصابات بينها طفل بحالة حرجة مواجهات البيرة مستشفى العائلة المقدسة الناصرة عيد الأم سياحة مانشستر انجلترا سفر منوعات ترفيه سيارات مهرجان نيسان الراماوي الثاني الرامة طلب ابو عرار برافر
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development