السبت 06/04/2024 10:58
إليكِ نصائح تجعل حملك أسهل
شهور الحمل تحمل الكثير من التغيّرات الجسدية والهرمونية التي تعصف بحياتك، لكن هناك بعض النصائح التي تخفف من حدّة إزعاج الحمل، إليكِ أفضلها وأهمها:
لمرضى السكري.. نصائح مهمة لصيام بدون مفاجآت
في شهر رمضان يعد أمر الصيام معضلة بالنسبة لمرضى السكري، ففيما يعتبرها بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة، قد يشكل الصيام خطراً عل...
حقائق ونصائح هامة حول الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين
مع تقدم العمر، تتغير العديد من الأمور في الجسم، وتتأثر الصحة الجنسية بهذه التحولات، ولذلك يجب أن يكون الرجل على دراية بهذه الأمور حتى يتكيف معها ويتمك...
استعدادات بغزة لـ جمعة التراحم والتكافل ونصائح للمشاركين في مسيرات العودة
يستعد المواطنون في قطاع غزة، للمشاركة اليوم، في فعاليات الجمعة الـ 59، جمعة التراحم والتكافل، بعد صلاة العصر مباشرة على أرض مخيمات العودة شرقي القطاع...
تجنّبي المشاكل الزوجية برمضان مع هذه النصائح
كما يحمل شهر رمضان الكرم والروحانيات، فإنّ الصخب المحيط به يحمل في طيّاته الخلافات الزوجية، وهناك بعض الخلافات الزوجية تكون أكثر شيوعاً وتكراراً بين ا...
كيف تعيدين لبشرتك نضارتها المفقودة؟ اليك هذه النصائح
لتستعيد بشرتك نضارتها المفقودة أنت بحاجة لبعض الخطوات السهلة، الحيل الذكيّة، والنصائح العمليّة.. الحمرا يقدّم اليك فيما يلي على مجموعة منها أثبتت فعا...
نصائح مهمّة لتحافظ على صحتك في رمضان
نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إ...
نصائح للتواصل السليم مع الشريك
إنجاح الحياة الزوجية بطريقة خالية من المشاكل كليا هو امر صعب جدًا وربما مستحيل، ولكن يمكن اتباع الخطوات الصحيحة للمحاولة من أجل بناء مستقبل أفضل للشري...
أهم النصائح للاستفادة من فوائد العسل
يعتبر العسل غذاء سحري معروف منذ القدم، يقبل الكثيرون على استهلاكه باحثين عن المذاق الحلو والفوائد الصحية، لكنه قد يصبح غير ذي فائدة إذا لم يكن
هل تزعجك تصرفات زوجك؟ لدينا نصائح لك!
هل يتصرّف زوجك بطريقة تزعجك؟ يعود من العمل مثلاً فيقضي وقته بصحبة هاتفه الذكيّ أو على الأريكة يشاهد التلفزيون دون أن يندمج كفرد في الأسرة، مهما كانت ا...
نار الحب بدأت تخمد بعلاقتك مع زوجك؟ إليك نصائحنا
قد تمرّ العلاقة الزوجية مع تقدّم السنوات ببعض المطبات والمشاكل، وقد يقع الثنائي في بعض الأحيان في فخ الروتين اليومي الذي يؤثر سلباً عليهما، ما يجعل نا...
للأزواج: نصائح فعالة لاستمرار الحب بعد الزواج
يعتبر الحب هو العنصر الأساسي لإستمرارية الزواج والعامل الذي يمنع الزوجين من الوصول للطلاق برغم الظروف والمشاكل. ووفقا للخبراء فإنّ،
تغيرات في الصحة الجنسية للرجل بعد الاربعين، حقائق ونصائح
مع تقدم العمر يلاحظ الرجل بعض التغيرات بصحته الجنسية، والتي يجب أن يكون على دراية بها لكي يتكيف معها ويتفادى سلبياتها.
علامات الإكتئاب الحاد خلال الحمل ونصائح للتعامل معه
بالتأكيد أنّ الحامل ستعيش العديد من التغيرات خلال أشهر الحمل، ومن التفاصيل التي لن تلاحظها هي ولكن من حولها سيشعر بها هي التقلبات
منذ مطلع العام 2019: وفاة 23 طفل وفتى من جيل صفر حتى 18 عاما في البلاد جراء الحوادث غير المتعمدة ..وبطيرم توجه بعض النصائح
وتناشد بطيرم أيضا الأهل بضرورة إتباع السلوك الآمن فيما يتعلق بمراقبة الاولاد والأطفال خلال لعبهم خارج المنزل أيضا مراقبة فعالة
كيف تعاملت مع ابنتها نادية؟.. نصائح فاتن حمامة للأمهات فى عيد الأم
عام 1957 ومع اقتراب موعد عيد الأم كتبت سيدة الشاشة العربية مقالاً فى مجلة الكواكب نشرته المجلة فى عددها الصادر بتاريخ 19 مارس تحت عنوان
نصائح لمنع ترهل الثديين أثناء وبعد الرضاعة الطبيعية
وﻟﻤﻨﻊ ترهلات الثدي لا ترضعي مولودك أثناء قيامك بالنوم، تأكدي من أنك لا تميلين إلى مساعدة طفلك على الوصول إلى ثدييك،
صحة الأب من صحة الجنين.. اتبع هذه النصائح
عمر الأب وحياته الصحية قد تؤثر على صحة أطفاله وهم أجنة، وعلى الرغم أن الأم هى التى تحمل فيه وليس الرجل
لاستعادة صحتك بعد الولادة , اليك 4 نصائح
هل أنتِ في فترة التعافي من الولادة؟ تتسائلين كم من الوقت سيستغرق جسمك للعودة , جسمك مرّ بتغيّرات كثيرة خلال الاشهر التسعة الماضية
لإطلالة مميزة ..5 نصائح لارتداء الكعب العالى أثناء العمل
تفضل الكثير من النساء ارتداء الأحذية ذو الكعب العالى، ولكن قد تخطأ بعضهن فى إختيار نوع الحذاء المناسب لها، ما يتسبب فى سوء مظهرها أمام زملائها فى العم...
الأكثر قراءة
الأثنين 01/04/2024 09:33
حالة الطقس: اجواء حارة وجافة ويطرأ ارتفا...
السبت 30/03/2024 09:55
الطقس: غائماً جزئياً ودافئاً
الثلاثاء 09/04/2024 09:19
حالة الطقس: منخفض جوي وأمطار
الأربعاء 03/04/2024 14:10