موقع الحمرا السبت 26/07/2025 10:23
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. مجلة الحمرا/
  3. جمال وازياء/
  4. كيف تعيدين لبشرتك نضارتها المفقودة؟ اليك هذه النصائح/

كيف تعيدين لبشرتك نضارتها المفقودة؟ اليك هذه النصائح

صابرين
نشر بـ 17/05/2019 14:33

لتستعيد بشرتك نضارتها المفقودة أنت بحاجة لبعض الخطوات السهلة، الحيل الذكيّة، والنصائح العمليّة.. الحمرا  يقدّم اليك فيما يلي على مجموعة منها أثبتت فعاليتها على مرّ السنوات.

- تجنّبي الحمامات الساخنة:
تتسبب المياه الساخنة في إلحاق الأذى بالبشرة، ولذلك ينصح الخبراء بتجنّب غسل الوجه والاستحمام بمياه دافئة جداً، كونها تُزيل الطبقة الحامية للبشرة مما يتسبب بجفافها.

احرصوا على غسل الوجه دائماً بمياه باردة، تجنّبوا البقاء في مغطس الحمّام أكثر من 10 دقائق، وقوموا بترطيب بشرة الوجه والجسم بالكريم مباشرة بعد غسلها مما يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة التي تكون أصلاً على البشرة.

- احرصي على نظافة هاتفك الخلويّ:
تُشير الاختبارات إلى أن نسبة البكتيريا المتراكمة على الهاتف الخلوي هي أكثر من تلك الموجودة على كرسي الحمّام. تنتقل هذه البكتيريا بسهولة إلى بشرة يدينا ووجهنا، ولذلك يُنصح بضرورة تنظيف الهاتف الخلوي على الأقلّ مرة أسبوعياً بالمناديل المعقّمة أو بمستحضر مطهّر يخلّصه من الأوساخ المتراكمة عليه.

- اربطي شعرك أثناء النوم:
تنتقل الشوائب والبكتيريا المتراكمة على الشعر بسهولة إلى الوسادة التي ننام عليها ومنها إلى بشرتنا. كذلك تنتقل الزيوت الطبيعيّة التي تُغلّف الشعر وبقايا مستحضرات التصفيف إلى البشرة فتتسبّب بسدّ مسامها وظهور البثور والبقع عليها. ولذلك يُنصح بربط الشعر ربطة رخوة أثناء النوم للحد من تفاقم هذه المشاكل.

- أمّني لبشرتك ترطيباً إضافياً خلال النهار:
عندما تشعرين خلال النهار أن بشرتك المغطّاة بالماكياج مشدودة وتحتاج إلى الترطيب، استعيني برذّاذ المياه المعدنيّة الذي يرطّب البشرة ويعيد إليها نضارتها وانتعاشها.

- حضري حمّام بخار منزليا:
من السهل جداً تحضير حمّام بخار لبشرتك في المنزل. يكفي غسل بشرتك ثم تحضير وعاء فيه ماء غالي، على أن تحني وجهك فوق هذا الوعاء بعد تغطية رأسك بمنشفة لمدة 10 دقائق. يساعد البخار المتصاعد في فتح مسام البشرة وتنظيفها، جفّفي بشرتك بعد ذلك ورطّبيها مباشرةً باستعمال كريم النهار أو الليل.

- طبّقي كريم الليل كقناع على بشرتك:
يُشكّل الليل الوقت الذي تقوم خلاله البشرة بتجديد نفسها، ويساهم تطبيق كريم الليل في تنشيط آليّة التجدد الخلوي. للحصول على أفضل النتائج يُنصح بتطبيق كريم الليل مرة أسبوعياً بطبقة سميكة على البشرة كما لو أنه قناع وتركه لأطول فترة ممكنة أو استعمال قناع ليليّ خاص يؤمن للبشرة حاجتها من النضارة.

- نامي على وسادة حريريّة:
استبدلي غطاء الوسادة القطني بآخر حريري، وستلاحظين أن بشرتكِ ستكون أكثر انتعاشاً وأقل احتباساً للماء عند الاستيقاظ. من شأن ذلك أن يحميها من ظهور التجاعيد المبكرة أيضاً.

- واظبي على استعمال بلسم الشفاه:
يعكس تلوين الشفاه إشراقاً مباشراً على البشرة. اختاري لهذا الغرض بلسماً مرطباً بلون مشرق ومنعش، وستلاحظين أن إطلالتك استعادت نضارتها.

- اجعلي من الفيتامين C حليفك:
استعيني بمستحضرات عناية بالبشرة تحتوي على الفيتامين C الذي يتمتع بمفعول حامي للبشرة من أشعة الشمس والتلوّث. يُعزّز هذا الفيتامين إنتاج الكولاجين في البشرة مما يساعدها في الحفاظ على متانتها. ولا تنسي استهلاك الفاكهة والخضار الغنيّة بهذا الفيتامين وأبرزها: الليمون، الفريز، الكيوي، الطماطم، والبروكولي.

- استعيني بالتدليك لتفعيل مستحضراتك:
إن تدليك الوجه أثناء تطبيق المستحضرات عليه ضروري لتنشيط الدورة الدمويّة والمساعدة في نفاذ المستحضرات إلى عمق البشرة. دلّكي بشرتك بحركات دائريّة من أسفل الوجه نحو الأعلى، ومن الوسط نحو الجانبين للمساعدة على شدّ البشرة وإكسابها النضارة المطلوبة.

 


صورة توضيحية

 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


يتحدث باللهجة التونسية ويحب "الشكشوكة".. تفاعل كبير مع ظهور والد بيلا وجيجي حديد في مصر

يتحدث باللهجة التونسية ويحب "الشكشوكة".. تفاعل كبير مع ظهور والد بيلا وجيجي حديد في مصر

الأحد 27/10/2024 08:29

مصر.. استبعاد لاعبة أولمبية من تمثيل بلادها في أي بطولة دولية

مصر.. استبعاد لاعبة أولمبية من تمثيل بلادها في أي بطولة دولية

السبت 26/10/2024 19:15

تايلور سويفت تصبح أغنى امرأة في عالم الموسيقى

تايلور سويفت تصبح أغنى امرأة في عالم الموسيقى

الأربعاء 09/10/2024 14:10

محاكم وتحاليل.. كواليس ورطة جديدة بطلها البرازيلي نيمار

محاكم وتحاليل.. كواليس ورطة جديدة بطلها البرازيلي نيمار

السبت 05/10/2024 10:48

حسناء روسية تفوز بمسابقة "ملكة جمال أوروبا 2024" للمتزوجات

حسناء روسية تفوز بمسابقة "ملكة جمال أوروبا 2024" للمتزوجات

الخميس 03/10/2024 10:44

"آثار قبلة على عنق فتى" تدمر مستقبل متزلجة على الجليد

"آثار قبلة على عنق فتى" تدمر مستقبل متزلجة على الجليد

الثلاثاء 24/09/2024 11:02

بريطانيا.. سرقة حقيبة وزيرة الشرطة أثناء كلمة لها أمام كبار الضباط!

بريطانيا.. سرقة حقيبة وزيرة الشرطة أثناء كلمة لها أمام كبار الضباط!

السبت 14/09/2024 15:19

تفاصيل جريمة مروعة.. خنق ملكة جمال سويسرا و"طحنها" في خلاط على يد زوجها! (صور)

تفاصيل جريمة مروعة.. خنق ملكة جمال سويسرا و"طحنها" في خلاط على يد زوجها! (صور)

الخميس 12/09/2024 11:26

كيت ميدلتون تعلن انتهاء علاجها من السرطان

كيت ميدلتون تعلن انتهاء علاجها من السرطان

الثلاثاء 10/09/2024 14:23

"الرجل الحديدي" مريض.. عودة مايك تايسون مهددة بالفشل

"الرجل الحديدي" مريض.. عودة مايك تايسون مهددة بالفشل

الأثنين 09/09/2024 19:53

الأكثر قراءة

مظاهرة غضب وصرخة حق نصرةً لمسيحيي سوريا

الأحد 29/06/2025 22:32

مظاهرة غضب وصرخة حق نصرةً لمسيحيي سوريا
كعكة البسكويت مع كريمة الماسكاربوني وجناش الشوكولاتة البيضاء

الخميس 03/07/2025 23:52

كعكة البسكويت مع كريمة الماسكاربوني وجنا...
نتنياهو لترامب: معاً سنجعل الشرق الأوسط عظيماً مرة أخرى

الأحد 29/06/2025 19:50

نتنياهو لترامب: معاً سنجعل الشرق الأوسط...
حزب الله: لا تطلبوا منّا ترك السلاح ولن نقبل بالتطبيع

الأحد 06/07/2025 19:35

حزب الله: لا تطلبوا منّا ترك السلاح ولن...
غزة بعد وقف اطلاق النار هدنة هشة ام هدوء واستقرار..؟! بقلم: "مرعي حيادري"

الأحد 06/07/2025 15:10

غزة بعد وقف اطلاق النار هدنة هشة ام هدوء...

كلمات مفتاحية

وفاة شابة أنسام أبو حريري يافة الناصرة صراع مرض عضال سخنين مدرسة صيفية وادي العين الابراج حظك اليوم الجمعة نور الشريف الفنانة بوسي زفاف سارة توتر القدس تزامنا تجمهر آلاف اليهود حيفا اروما اختلاس حادث طرق عيلبون بنيامين نتنياهو يجمد مشروع استيطاني القدس الشرقية كوكب عرابة رياضه رياضة عالمية ريال رياضه عالميه
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development