الأحد 27/10/2024 08:29
أفضل وصفة حساء بالخضار لتعزيز الطاقة والتخلص من آلام الجسم
كب كيك البيض بالخضار
دجاج محشي بالخضار
طريفة عمل صينية الكبدة بالخضار مع الزبدة
طريقة تحضير رولات الدجاج المحشية بالخضار..صحتين وعافية
مطبخ الحمرا يقدم اليك طريقة تحضير رولات الدجاج المحشية بالخضار..صحتين وعافية
طريقة عمل لازانيا بالخضار
المقادير الباذنجان : 1 حبة مقطع شرائح طولية الكوسا : 2 حبة مقطعة شرائح طولية البطاطس : 2 حبة مقشرة ومقطعة شرائح طولية لحم مفروم : 1 كيلو حليب...
مكرونة بالخضار وكرات اللحم
المقادير البيض: 1 حبة (مخفوق / لكرات اللحم) بقسماط: ربع كوب (لكرات اللحم) حليب: ربع كوب (لكرات اللحم) الماسترد: نصف ملعقة صغيرة (لكرات اللحم) ملح...
الأرز المبهر بالخضار والمكسرات
المقادير أرز بسمتي: كوبان (منقوع، ومغسول، ومصفى) الماء: 4 اكواب ملح: ملعقة صغيرة مرق دجاج: 1 مكعب الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان فلفل أسود: ملعق...
ستيك بالخضار لرجيم صحي
المقادير البصل: 2 حبة (مفروم) الستيك: 1 كيلو (شرائح) البطاطا: 2 حبة (مفرومة مكعبات) الجزر: 1 حبة (كبير الحجم، مفروم حلقات) الكوسا: 1 حبة (مفرومة...
البيتزا بالخضار.. شهية ومميزة
•فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة شرائح) •عجينة البيتزا: 4 اكواب (عجينة العشر دقائق: وتتكون من 4 أكواب من الطحين، وملعقتان
سلطة المشروم بالخضار
المقادير 2 اشخاص 2 ملعقة صغيرة ماسترد . 2 فص ثوم . 1حبة بصل . 2 ملعقة مايونيز . 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود . 1/2 ملعقة صغ...
شوربة العدس بالخضار
المقادير: مغلف شوربة خضار ملعقتا زيت زيتون حبة بصل مفروم 7 أكواب ماء نصف كوب عدس ملعقتا بقدونس مفروم طريقة التحضير: - حمي زيت الزيتون، أضي...
طريقة عجة بيض بالخضار
إ بيض - 6 ملح - بحسب الرغبة فلفل أبيض - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة فليفلة حمراء مقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم - 2 حبق أخضر ط...
سلطة التونه بالخضار والزيتون الاسود
المقادير: 4 ورقات خس طرية "مفضل من اللب " 12 حبة بندورة بيبي "شيري" مقطعه لنصفين خيارة كبيرة مقطعه لمكعبات كبيرة نصف بصلة مقطعه لشرائح...
صدور دجاج المحشية بالخضار بصوص الليمون
المقادير : صدر الدجاج: 1 كيلو (بدون جلد وعظم) الفطر: كوب (مقطع قطع صغيرة، للحشوة) البصل: 1 حبة (كبير الحجم، للحشوة) بهارات مشكلة: ملعقة صغيرة (ل...
لفائف سبرنغ رول بالخضار - ايجرول صيني
المقادير: 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المفروم 2 فصوص من الثوم مسحوقان 2 حبات متوسطة الحجم أو 250 غ من...
الدجاج الصيني بالخضار
المقادير: ١ صدر دجاج مسحّب، أو شرائح لحم أو روبيان ٤ جزر، مقطع الى اصابع ٤ فليفلة، مقطع الى مكعبات ١ بصل، مقطع شرائح ١ طماط...
سلطة المعكرونة بالخضار
المقادير: عبوة معكرونة لوبية الشكل 1 كوب بروكولي مقطع وردات صغيرة ومسلوقة 1/2 كوب زيتون أسود شرائح 1 كوب بندورة كرزية مقطعة أنصاف 100 غ...
طاجن مغربي بالخضار
المكونات: 3 دجاجات 500 جرام حمص حب 1 كيلو جرام بصل 2 حبة جزر
موزة خروف بالخضار
الأكثر قراءة
الخميس 07/11/2024 12:17
ليلى عبد اللطيف تصطدم بترامب
الأحد 27/10/2024 12:18
اقرار وفاة شخص في عملية دهس عند مفرق غلي...
الخميس 07/11/2024 09:06
أستراليا تبحث حظر استخدام الأطفال شبكات...
الأحد 27/10/2024 16:56