نتائج البحث عن النوم

هل تناول الطعام قبل النوم يسبب السرطان؟

الجمعة 01/05/2015 19:01

يرفع تناول الطعام في وقت متأخر من الليل خطر إصابة النساء بسرطان الثدي، حسب دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية .

كيف يمكنكم تعويد طفلكم على النوم لوحده؟

الأربعاء 22/04/2015 19:48

نوم الطفل في شهور عمره الأولى من أكثر الأمور تعقيدا، فمن النادر أن ينام الطفل عدة ساعات مرة واحدة خلال الليل كما أنه بحاجة مستمرة لعوامل مساعدة للنوم،...

لتجنب الحرقة عليك بالابتعاد عن هذه الاطعمة قبل النوم

الأثنين 06/04/2015 15:54

تكمن مخاطر تناول الأطعمة في وقت متأخر ليلا في احتمال الإصابة بالحرقة والربو وتوقف التنفس أثناء النوم وإدمان الأكل ليلا. وقال الطبيب جايمي كوفمان إن مج...

اخطاء قد تكون سبباً في القلق وقلة النوم

الأثنين 09/03/2015 22:31

رتكب الإنسان اخطاءً في بعض الأحيان قد تكون سبباً في القلق وقلة النوم. ونقل موقع Huffington Post ان هناك أخطاء نرتكبها خلال اليوم وتؤثر على النوم. ا...

«جسمي» و«قصص النوم».. تطبيقات ذكية تساعد طفلك على التعلم

الثلاثاء 03/03/2015 17:04

أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية من أساسيات الحياة اليومية لكثير من الأشخاص، كما يحرص الأطفال على استخدام هذه الأجهزة للإستمتاع بالألعاب، الأمر ا...

الأجهزة اللوحية تحرم الأطفال من النوم

الأثنين 05/01/2015 17:31

أشارت دراسة أميركية نشرت نتائجها، الاثنين، إلى أن الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل من أولئك الذين لا تتوفر لديهم هذ...

حلول عمليه للتخزين داخل غرفة النوم للحد من الفوضى

السبت 11/10/2014 11:37

حلول عمليه للتخزين داخل غرفة النوم سهلة وسريعه تساعدك على القضاء على الفوضي وإيجاد أماكن لتنظيم وتنسيق جميع الأغراض، الغرفه المرتبه المنسقه تساعد على...

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟

الثلاثاء 23/09/2014 20:36

يحدث مع الجميع أن يشعروا وهم على وشك النوم وكأنهم يسقطون، ولهذا الشعور تفسير علمي، بحسب ما يجمع عليه الأطباء والمتخصصون. ويسمى هذا السقوط "اهتزازات بد...

النوم مع الأطفال في سرير واحد يؤدّي ......

السبت 23/08/2014 01:57

نشر موقع الأكاديميّة الأميركيّة لطبّ الأطفال في 14 تموز 2014 دراسة تثبت أنّ النوم مع الأطفال في سرير واحد يؤدّي إلى إصابة المولود بمتلازمة الموت المفا...

النوم خلال الحمل

الثلاثاء 22/07/2014 11:56

طبيعي أن تضطري لتغيير عاداتك خلال الحمل نظراً إلى دقة هذه المرحلة. وتقلق غالبية الحوامل حول الوضعية المناسبة خلال النوم لتجنب إيذاء الجنين. وتكثر ال...

اختيار غرف النوم للاطفال

الثلاثاء 15/07/2014 22:59

المرونه في التطبيق المتانه و الحمايه ايضا يلعبان دور كبير عند الإختيار واختيار الألوان اصبح اليوم مسألة صعبة وتعتمد على مساحة الحجره وشكلها العام وهل...