الثلاثاء 24/02/2026 13:33
لو عرفت النساء فوائد الجرجير لزرعنه تحت السرير
تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية المغذية، وذلك لإحتوائهِ على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وعلى ال...
علماء: بحلول 2050 معدل أعمار الوفيات بالسرطان سيكون فوق 80 سنة
يعتبر السرطان حاليا أحد أكثر أسباب الوفاة انتشارا في العالم، لكن بحلول عام 2050 قلة هم من سيموتون بهذا المرض تحت سن الثمانين عاما. سيسمح الت...
الكعب العالي يسبب إلتهاب المفاصل ومشية العجائز لدى النساء
قد لا تكتمل أناقة المرأة في كثير من المناسبات إلا بالكعب العالي، ولكن ما يسببه من مخاطر جسيمة أكثر بكثير من ما يحققه للمرأة من أناقة تجعلها تتميز عن غ...
فوائد التين ان تناولناه باعتدال
يعد التين من اشهى انواع الفواكه الموسمية القديمة تاريخيا، والغنية بالمصادر الغذائية العديدة، يرجح نشاته الى اسيا. يحتوي التين على نسبة مرتفعة من سكر ا...
أهم المفاهيم الخاطئة والعوامل التي تساهم في رفض الأمهات للرضاعة الطبيعة
كان لابد من الحديث عن هذا الأمر خاصة وأننا قربنا على بدء فعاليات المؤتمر العالمي الثالث للرضاعة الطبيعية والذي تستضيفه إمارة الشارقة في 8 ديسمبر المقب...
نصائح شتائية لبشرة جافة في فصل الأمطار
شفاه عطشى..كفّان جافان.. أنف مهرّج؟ تواجه بشرتك فصل الأمطار ودرجات الحرارة المنخفضة بصعوبة، أنفاسك الباردة سرعان ما تجفّف شفتيكِ التي تبرز عليها تشققا...
الملابس الداخلية وسيلة للاثارة عند الرجل
كما تثير الملابس الداخلية الرجال، تثير السترات الصغيرة الجرذان أيضاً! نعم، هي دراسة غير تقليدية قام بها باحثون من جامعة كونكورديا الكنديّة ونشرت في ال...
نّصائح غذائيّة للمراهقين
توفير وجبات غذائيّة صحيّة و متكاملة للأطفال و المراهقين أمرٌ بغاية الأهميّة، خاصّةً خلال العام الدّراسي. فضلاً عن ذلك، توجيههم إلى الغذاء الصّحيّ أمرٌ...
علّموا أطفالكم أن يفوا بوعودهم
كم مرّة سمعنا هذه العبارات من أطفالنا، لكن هذه الوعود تبقى عالقة في الهواء من دون أي تنفيذ. هذا الأمر طبيعي جداً لأن الطفل، مهما كان صادقاً في كلامه،...
فواكه غنية بالفيتامينات
إنها تحارب التعب وتساعد على شفاء الجروح وعمل الأمعاء بصورة أفضل. هذه هي باختصار مزايا الكيوي والبرتقال والليمون الهندي.
الأفوكادو واهميته
الأفوكادو تلك الثمرة المكسيكية الأصل، المعمرة، التي تنمو إلى 15 متر، أوراقها متقابلة يتراوح طولها ما بين 12-45 سنتيمترا، والتي تتنافس مع غيرها من الثم...
لا تتجاهلوا آلام البطن عند الأطفال
دعا إستشاري الأطفال الدكتور سميح غالب إلى عدم تجاهل آلام البطن التي قد يشكو منها الأطفال الصغار، مبينا أن هناك نوعين من آلام البطن وهما؛ متاعب حادة وم...
الزبدة ام السمن
ككل الزيوت يحتوي السمن على الدهون الغير مشبعة. هذه الدهون تتكوّن عندما يضاف الهيدروجين مما يعطيها الصلابة على عكس الزيت السائل. هذه الدهون مضافة لتعطي...
علّموا اطفالكم " الايتكيت" عن طريق التقليد
أكدت معظم الأبحاث السلوكية أن الطفل يتعلم أسلوب الكلام وآداب السلوك -الإتيكيت- عن طريق التقليد، وليس بالتلقين المباشر؛ بحثاً عن الأسلوب الأمثل؛ لتعليم...
نصائح تساعد على زيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية
فيما يتعلق بتعلق مشاعر المتعة الحسية في المعاشرة الزوجية تكتسب الرابطة العاطفية بين الرجل والمرأة أهمية خاصة. إلا أن للياقة الجنسية تأثيرها أيضا بهذا...
نصائح للمحافظة على الصحة في موسم الشتاء وتجهيز خزانة الأدوية في البيت
غالبية أمراض الشتاء تسببها الفيروسات حيث يتم علاج الأعراض حتى يزول الفيروس, إلا انه توجد بعض الأمراض التي تسببها البكتيريا وفي هذه الحالة يتم العلاج ع...
فوائد القرنبيط
القرنبيط (الزهرة) يقاوم سرطان القولون، وسرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان المثانة وسرطان المبيض.
أسباب قشرة الشعر لدى الأطفال
يكون سبب ظهور قشرة الشعر عن الأطفال هو انتقال هرمون التستوستيرون من الأم إلى الطفل في شهور الحمل الأخيرة مما يتسبب في زيادة الإفرازات الدهنية عند الأط...
جيل المراهقة ... مرحلة أم أزمة؟
تعتبر مرحلة المراهقة البداية لمرحلة النضج والنهاية الإجتماعية النفسية لمرحلة الطفولة ، ولذلك فإنّ كل ما يقوم به المراهق من سلوكيات وتغييرات هي للإنتقا...
ما هي أهمية حمض الفوليك لصحة الجنين
أخذ الاهتمام بتناول الكالسيوم لتكوين العظام أهمية كبيرة ، خصوصا خلال فترة الحمل، لكن الدراسات أثبتت أيضا أهمية حمض الفوليك في الآونة الأخيرة ، فهو مهم...
الأكثر قراءة
الخميس 26/02/2026 12:14
ما معنى إنقاذ حياة؟ وما هو دور كل واحدٍ...
الثلاثاء 24/02/2026 19:22
الرامة: مقتل الشاب أدهم حرب(30 عامًا) إث...
السبت 28/02/2026 22:14
القناة 12 العبرية: عشرات الإسرائيليين عا...
الخميس 26/02/2026 21:13