الثلاثاء 24/02/2026 13:33
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل
لا شك في أنه إذا لم تحدّ مضاعفات الحمل من قدرتك على الحركة، تقدم الرياضة التي تمارسينها فوائد كثيرة لك ولطفلك، وأهمها:
لعب الاطفال في الهواء الطلق مفيد للصحة
هل فكرت يوماً أن اللعب في الهواء الطلق مفيد أيضاً للصحة؟ يحتاج الطفل إلى نشاط جسدي يومي، بكثافة قوية نوعاً ما تجعل قلبه ورئتيه وعضلاته تعمل بأقصى...
دراسة غريبة في فنلندا - الساونا تطيل العمر
بات الذهاب إلى حمام السونا في فيلندا من ضروريات الحياة اليومية، وذلك بعد دراسة قام بها العلماء ان حمام السونا يطيل العمر. وأجرت مجموعة من الباحثين...
سم العنكبوت البرازيلي يمكن ان يصبح بديلا لأقراص "فياغرا"
يقول العلماء ان دخول سم العنكبوت البرازيلي الجوال "Phoneutria" في جسم الإنسان، يزيد عادة من افراز اللعاب ويسبب صعوبة في التنفس لعدة ساعات، ولكن من جان...
نصائح عملية للتعامل مع الطفل الكسول
نتيجة التقدم التكنولوجي غير المسبوق، بات أطفال اليوم أكثر كسالةً وبلادةً من أي وقتٍ مضى. ترين طفلكِ كسائر أقرانه، شديد التعلّق بألعابه الأكلترونية وأج...
إلهام دويري تابري ترد على سؤالك: ما علاج خجل طفلي الأصغر؟
ما يحتاج طفلك منك هو تجاهل خجله وامتداح سلوكه الجريء وغير الخجول. كلما قام بأي تصرف جريء يلزم تشجيعه الفوري بالقول:( أنا معجبة بجوابك الجريء على سؤال...
نظرة طبية في النشوة الجنسية بين الزوجين
قبل أن نبدأ بإستعراض سريع عن أوجه الشبه والإختلاف في النشوة الجنسية لدى الرجل والمرأة يجب علينا أولا أن نقوم بتعريف النشوة الجنسية لتعم الفائدة على ال...
القواعد الذهبية لعقاب الأولاد بدون الشعور بالذنب
من القضايا المعقدة في العلاقات بين الاهل والاولاد هي مسالة العقاب، التي يبدو انها تشكل في بعض الاحيان اكثر من كونها عقوبة للولد، بل تسبب الشعور بالذنب...
دورات الإعداد للولادة تسهّل الولادة ..!
عندما كانت المراة في الماضي، تحمل للمرة الاولى، فجميع المعلومات المتاحة لها كانت تاتي اما من العائلة، اي الجدات السعيدات اللواتي كن يسردن كل التفاصيل...
البيكنج صودا لتخلصي الاحذية من رائحة التعرق
مع تكرار ارتداء الحذاء والتعرق داخله ربما يصدر منه رائحة غير طيبة، لا تزعجكِ أنتِ فحسب، بل تزعج كل المحيطين بكِ، ما قد يوقعكِ في حرج كبير.
لمحبي السياحة في كوبا وافريقيا: "إحذروا سلالة جديدة لفيروس الايدز"
اكتشف فريق علماء دولي مختص بعلم الفيروسات سلالة جديدة لفيروس مرض نقص المناعة "الايدز" هو الأخطر من بين السلالات الأخرى.
تعرّفوا على اماكن غير متوقعة في المنزل تفيض بالجراثيم
أظهرت دراسات أميركية بأن بعض الأماكن في المنزل أكثر قذارة من سواها، ومن ضمنها مواقع غير متوقعة ولا تخطر ببال النساء اللواتي يسعين وبشكل دائم للحفاظ عل...
اخطاء فى الفراش بين الزوجين
تتصرف المرأه وكأنها لاتحب ممارسة الجنس وهذا التصرف يغضب الرجل ويدفعه للعزوف عن ممارسة الجنس كالتعليقات الساخره حول الجنس او تبدي بعض الممانعه في القيا...
العدس خصوصا, والبقوليات عموما يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات
أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلى الغذاء, يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصح...
الضرب يخلق طفلاً عدوانياً
أولياء الأمور يعتقدون أن الضرب هو الحل الأمثل للتعامل مع شقاوة الأطفال، وعنادهم وعدم طاعتهم للأوامر التي يصدرها الأب أو الأم. ولهذا ينصح مدرسو التربية...
الجاذبية الجنسية مجرد "إفرازات هرمونية"
كشفت دراسة ان الافراز العالي لهرمون التيستوستيرون الذكوري لدى المرأة يجعلها أكثر انجذابا للممثلين الخشنين مثل دانيال جريج، في حين ان ارتفاع معدل هذا...
نصائح للأم الجديدة ...
شعور جميل ورائع ومقلق في نفس الوقت أن تكونِ أم لأول مرة! أصبحتِ مسئولة عن ضيف جديد في حياتك وهذا الضيف يسلتزم الكثير من التوجيهات والنصائح , في السطور...
هل نعرف الكثير عن خصائص السائل المنوي؟
أصبح للعديد فكرةٌ عامة عن السائل المنوي ودوره في تخصيب البويضة عند المرأة لتكوين طفل في رحمها. لكن هل نعرف الكثير عن خصائص هذا السائل المنوي، وما يحمل...
في هذه الخطوات تخلصي من إمساك الحمل
الإمساك أمر وارد خلال الحمل خاصة في الأسبوع 28، فارتفاع هرمون البروجيستيرون يبطئ من عمل الجهاز الهضمي، علماً بأن هذا يساعد جسمك على امتصاص كل فوائد ال...
الـPuzzle لنمو قدراتٌ معرفية مميزة لدى الاطفال
يُعتبَر لعب الأطفال وقتاً للتسلية والمرح وتمضية الوقت، لكن بعض الألعاب مفيد أكثر من غيره، وِفقاً للدراسة الحديثة التي أجرتها "جمعية علم النفس" (APS) ف...
الأكثر قراءة
الخميس 26/02/2026 12:14
ما معنى إنقاذ حياة؟ وما هو دور كل واحدٍ...
الثلاثاء 24/02/2026 19:22
الرامة: مقتل الشاب أدهم حرب(30 عامًا) إث...
السبت 28/02/2026 22:14
القناة 12 العبرية: عشرات الإسرائيليين عا...
الخميس 26/02/2026 21:13