في كل عام عندما تنخفض درجات الحرارة، تبدأ أنوف الصغار بالسيلان. ما هو العلاج الأكثر فعالية ضد الرشح؟
اذا اعتقدتم أنه لم يمض على الشفاء من الرشح إلا برهة قبل أن يعود الطفل ليصاب به من جديد فأنتم محقون، قد يصاب الاطفال والرضع بالرشح حتى 10 مرات في السنة بالمعدل، مما يعني بالنسبة لكم الكثير والكثير من مسح الأنوف. يعود السبب لإصابة الاطفال بالرشح بهذه الوتيرة العالية إلى أن جهاز المناعة لدى الاطفال ما زال ضعيفاً. وسبب إضافي لذلك هو أن هنالك أكثر من 200 فيروس مختلف قد يسبب الرشح وأن الاطفال يصابون بالرشح كلما تعرضوا لأي من هذه الفيروسات.

كلما نضج الطفل وتطور فإنه يبدأ بتفحص كل ما حوله، فهو يضع مختلف الاغراض في فمه، ويلمس كل شيء. ونتيجة لذلك فهو يتعرض للعدوى بفيروسات مختلفة مسببة للرشح ومسببة لأمراض أخرى. كما أن الطفل يصاب بالأمراض أكثر خلال الشتاء نتيجة الفرق بين درجات الحرارة بين خارج المنزل وداخله، إذ يسبب ذلك جفافاً في القنوات الأنفية مما يسهل على الفيروسات المسببة للرشح أن تخترق الجسم وتستقر هناك. كذلك فانه عندما يكون الطقس بارداً في الخارج، فنحن معتادون على ابقاء الاطفال داخل المنازل أو في اماكن مغلقة وتدفئة المكان وذلك يسهل من انتشار الفيروسات وانتقالها من شخص لآخر.

ماذا افعل وماذا أتجنب: نصائح لعلاج الرشح
الرشح لدى الاطفال والصغار هو ظاهرة شائعة وهو في أغلب الاحيان ليس خطراً، ولكنه يسبب الكثير من الإنزعاج للاطفال ولأهلهم. فهو يصعب عليهم التنفس وخاصة عندما يرقدون للنوم، ويسبب لهم الضيق ويضعف من شهيتهم لتناول الطعام. من المهم أن نفهم أنه ليس هناك دواء سحري لعلاج الرشح، ولكنكم تستطيعون مساعدة الاطفال ومنحهم شعوراً أفضل، كما يمكنكم منع تفاقم حالتهم، من خلال اتباع الخطوات التاليّة:

• اعطوا الطفل ما يكفي من السوائل
تحت سن 4 أشهر ، يعطى الطفل حليب الام او بدائل الحليب فقط، من عمر نصف سنة فما فوق يمكن البدء باعطاء الطفل الماء أيضاً. من المهم الالتزام كذلك بتوفير الكثير من الراحة، ويوصى برفع سرير الطفل أو رأس الطفل.
عندما يكون الطفل مستلقياً على ظهره فإن افرازات الرشح ستعيق المجاري التنفسية لديه وسيصعب عليه التنفس. من اجل التخفيف عنه ضعوا عدداً من المناشف تحت فرشته من أجل رفع السرير ورفع رأس الطفل، الأمر الذي من شأنه تسهيل عملية التنفس ومنع تسرب إفرازات الرشح نحو حنجرته.

• اضيفوا رطوبة للجو
استخدموا جهاز بخار بارد أو دافئ من أجل اضافة بعض الرطوبة لغرفة الطفل. اذا لم يكن لديكم جهاز بخار، يمكن فتح صنبور الماء الساخن في الحمام، ثم اغلاق الباب وترك الطفل يستنشق البخار الدافئ لمدة ربع ساعة. بعد ذلك يمكن ايضاً اعطاؤه حماماً دافئاً - ولكن عليكم طبعاً التأكد من حرارة الماء قبل وضعه فيها. في حال استخدام جهاز البخار الدافئ يمكن اضافة بضع قطرات من الزيوت الخاصة لانعاش التنفس، خليط من زيوت الكافور والنعناع تساعد في فتح المجاري التنفسية.

• استخدموا بخاخ محلول ملحي للأنف
قوموا بإمالة رأس الطفل الى الخلف وضغط البخاخ لمدة 1-2 ثانية في كل منخر. محلول الملح من مجموعة «طفطفيم» يفتح القنوات الانفية ويساعد الطفل على التنفس بشكل أفضل. ميزة أخرى للمحلول الملحي هو أنه يمكن استخدامه للطفل منذ ولادته ولا توجد تحديدات لعدد مرات استعماله كل يوم.
للأطفال الذين يرضعون - ينصح باستخدام محلول الملح قبل الرضاعة بحوالي ربع ساعة. كي يتمكن الطفل من التنفس أفضل وبالتالي يتغذى بشكل أفضل.

• امسحوا انف الطفل باستخدام مناديل ناعمة
في كل مرة تسيل فيها الإفرازات من الانف، نقوم فوراً بمسحها، ولكن لمنع جفاف الانف ومن أجل عدم التسبب بالألم لهم، ينصح باستخدام مناديل رقيقة للأنف من مجموعة «طفطفيم» الملائمة خصيصاً لجلد الطفل الحساس. تحتوي المناديل على تركيبة من الزيوت التي تساعد على التنفس وخلاصة نباتات تهدئ الجلد المتهيج.

• ادهنوا كريم حول الانف لتهدئة الجلد الجاف والإحمرار
قد يؤدي الرشح لجفاف حول منطقة الانف. وهذا يحدث أساساً عندما نقوم بمسح أنف الطفل مرة بعد مرة، أو حين يستيقط الطفل من نومه ونلاحظ أن افرازات الرشح قد جفت حول الانف وفوق الفم، من أجل منع جفاف الجلد ينصح بدهن كريم لتهدئة المنطقة المتشققة. «طفطفيم أف-جل» غني بفيتامين E والالوفيرا ويساعد في علاج جفاف واحمرار الجلد حول الانف

تجنبوا
تجنبوا وضع الاطفال للنوم في كرسي أمان أو في عربة. صحيح انها مرتفعة لذلك فانهم ينامون فيها أفضل، ولكن الطفل قد يعتاد على هذه الوضعية للنوم ولذلك ينصح بتجنبها.
كذلك، لا تضعوا وسادة للطفل من أجل رفع رأسه خوفاً من اختناقه خلال النوم.