صحة وطب

كشف علماء أمريكيون كيفية انقاص الوزن أثناء النوم، حيث نظموا مجموعة تقوم بتمرينات اللياقة البدنية مع فترة استراحة للنوم لمدة 45 دقيقة في غرفة خاصة وبدر...

الأعراض المرتبطة بالعفن يمكن أن تخيفكم، إنها مرعبة حتى. بحسب Surviving Mold، فإن العفن مؤلف من سموم بيولوجية لا يستطيع الجسم أن يتحملها. عندما تدخ...

يُعتبر خضار البروكولي عنصراً غذائيّاً مهمّاً جداً للصحة منذ بضع سنوات. وهو إلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن ب...

استطاع العلماء تحقيق اكتشافاً ثورياً يتمثل في "حبوب مضادة للشيخوخة" للتمتع بـ"حياة أبدية"، حيث بإمكانها تحديث الحمض النووي للإنسان دون أن تسبب أي ضرر...

يعقد في مدينة طبريا في الحادي عشر من هذا الشهر، المؤتمر الصحي القطري "المساواة الصحية في الجليل" بمشاركة ممثلين كبار عن وزارة الصحة والاطباء ورؤسا...

إذا كنت تحاول أن تخسر الوزن الزائد، عليك الاستفادة من منافع الماء لتقوية نسبة الحرق في الجسم، واستبدال المشروبات الغنية بالوحدات الحرارية بكمية الماء...

يصيب اضطراب النوم أو ما يعرف بالأرق معظم الناس، فتنخفض ساعات نومهم رغم التعب اليومي. ومن المعلوم أنَّ عدم الحصول على قسطٍ وافر من النوم ينعكس سلباً عل...

التغذية السليمة والصحيّة هي مفتاح الصحة وسرُّ العمر الطويل. لذا اوردت اخصائية التغذية "عبير أبو رجيلي"، في القائمة الآتية بعض الأطعمة التي تواجه الأمر...

توصل العلماء من ولاية ميشيغان الأمريكية إلى أن تناول بذور عباد الشمس قد يؤثر سلبا على صحة الإنسان. وأجرى العلماء سلسلة من الاختبارات، حيث اكتشفوا في ت...

حذّرت دراسة دولية حديثة من أن التدخين يقتل شخصاً من بين كل 10 أشخاص في العالم، وأنّ حالة وفاة تقع كل 8 ثوان بسببه. وتوقعت الدراسة زيادة في نسبة الو...

يعاني عدد كبير من الناس من اضطرابات في النوم لأسباب تراوح بين العادات السيئة التي تودي إلى الأرق، إلى المشكلات الطبية التي تعطل دورة النوم بالكامل. وإ...

دائمًا ما تتحدث الدراسات عن أهميةالقرفة في بعض العلاجات، الى جانب طعمه اللذيذ حين يُضاف الى الأطباق المالحة والحلويات. تعمل القرفة على تخفيض سرعة إمتص...

قال باحثون بريطانيون إنهم طوروا اختبارًا جديدًا لفحص الدم، يشخّص مرض السرطان بشكل مبكر جدًا، يصل إلى نحو عام قبل نتائج الأشعة والفحوص التقليدية الأخرى...

في هذه المرحلة، إذا لم يستجب طفلك للتمارين ولم يتمكن من الجلوس، فأخبري طبيبك الدكتورة أمل عطالله، رئيسة قسم العلاج الطبيعي بمجموعة جولدز جم بجدَّة، ت...

يحذر الأطباء من المبالغة في تنظيف الأذن سواء باستخدام الأعواد القطنية أو الشمع، لاسيما وأن الأذن تتمتع بآلية تنظيف نفسها بنفسها. ويمكن أن تتسبب بعض ط...

أحرز لبنان تقدماً ملموساً على صعيد وفيات الأمهات، على الرغم من انه محاط ببلدان تعاني الكثير من المشاكل والحروب، إلا اننا لا نزال نسمع بقصص حزينة تفقد...

حذّر الأطباء من سنوات عدّة من خطورة مزج الكحول مع مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين ، وذلك لأنّه يزيد من ضربات القلب فيضخ الدم بسرعة خطيرة. أمّا اليوم و...

تبين من دراستين طبيتين جديدتين وصادمتين أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تضر بالصحة العقلية للإنسان، أما المشروبات الغازية المحلاة صناعياً (الدايت)...

تحتوي البامية على مادة كميائية تسمى ميريستين، وهذه المادة تساعد على امتصاص الغلوكوز والذي يقلل من مستويات السكر في الدم كما ولها قدرة هائلة على تحسين...

ينتاب معظم الأمهات القلق تجاه صحة طفلها، وهل نموَّه المرحلي أو العمري طبيعي أم لا. فتأخر النمو عند الأطفال هو عدم تطوُّر القدرات البدنيَّة أو العقليَّ...