الأثنين 25/08/2025 22:13
فوائد زيت الخروع للشعر والبشرة
يُعتبر زيت الخروع من أهم الزيوت التي يجب أن تكون حاضرة دائماً في المنزل ، فهو علاج فعّال للكثير من مشاكل البشرة والشعر، فإذا كنتِ تعانين أيّ مشكلة تخص...
حبيبات الكاكاو خارقة في التخسيس
يمثّل الكاكاو أو "ثوبروما الكاكاو"، المصدر الأصلي للشوكولاتة الطبيعيّة. وهو يندرج على لائحة الأطعمة الخارقة (سوبرفود)، والغنيّة بالمغذيات النباتيّة، ب...
احذري التشميس أثناء فترة الحمل
في حال إذا كنتِ حاملاً أو لا، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجيَّة لوقت طويل يزيد من آثار تقدم السن وظهور التجاعيد على البشرة، كما قد يؤدي إلى الإصابة...
هل انت حامل؟ ما هو التوقيت المناسب للخضوع لعلاج الاسنان ؟ بقلم: د يارا سرور - بقلم: د يارا سرور
"خسرت اسناني بسبب الحمل" جملة ترددها العديد من النساء في العيادة. اليكن بعض المعلومات للحفاظ على ابتسامة سليمة.
تعرّفوا إلى أهم المعلومات والنصائح عن النوم!
نظّمت جمعية النوم العالمية كعادتها كلّ سنة حدثاً مميّزاً للاحتفال بعيد النوم العالمي وتعريف الناس إلى أهمّية النوم ومشكلاته، وفق ما ذكر موقع "مترو" ال...
اضطرابات النوم أثناء الحمل.. أسبابها و طرق علاجها
اضطرابات النوم من الأمور الشائعة التي تتعرض لها الكثير من الأمهات الحوامل و تتفاوت أثناء الحمل من شهر إلى آخر و تختلف من إمرأة إلى أخرى، فما أسباب اضط...
عيلبون: د. يارا سرور: " قلع الأسنان لا يعتبر العلاج الوحيد لمعالجة الأطفال"
"يعتبر التسوس، أكثر الأمراض شيوعًا لدى الأطفال، إذ يعاني أكثر من 90% من سكان العالم من مرض التسوس، مع العلم أنه بالإمكان منع هذا المرض. فكيف تتم معالج...
الخضروات والفاكهة تحد من الانسداد الرئوي عند المدخنين
قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضروات والفاكهة قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمنومن بين أكثر من 40 أ...
هؤلاء هم الأكثر عرضة للأمراض العقلية
أظهرت دراسة حديثة أن البالغين الذين ولدوا بأقل كثيرا من الوزن الطبيعي ربما يكونون أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق....
عادات مدمّرة للصحة نمارسها يوميًا
التخلّي عن العادات السيئة أمر صعب للغاية، و يزداد صعوبة إذا كنّا نعتقد أنّ هذه العادات هي في الواقع مفيدة، في حين أنها على العكس تلحق بأجسامنا ضررًا ك...
ما هي المواد الغذائية الأكثر أهمية للجسم؟
حددت مجموعة من الأطباء خمسة مواد غذائية تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجسم، واعتبروها الأكثر أهمية للجسم.وفي المقام الأول، نذكر قا...
اكتشاف فيتامين يقضي على السرطان!
نشرت دورية "ونكوتورغيت"، نتائج أبحاث اكتشف من خلالها باحثون من جامعة سالفورد البريطانية، أن حمض الأسكوربيك يمكنه أن يوقف نمو الخلايا الجذعية السرطانية...
بعد هذا الخبر.. لن ترموا نواة الأفوكادو بعد اليوم!
تعتبر فاكهة الأفوكادو من خيرات الطبيعة فهي كنز من المنافع، وذلك بسبب غناها بالأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات والألياف القابلة للذوبان، وبعيداً...
دراسة: نوم الرضع على ظهورهم يحميهم من خطر الموت
كشفت دراسة بريطانية، بأن وضع الأطفال حديثي الولادة على ظهورهم أثناء النوم، يقيهم من خطر متلازمة الموت المفاجئ (SIDS)، مقارنة بالأطفال الذين ينامون على...
آلام الظهر قد تكون علامة على الموت المبكر
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة سيدني الأسترالية، أن آلام الظهر التي يراها الكثيرون على أنها غير ضارة ولا تمثل سوى إزعاج طفيف قد تكون علامة على...
العلماء يكتشفون سبب الوفاة المفاجئة للرياضيين والنساء
وجد فريق بحثي مشترك من إيطاليا وجنوب أفريقيا، أن المسبب للوفاة المفاجئة للرياضيين والنساء، هو جين CDH2. وقال الباحثون إن “الذين يمارسون الرياضة التنا...
الماريجوانا تضاعف فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
حذرت دراسة أميركية حديثة، أمام اجتماع الكلية الأميركية لأمراض القلب في واشنطن، والتي أجراها باحثون بمركز "آينشتاين الطبي"، من أنّ تعاطي الماريجوانا، م...
انتبهوا .. التهاب الجيوب الأنفية قد يكون خطيراً
أشارت دراسة صغيرة إلى أن الآلام والأعراض المزمنة الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية قد تجعل المصابين يتغيبون عن العمل أو الدراسة، لكن الاكتئاب هو السبب الأ...
دراسة علمية جديدة: هل للعطور تأثيرٌ على الرغبة الجنسية؟
أظهرت دراسة حديثة أجريت على نوعين من الفيرومونات يستخدمان خصوصا في تصنيع عطور تنسب إليها مفاعيل محفزة للرغبة الجنسية، عدم وجود أي أثر مباشر على البشر...
كيف تخففين آلام التسنين؟
آلام التسنين عند المواليد غالباً ما تسوء في فترة الليل حيث تشتكي الكثير من الأمهات من قلة النوم وبكاء المولود. أغلب المواليد تبدأ ظهور الأسنان لديهم ف...
الأكثر قراءة
الخميس 21/08/2025 19:54
انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة...
الأثنين 25/08/2025 20:43
هل يمكن تحقيق الوحدة وإعادة بناء القائمة...
الأثنين 25/08/2025 15:51
مصرع الشاب كاظم خليلية في حادث طرق على ش...
السبت 23/08/2025 15:58