الثلاثاء 09/12/2025 15:03
أهمية تناول المكسرات والتمر في رمضان
يتناول معظم الصائمون أولا على مائدة الافطار التمر وكثير منهم يتناولون المكسرات خلال شهر رمضان ، هذه العادات لم تأت عن عبث ، ولم تصبح أمرا اساسيا في رم...
نظام صحي مُناسب في شهر رمضان لمرضى السكري
يُعتبرُ الصيام خطورة على مريض السكر، إذا لم يتّبع التعليمات الطبيّة والإرشادات التي يضعُها له الأطباء. وقدّمت الدكتورة إيناس شلتوت ، قائمة بالأطعمة...
احذروا.. السجائر "الخفيفة" خطيرة!
كشفت دراسة حديثة أن السجائر"الخفيفة" مُضرّة بالصّحة بالدرجة نفسها للسجائر العادّية، وهي ساهمت على الأرجح في الازدياد الواضح لأحد أشكال سرطان الرئة. و...
مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط بخسارة 4 كلغ… جربوه
لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط. أشار موقع santé إلى انه...
تعرفي على الأمور التي يشعر بها الجنين داخل رحم الأم
تبقى الأم طوال فترة الحمل في قلق دائم مراعية التركيز في كل تصرفاتها و طريقة مشيها و جلوسها و نومها حرصا منها على سلامة الجنين و عدم أذيته أو حتى مضايق...
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة بأن الملح يعد من أحد أسباب زيادة الوزن. و...
مفاجئة: البندورة تكافح سرطان المعدة
أكد علماء إيطاليون أن تناول الطماطم باستمرار يقي الإنسان من الأورام الخبيثة وخصوصا سرطان المعدة. وفي مقال نشرته مجلة Journal of Cellular Physiology...
غيتس ينهي الجدل حول اقتناء الأطفال الجوالات
بات من المألوف جداً أن نشاهد الهواتف والألواح الذكية بين يدي الأطفال حتى في سنواتهم الأولى، حيث أصبحت أحد مصادر الترفيه بالنسبة إليهم. وقد تصاعد الجدل...
أربع نصائح للوقاية من الطفح الحراري
مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعل...
5 نصائح للمرأة الحامل لصوم شهر رمضان
إختلفت الإجابات حول هذا الأمر ولم يتم تأكيد ما إن كان الصوم يؤثر سلباً على المرأة الحامل من عدمه ، إلا ان تم التوصل إلى حل يرجع إلى المرأة نفسها وهو ي...
المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
عصائر الفواكه، وأنواع الصودا، والليموناضة، والشاي المثلّج، وغيرها من المشروبات الغنيّة بالسكر، تعمل على تعطيل الذاكرة وعمليّة التعلّم. وفقًا لدراسة...
معلومات ستُصدمك بعد معرفة مُحتوى المياه التي تبتلعها أثناء السباحة!
قد يبتلع العديد من الأشخاص مياه البحر عن طريق الخطأ في أثناء السباحة، ولكن اتضح أننا نحصل على شيء أكثر من مجرد الماء والملح. التقط المصور، ديفيد لي...
ضوابط استخدام العضاضة للأطفال خلال وقت التسنين
مرحلة التسنين صعبة ومؤلمة على طفلك، فقد يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، وتنتابه حالات من العصبية والبكاء الدائم، إضافة إلى ازدياد إفرازات الفم، وينصح...
احذروا..هل تجد لعابا على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟
اذا كنت تستيقظ من نومك وتجد لعابا على الوسادة، فلابد لك أن تتأكد أنك مصاب بمرض "سيلان اللعاب"، وهذا المرض خطير وعليك معرفة أسبابه وكيفية العلاج منه، ك...
طريقة سهلة للتخلص من لسعة البعوض
من المعروف أن ملايين البشر يعانون في داية فصل الصيف من لسعات البعوض التي تتسبب بالحكة وحتى بتورم مكان اللسعة إذا كانت لدى الشخص حساسية عليها، لكن هناك...
فوائد لا تُصدق لفاكهة المانجا
مما لا شك فيه ان فاكهة المانجا تحتوي على الألياف، والدهون، والبروتينات، والنشويات. وهي غنية أيضاً بالفيتامينات A وB6 وC وK، كما تزخر بمضادات التأكسد و...
أطباق تقوي مناعة طفلك قبل السنتين
لا بد من تقوية مناعة الأطفال خلال السنتين الأوليين، وهذا يعتمد على مدى معرفتك بما يناسبهم من طعام لضمان عدم نقصان أي فيتامين أو معدن في دم الطفل، نقد...
7 نصائح للوقاية من اضطراب الرحلات الطويلة
يعاني كثيرون، وخصوصاً ممن يتطلب عملهم السفر إلى دول بعيدة، من اضطراب الرحلات الطويلة، مما يصيبهم باضطرابات النوم والتعب خلال النهار ومشكلات في التركيز...
المضمد جورج مرينه من الرامه يبتكر تطبيقا طبيا ارشاديا باللغة العربية لتذكير المريض او المصاب بتناول الدواء
" يؤلمني كمضمد بان الاهمال بتناول الأدوية يؤدي الى خطر على حياة المصاب او المريض الامر الذي جعلني اعمل جاهدا على ابتكار تطبيق تحذيري علني ارشادي لتذك...
ما علاقة الأجهزة الخلوية بتأخر الكلام عند الأطفال؟!
أثبتت دراسة جديدة أُجريت حول مدى إرتباط جهاز الأيباد iPad بتأخر الطفل في الكلام نقلها موقع "سي أن أن" الأميركي أن كلما جلس الأطفال الذين تتراوح أعماره...
الأكثر قراءة
الثلاثاء 25/11/2025 21:01
بداية بلا نهاية صرخة وعي في وجه التّقهق...
الأثنين 01/12/2025 20:01
الأديب الذي يصعب علينا نسيانه بعد الرحيل...
الأثنين 08/12/2025 16:40
إسرائيل وكوستاريكا توقعان اليوم اتفاق من...
السبت 06/12/2025 15:00