إليكِ طريقة عمل كوكتيل البرتقال بالجزر والليمون الغني بفيتامين سي، للوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا، وأيضًا لتعزيز الجهاز المناعي، فضلًا عن مذاقه اللذيذ، كالتالي كما نشرت مجلة "هن":
مقادير كوكتيل فيتامين سي
عدد 2 برتقالة
3 حبات جزر
عصير ليمون
4 ملاعق عسل أبيض
2 كوب ماء
أوراق نعناع
طريقة تحضير كوكتيل فيتامين سي
أعصري البرتقال مع الماء والعسل.
اسلقي الجزر، ثم ضيفيه للخليط، مع النعناع والليمون، وامزجيهما جيدًا.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
[email protected]
