يحرص الكثير من الأشخاص على تناول خبز النخالة ولكن لا يعلم البعض مدى أهميته ، فيتميز خبز النخالة بحتوائه على نسبة عالية من الألياف و الفيتامينات، والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التى تحمى جسم الأنسان من الامراض.
وكشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن بعض الفوائد التى يكتسبها الجسم عند تناول خبز النخالة، وتتمثل فى بحسب (صدى البلد).
-علاج بعض المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي مثل: الإمساك، وتسهيل عملية الإخراج، فهي تمنح الفضلات الليونة فلا تؤذي الجسم أثناء خروجها، ولهذا ينصح بتناوله لمن يعانون من مرض البواسير.
- الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم
- تقوية عمل الجهاز التناسلي لدى الذكور، والإناث.
- تسهيل عمل الجهاز الهضمي
-يساعد على خفض الوزن
- منع أي فرصة لتشكل الخلايا السرطانية.
- تقليل فرص تشكل الحصى في الكلى.
-يعطي الإحساس بالشبع
- تنظيف القولون من الرواسب
[email protected]
