الأحد 07/09/2025 13:52
ما هي الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية؟
الخميس 14/04/2016 21:06
- لا تستغرب أنّ حل البرود والركود الجنسي قد يكون بسيطاً إلى درجة أنه يكمن في التوجه إلى الثلاجة! النظام الغذائي يؤثر تأثيرا عميقا على الهرمونات والرغب...
7 أطعمة لسد الشهية
الخميس 24/03/2016 09:54
موانع الشهية الطبيعية ليس لها آثار جانبية مقارنة بغيرها من مثبطات الشهية الموجودة في السوق. علاوة على ذلك، من السهل إيجادها لأننا نتناولها بانتظام دون...
ما هي أبرز الأطعمة المحسنة لصحة الدماغ ونشاطه ؟
السبت 20/02/2016 14:21
* الفاكهة والخضار الحمراء والبرتقالية والصفراء والخضراء الداكنة تحتوي على نسبة كبيرة من الكاروتينويد. وتبين أن الاستهلاك الخفيف للكيوبين والزياكزانتين...
أطعمة مفيدة ولا غنى عنها في فصل الشتاء
السبت 09/01/2016 09:17
أهم الأطعمة المفيدة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء:
فقر الدم عند الطفل... الأعراض والعلاج بالأطعمة
الأثنين 21/12/2015 18:53
يجب عليك أن تهتمي لملاحظة طفلك على الدوام لتعرفي إصابته بالأمراض فعلى سبيل المثال لو كان يبدو شاحبا و ضعيف و متعبا فقد تكون علامات تدل على إصابته بفقر...
أشهر الأطعمة والمنتجات في أسواق عيد الميلاد في المانيا
الأحد 06/12/2015 08:43
تمتلئ أسواق عيد الميلاد بالأضواء والروائح المختلفة التي تختلط ببعضها. فمن يرتاد هذه الأسواق لا يذهب فقط لشراء المنتجات، وإنما يستغل الفرصة لللقاء الأص...
8 أطعمة يومية تمنحك عيون صحية وجذابة
السبت 21/11/2015 09:17
عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة الجسم، يهتم الكثير من الناس بالقلب، العظام وصحة الدماغ. لكن للتقدم في العمر بشكل أفضل، لا بد من أن تكون أعيننا بصحة جيدة...
خمسة أطعمة لتحسين النظر عدا الجزر
الأحد 25/10/2015 19:27
قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي نوع من فيتامين "أ" يعطي...
7 أطعمة لتطويل الشعر وتكثيفه
الخميس 08/10/2015 09:54
تبدأ صحة شعرك من الداخل إلى الخارج؛ فالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات الضرورية لصحة شعرك تجعله صحيًّا وقويًّا من الداخل، وبالتالي يظهر شعرك متوجهاً و...
ما الأطعمة التي تزيد من طول شعرك؟
الأحد 06/09/2015 17:56
لكي ينمو شعرك بشكل سليم وقوي، عليك ان تعتني أولاً بغذائك وتركزي على هذه المأكولات:
تعرّفي على الأطعمة التي تزيد من طول شعرك
الجمعة 21/08/2015 23:52
لكي ينمو شعرك بشكل سليم وقوي، عليك ان تعتني أولاً بغذائك وتركزي على هذه المأكولات:
تجنبي 5 أطعمة تسبب انتفاخ البطن
الأحد 05/07/2015 17:59
المشروبات الغازيّة: لا تتناولي أيَّ نوع من المشروبات الغازيّة في هذا اليوم، لأنّها بالتأكيد ستؤدّي لانتفاخ بطنكِ، وإذا أحسستِ بأنّكِ بحاجة لمشروبات...
تحفز بعض الأطعمة أجزاء في الدماغ للشعور بالسعادة والشوكلاته تتصدر القائمة
الخميس 12/02/2015 09:18
تحفز بعض الأطعمة أجزاء في الدماغ للشعور بالسعادة، بينما يكون لغيرها من الأطعمة تأثير سلبي.
10 أطعمة تزيد من خصوبة المرأة وتساعد على الحمل
الجمعة 30/01/2015 22:07
مصادر الحديد وأطعمة غنية بالحديد
الأثنين 13/10/2014 21:03
يعتبر الحديد من أهمّ المعادن لجسم الإنسان. هذا ما توضحه اختصاصية التغذية كريستال إيليا لـ "النهار". فالحديد معدن ضروري للجسم، وذلك لأنه ينقل الأوكسيجي...
أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية
السبت 20/09/2014 15:30
قلق دائم يعصف بكل أم جديدة على وشك الحصول على طفلها الأول، خاصة إذا كانت تنوي الإعتماد على الرضاعة الطبيعية، وكيف تضمن تدفق اللبن في ثديها، ليحصل طفله...
تعرف على أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات
الجمعة 19/09/2014 09:36
التمرينات الرياضية ليست كافية لبناء وتضخيم العضلات، فيجب أيضا الاهتمام بالغذاء لأنه الأساس في بناء العضلات، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة و الفيتامينات...
هكذا تتفادى الكوليستيرول في الأطعمة؟
الأحد 10/08/2014 10:15
إلى جانب ممارستك للرياضة لمكافحة الكوليسترول، عليك اتباع نظام غذائي صحي يخفف من نسبته في الجسم. فدراسة من قسم العلوم الغذائية في جامعة Connecticut الأ...
أسوأ الأطعمة وأفضلها لمريض السكري!
الجمعة 18/07/2014 15:21
عند الإصابة بالسكري يبدو النظام الغذائي المتبع أساسياً للسيطرة على المرض وتجنب مضاعفاته بضبط معدلات السكر في الدم. ففي هذه الحالات، تبدو بعض الاطعمة أ...
7 أطعمة تلهب حياتك الجنسية...
السبت 05/07/2014 09:03
الأكثر قراءة
الأثنين 08/09/2025 20:24
الشابة الطموحة د. دعاء سعد، ابنة شفاعمرو...
الثلاثاء 09/09/2025 21:29
إسرائيل تعلن استهداف قادة حماس في الدوحة...
الأربعاء 10/09/2025 17:37
تقرير خاص لمراقب الدولة حول شكاوى الجمهو...
الأربعاء 17/09/2025 15:09