صحة وطب

الاجابة قد تبدو صعبة، نظرا لتميز كل من الشوكولاتة الداكنة والبيضاء بفوائد مختلفة عن الأخرى.

نشر باحثون، من الجامعة الصينية في هونغ كونغ، نتائج بحثهم حول تأثير تلوث الهواء على جودة الحيوانات المنوية

الملفوف هي من النباتات الورقية والتي لا غنى عن فوائدها الكثيرة، تعرّفوا على الفوائد الكثيرة

تنتقل الإفرازات التي تُنتجها الغدد الصماء في الجسم الى الدم والعديد من الأنسجة أيضاً، وهذه الإفرازات تُعرف بالهرمونات

العقاب هو أحد الفنون التربوية الذي يعمل على تحسين أداء الأطفال وتهذيب تصرفاتهم، إن نفّذ ضمن إطاره الصحيح البعيد عن العنف الكلامي والمعنوي

في سن الخمسين لن يكون جسمك قادرا على معالجة الوجبات كما كان يفعل في سن العشرين

خلصت دراسة أجريت في جامعة أتلانتا في الولايات المتحدة، إلى ارتفاع نسبة فشل الزواج كلما زاد فارق العمر بين الرجل والمرأة

قد يكون للوجبات السريعة المشبّعة بالدهون، والتي تستهلك بشدّة في عصرنا هذا، دور كبير في تفاقم هذه المشكلة

لو حسبنا عدد الساعات التي يقضيها معظمنا في الجلوس يوميا لبلغت في المتوسط حوالي 15 ساعة

كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية المضغ عن 15 دق...

لا يزال هناك الكثير من الأسئلة والاستفسارات تترجم مشاعر الخوف لدى بعض السيدات، وتشغل بال الكثير منهنّ حول مرض سرطان الثدي

من الأفضل الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع

يقول المثل (نحن ما نأكل), وهذا صحيح إلى حد كبير، إذ يضمن النظام الغذائي السليم صحة أفضل للإنسان، ويجنبه الكثير من الأمراض الخطيرة، وكما يقال (درهم وقا...

تعَلق الطفل بلعبة معينة يعكس عدة أمور تتعلق بالسمات الخاصة بسن الطفولة وأيضا بميول الطفل، خصوصاً في سنوات الطفولة الأولى حيث يتعلق بكل ما يخصه.

من ولادته مروراً بمراحل نموه يُعتبر الحليب الغذاء الأساسي للرضيع، وذلك يعود لوجود نسبة كبيرة من الكالسيوم والفيتامينات والعناصر المهمة جداً لجسم الطفل...

تؤثر ضغوطات الحياة بشكل عام على مزاج الشخص ونفسيته، فيصبح لامباليًا أو غير مهتم وفاقدًا للرغبة، ولكن إذا استمرت هذه الحالة طويلاً فأعلمي أنكِ مصابة با...

يقلق العديد من الأهل حول الصداع الذي يصيب الطفل، ويعتقدون بأنه علامة على الورم الدماغي أو دلالة على مشكلة طبية خطيرة، لكن معظم حالات الصداع عند الأطفا...

يتّفق اختصاصيو التغذية على أنّ الليمون يساعد على خسارة الوزن لأنه يساهم في تخليص الجسم من السموم

مجموعة من القضايا الطبيّة والصحيّة التي تغيّرت نظرت المجتمعات لها وأحدثت إنقلابات كبيرة في هذا المجال

لا يمكن أن يكون تحديد وقت نوم ودراسة طفلك ارتجالياً، دون أن تعرفي الأوقات المناسبة بالنسبة لأفضلها في منحه الطاقة والحيوية والنشاط، ولذلك فعلم طاقة ال...