الثلاثاء 09/12/2025 15:03
أيهما نختار: الشوكولاتة الداكنة أم البيضاء؟
الاجابة قد تبدو صعبة، نظرا لتميز كل من الشوكولاتة الداكنة والبيضاء بفوائد مختلفة عن الأخرى.
ما هو تأثير تلوّث الهواء على الحيوانات المنوية
نشر باحثون، من الجامعة الصينية في هونغ كونغ، نتائج بحثهم حول تأثير تلوث الهواء على جودة الحيوانات المنوية
هل تعرف الفوائد التي يقدّمها لك الملفوف على طبق من ذهب؟
الملفوف هي من النباتات الورقية والتي لا غنى عن فوائدها الكثيرة، تعرّفوا على الفوائد الكثيرة
كيف تنظّمين الهرمونات في جسمك؟ إليك الحل!
تنتقل الإفرازات التي تُنتجها الغدد الصماء في الجسم الى الدم والعديد من الأنسجة أيضاً، وهذه الإفرازات تُعرف بالهرمونات
العقاب ضروري لتربية الطفل... ولكن إليك شروط التنفيذ!
العقاب هو أحد الفنون التربوية الذي يعمل على تحسين أداء الأطفال وتهذيب تصرفاتهم، إن نفّذ ضمن إطاره الصحيح البعيد عن العنف الكلامي والمعنوي
بعد الخمسين: لا تستغني عن هذه الأطعمة!
في سن الخمسين لن يكون جسمك قادرا على معالجة الوجبات كما كان يفعل في سن العشرين
تعرفوا على فارق العمر المثالي بين الزوجين
خلصت دراسة أجريت في جامعة أتلانتا في الولايات المتحدة، إلى ارتفاع نسبة فشل الزواج كلما زاد فارق العمر بين الرجل والمرأة
طفلك بدين ؟... الاسباب الجسدية وطرق معالجتها!
قد يكون للوجبات السريعة المشبّعة بالدهون، والتي تستهلك بشدّة في عصرنا هذا، دور كبير في تفاقم هذه المشكلة
الجلوس الطويل.. أحد أمراض العصر!
لو حسبنا عدد الساعات التي يقضيها معظمنا في الجلوس يوميا لبلغت في المتوسط حوالي 15 ساعة
5 مصائب حقيقية.. ماذا تفعل بنفسك حين "تأكل بسرعة"؟
كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية المضغ عن 15 دق...
حقائق صحيحة واخرى خاطئة بشأن سرطان الثدي
لا يزال هناك الكثير من الأسئلة والاستفسارات تترجم مشاعر الخوف لدى بعض السيدات، وتشغل بال الكثير منهنّ حول مرض سرطان الثدي
الأطعمة المقلية تشكل خطرًا على القولون!
من الأفضل الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع
أطعمة (تحمي) من السرطان.. موجودة في كل بيت
يقول المثل (نحن ما نأكل), وهذا صحيح إلى حد كبير، إذ يضمن النظام الغذائي السليم صحة أفضل للإنسان، ويجنبه الكثير من الأمراض الخطيرة، وكما يقال (درهم وقا...
كيف تستغلين موهبة طفلك من خلال تعلقه بالألعاب؟
تعَلق الطفل بلعبة معينة يعكس عدة أمور تتعلق بالسمات الخاصة بسن الطفولة وأيضا بميول الطفل، خصوصاً في سنوات الطفولة الأولى حيث يتعلق بكل ما يخصه.
رضيعك لا يشرب الحليب؟ إعرفي الأسباب!
من ولادته مروراً بمراحل نموه يُعتبر الحليب الغذاء الأساسي للرضيع، وذلك يعود لوجود نسبة كبيرة من الكالسيوم والفيتامينات والعناصر المهمة جداً لجسم الطفل...
أعراض الاكتئاب الجسدية
تؤثر ضغوطات الحياة بشكل عام على مزاج الشخص ونفسيته، فيصبح لامباليًا أو غير مهتم وفاقدًا للرغبة، ولكن إذا استمرت هذه الحالة طويلاً فأعلمي أنكِ مصابة با...
خطوات لعلاج الطفل المصاب بالصداع
يقلق العديد من الأهل حول الصداع الذي يصيب الطفل، ويعتقدون بأنه علامة على الورم الدماغي أو دلالة على مشكلة طبية خطيرة، لكن معظم حالات الصداع عند الأطفا...
اعتمدوا على الليمون الأخضر والعسل لخسارة الوزن بسرعة
يتّفق اختصاصيو التغذية على أنّ الليمون يساعد على خسارة الوزن لأنه يساهم في تخليص الجسم من السموم
أشهر الانقلابات في عالم الطب والصحة
مجموعة من القضايا الطبيّة والصحيّة التي تغيّرت نظرت المجتمعات لها وأحدثت إنقلابات كبيرة في هذا المجال
علم الطاقة الصيني ينظم نوم وطعام طفلك
لا يمكن أن يكون تحديد وقت نوم ودراسة طفلك ارتجالياً، دون أن تعرفي الأوقات المناسبة بالنسبة لأفضلها في منحه الطاقة والحيوية والنشاط، ولذلك فعلم طاقة ال...
الأكثر قراءة
الثلاثاء 25/11/2025 21:01
بداية بلا نهاية صرخة وعي في وجه التّقهق...
الأثنين 01/12/2025 20:01
الأديب الذي يصعب علينا نسيانه بعد الرحيل...
الأثنين 08/12/2025 16:40
إسرائيل وكوستاريكا توقعان اليوم اتفاق من...
السبت 06/12/2025 15:00