الخميس 26/02/2026 12:14
كيف يمكن تثبيت الوزن بعد الريجيم؟
بعد اتباع حمية غذائية صحية والنزوال بالوزن وخسارة الدهون المتراكمة، يصبح لزامًا بأن يثبت الوزن
كبدة الفراخ تطهره وتعالج الأنيميا
كبدة الدجاج من الأطعمة المميزة ولها الكثير من العشاق ممن يتناولوها بطرق عدة كوضعها في السمن وتشوحيها بالملح والفلفل الأسود أو وضع دبس الرمان عليها
يمكنكم محاربة الزهايمر بواسطة الغذاء!
إنّ عادات التغذية السيئة هي السبب الرئيس لتدهور الوضع الصحي والإصابة بالعديد من الأمراض، والحل هو التغذية الصحيحة
بعد انتشاره فى مكة.. تعرف على أضرار صرصور الليل الصحية
بعد انتشار حشرة "صرصور الليل" فى الساحات المحيطة بالحرم المكى، والتى تصدر صوتاً مزعجاً يزعج زوار بيت الله الحرام،
للتبرع بالدم فوائده.. اعرف تأثيره على صحة قلبك والتخسيس
سحب الدم قد يكون مؤلما أو يسبب خوف للبعض مما يجعله يعزف عن التبرع بالدم، دون أن يعرف أن للتبرع بالدم فوائد عديدة للجسم.
هل تتغير طبيعة العلاقة بعد الزواج؟ إليك الحقيقة
تكثر الخرافات الشائعة عن الحياة الزوجية وتختلف ما يدفع البعض إلى تصديقها ما قد يؤثر بشكل سلبي على علاقتهم الزوجية
سمنة الأطفال: أسبابها وطرق علاجها
يُعاني الكثير من الأطفال من مشكلة السمنة، ففي السنوات الأخيرة خاصة يُلاحظ ازدياد في نسبة الأطفال المصابين بالسمنة
10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين
إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر، وتود أن تبقى على حيويتك لأطول فترة ممكنة، فستحتاج إلى اختيار طعامك بحكمة وتضمين نظامك الغذائي بعض الأطعمة الهامة....
تعرّفوا على ريجيم الماء البارد لحرق الدهون
بات ينتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف بريجيم الماء البارد، وهو نظام غذائي يتبع لمدة 3 أيام فقط. وتعرّفوا على ريجيم الماء البارد لحرق الدهون
نعسان ومجهد بس مش عارف تنام.. مشكلات صحية تنبهك لها هذه الأعراض
تشعر بالرغبة فى النوم على الدوام، "كسلان وهمدان" وتشعر إنك غير قادر على بذل المجهود، وإذا ذهبت إلى السرير من الصعب جدا أن تدخل فى النوم بسهولة أو تنام...
أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا
هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن نعلم أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف
عزيزتي الجميلة..فوائد جمالية رائعة للبندورة
كثيرة ومميزة هي فوائد البندورة الجمالية، فهي ثمرة تملك خصائص سحرية ستمنحك بشرة صحية ونضرة وخالية من العيوب
شعرت بألم وضيق تنفس.. وفاة أمريكية بداء الكلب بعد تعرضها للعض من جرو
سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على امرأة أمريكية ماتت بداء الكلب بعد تعرضها للعض من قبل جرو أثناء وجودها في منتجع لليوجا.
ابتكار جل يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى.. اعرفى التفاصيل
كشف فريق من العلماء البريطانيين عن جل شفاف يمكنه الوقاية من سرطان الثدى الذى يصيب ملايين من السيدات حول العالم.
صحتك فى وصفة.. القرفة بخل التفاح للتخلص من الوزن الزائد
حيل عدة للراغبين في التخلص من الوزن الزائد، ووصفات قد تكون للبعض غريبة، ولكنها أثبتت قدرتها علي القضاء علي مرض السمنة لدي البعض،
مفتاح السعادة الزوجية هنا.. تعرفي عليه
لبناء علاقة زوجية مثالية تغمرها السعادة ويسيطر عليها الاستقرار، الحب وحده لا يكفي،
دراسة طبية: الطهي الجيد للحوم الحمراء يدمر الكبد!
حذرت دراسة أجراها مجموعة من الباحثين بجامعة حيفا، ونشرتها دورية أمراض الكبد،
ماهى أسباب الإصابة بالأمراض المعدية وطرق الوقاية منها؟
تتواجد الجراثيم أو الميكروبات في كل مكان من حولنا، في الهواء والتربة والماء،
البطاطا الحلوة.. فوائد عديدة وطعم لذيذ
إليكم مجموعة من الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة، لتشجيعكم على تناولها وباستبدال البطاطا العادية بها، من خلال تناولها مسلوقة او مشوية
صحتك فى وصفة.. الأفوكادو والعسل سر الوقاية من الكرمشة والشيخوخة
البشرة الناعمة النضرة التى تقاوم التجاعيد والشيخوخة وعلامات تقدم السن، من أفضل الأمنيات للسيدات والفتيات بشكل خاص،
الأكثر قراءة
الثلاثاء 24/02/2026 13:33
د. نمر حلبي: نحو 35% من المواطنين العرب...
الثلاثاء 24/02/2026 19:22
الرامة: مقتل الشاب أدهم حرب(30 عامًا) إث...
السبت 28/02/2026 22:14
القناة 12 العبرية: عشرات الإسرائيليين عا...
الأربعاء 04/03/2026 22:06