الثلاثاء 09/12/2025 15:03
كيف تستغل التكنولوجيا لتحسين العلاقة الزوجية!
على الرّغم من أنّ التّكنولوجيا مليئة بالسّلبيات والتأثيرات غير المرغوب بها بحياتكم، إلّا أنّ استخدامها بالطّريقة الصّحيحة يمنحكم فوائد عديدة. تعرّفوا...
احذروا الإفراط في تناول الوجبات السريعة
تشكّل الوجبات السريعة تهديدًا حقيقيًا على صحة الإنسان، وذلك استنادا على عدة دراسات أجريت في هذا الشأن، ما هي أبرز التأثيرات السلبية التي يتركها الافرا...
اليك 10 أطعمة صديقة للدماغ وتقوي الذاكرة
لا يخفى على أحد أنّ الدماغ هو أهم عضو في جسم الانسان، كما أنّه يرتبط بعلاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم.ويشير العلماء إلى أنّ الدماغ يستخدم حوال...
تصرفات تجعلك أكثر جاذبية لدى الجنس الآخر
كلنا نعرف اللغة اللفظية بين البشر، كما نعرف لغة الإيماءات واللغة الجسدية التي تعد شيئًا مهمًا تنم عن شخصية الفرد وقد تجذب الآخرين إليه، وخاصة الجنس ال...
كيف يتسبب هرمون الكورتيزول فى زيادة وزنك؟
يلعب هرمون الكورتيزول، والمعروف باسم هرمون التوتر، الذي تنتجه الغدد الكظرية لديك، دوراً رئيسياً فى استجابتك لما يحدث حولك من أخطار، ولكن عند زيادة إفر...
مشروع نخطو نحو جودة الحياة يخرج للضوء في معهد الأورام السرطانية في أبراج الناصرة
من المعروف جيدًا أن التمارين الرياضية تساهم في اكتساب أسلوب حياة صحي وتحسّن حالة الشخص النفسيّة
في أسبوع التوعية لمنع سرطان الجلد :91% من الإصابات اكتشفت بشكل مبكر مما يرفع احتمالات الشفاء
حوالي 154 مريض جديد بالميلانوما (سرطان الجلد) في البلاد كل شهر، ووفاة 17 مريض. 91% من الإصابات اكتشفت بشكل مبكر مما يرفع احتمالات الشفاء. مئات...
علاج عرق النسا وكيفية تخفيف الآمه
الإصابة بمرض عرق النسا يعد من أصعب الأمراض التي يتعرض للإصابة بها الكثيرون، ويتسبب الشعور بألم شديد في الظهر، وعدم القدرة علي الحركة بشكل طبيعي نتيجة...
الصحة العالمية: مليون إصابة بالأمراض يومياً عبر العلاقات الجنسية
أفاد تقرير منظمة الصحة العالمية أن ما يقارب المليون شخص يصابون يوميا في مختلف أنحاء العالم بعدوى تنتقل بالاتصال الجنسي، وأضافت المنظمة أن معدلات الإص...
عيلبون: الدكتور فرات حنا سويد يستحدث طريقة جديدة لإجراء عمليات معقدة لإزالة الأورام السرطانية
لأول مرة في الشمال ، سيتم إجراء عمليات جراحية لإزالة الأورام في الجزء العلوي من البنكرياس من خلال منهج تنظيري كامل في مستشفى روتشلد (بني تسيون) في حيف...
للزوجة: نصائح تهمّك لزواج ناجح
قد تندهشين من استمرار بعض الزيجات لعقود من الزمن بنفس القوة والنجاح على الرغم من مرورها بتحديات الزواج، الزواج الناجح يعتمد على بعض السمات الأساسية في...
اليك 10 نصائح لتخطي المناوشات الزوجية بسلاسة
لا توجد حياة زوجية تخلو من الخلافات والمعارك، وقد تغريكِ بعض الكلمات القاسية التي يمكنك الفوز بها في الخلاف، ولكن هذه الكلمات التي تبدو بسيطة قد تدمّ...
دراسة حديثة تؤكد أن المرأة غير المتزوجة هي الأسعد
أكدت دراسة حديثة أنّ النساء غير المتزوجات هن الأكثر سعادة ومن المرجح أن يعشن في صحة أفضل من غيرهن.
دراسة حديثة تؤكد: الحليب الصناعى يسبب السمنة للرضيع
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الرضاعة الطبيعية المباشرة تعزز صحة الأطفال وتزيد من تعلقهم بأمهاتهم، أما الحليب الصناعى يسبب السم...
10 أطعمة مفيدة لصحة الدماغ
يعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان، إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم. لذلك، فإنه يستخدم حوالي 20 في المئة من السعرات الحرارية ا...
إليكِ نصائح تجعل حملك أسهل
شهور الحمل تحمل الكثير من التغيّرات الجسدية والهرمونية التي تعصف بحياتك، لكن هناك بعض النصائح التي تخفف من حدّة إزعاج الحمل، إليكِ أفضلها وأهمها:
المشاركة في ورشات مرضى السكري قبل شهر رمضان، يؤدي لتحسن في المؤشرات الصحية لدى المشاركين
بحث أجرته "كلاليت" يظهر: المشاركة في ورشات مرضى السكري قبل شهر رمضان، يؤدي لتحسن في المؤشرات الصحية لدى المشاركين
كل يوم يموت في البلاد 22 انسان من امراض المرتبطة بالتدخين
التدخين يقتل انسان في العالم كل 4 ثواني
لمرضى السكري.. نصائح مهمة لصيام بدون مفاجآت
في شهر رمضان يعد أمر الصيام معضلة بالنسبة لمرضى السكري، ففيما يعتبرها بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة، قد يشكل الصيام خطراً عل...
هل تعلم أنّ العراك مع شريكك من شأنه أن يحميك من الوفاة المبكرة؟
كشف باحثون في دراسة جديدة لهم أن العراك والاختلاف مع الشريك من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك، وذلك من خلال إطالة العمر وخفض خطر ال وفاةالمبكرة....
الأكثر قراءة
الثلاثاء 25/11/2025 21:01
بداية بلا نهاية صرخة وعي في وجه التّقهق...
الأثنين 01/12/2025 20:01
الأديب الذي يصعب علينا نسيانه بعد الرحيل...
الأثنين 08/12/2025 16:40
إسرائيل وكوستاريكا توقعان اليوم اتفاق من...
السبت 06/12/2025 15:00