موقع الحمرا الجمعة 04/07/2025 04:05
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. مجلة الحمرا/
  3. الانتقال للتوقيت الشتوي | لماذا نكسب ساعة نوم ونفقد ساعة ضوء في النهار ؟/

الانتقال للتوقيت الشتوي | لماذا نكسب ساعة نوم ونفقد ساعة ضوء في النهار ؟

نشر بـ 27/10/2021 21:00 | التعديل الأخير 27/10/2021 21:05

ننتقل للتوقيت الشتوي – 30.10.2021

قبل تبديل التوقيت الصيفي بالتوقيت الشتوي في الليلة الواقعة بين يوميّ السبت والأحد (21/10/30)، تحدّثنا د. ناديا جولدوفسكي، المسؤولة عن التوقيت الوطني في وزارة الاقتصاد والصناعة، عن التوقيت الوطني، لماذا نكسب ساعة نوم ونفقد ساعة ضوء في النهار، وكيف أنّ ذرة تسمى سيزيوم مسؤولة عن وقتنا جميعًا؟

 

يتم تحويل الوقت إلى التوقيت الشتوي والتوقيت الصيفي في إسرائيل وفقًا للصيغة الأخيرة لقانون تحديد الوقت لعام 2013. وفقًا لقانون تحديد الوقت، كما هو الحال في كل عام، في يوم الأحد الأخير من شهر أكتوبر، يتم تحريك الساعة في إسرائيل بساعة واحدة إلى الخلف (من الساعة 02:00 للساعة 01:00). ويسمّى هذا التوقيت "التوقيت الشتوي" وهو أحد التوقيتين المستخدمين في إسرائيل. وينتهي التوقيت الشتوي كما في كل عام في يوم الجمعة الأخير من شهر مارس حيث يتم تحريك الساعة إلى الأمام بساعة واحدة، ويسمى هذا التوقيت "التوقيت الصيفي".

لا يهدف التوقيت الشتوي فقط لكسب ساعة نوم في الصباح كما يعتقد البعض، وانّما تغيير التوقيت ما بين الصيفي والشتوي يمكّن من تكييف نشاط المواطنين ليتلاءم مع ساعات الضوء والظلام. في الصيف على سبيل المثال، نكسب ساعة ضوء متأخرة، بينما في الشتاء ننهض عامةً في الساعات التي تبدأ فيها الشمس بالشروق، وبذلك لا نفقد ساعات حيويّة يمكن استغلالها من قبل الأشخاص أو الجهاز الاقتصادي. يمكّن الانتقال للتوقيت الصيفي من التوفير في الكهرباء في كل سنة بمئات ملايين الشواكل. 

في الشتاء، عندما تكون أشعة الشمس محدودة وتزداد ساعات الظلام خلال النهار، ترتفع مستويات هرمون الميلاتونين في الجسم، وقد نشعر بالنعاس والتعب أكثر. يتمثل دور الميلاتونين (المعروف أيضًا باسم "هرمون الظلام") في تنظيم دورات النوم، بهدف تكييف النوم مع الساعة البيولوجية. أيضًا السيروتونين، وهو هرمون آخر مسئول عن الحالة المزاجية والمشاعر، يرتبط حسب الأبحاث، بشكل مباشر بمدى تعرضنا للضوء، ويمكن أن يتسبب انخفاض كمية السيروتونين في الجسم في فصل الشتاء بمزاج سيئ واكتئاب. 

 

كيف يرتبط هذا بالتوقيت الشتوي؟ في 30 أكتوبر، سيكون وقت شروق الشمس هو 5:35 ووقت غروب الشمس سيكون 17:26 وساعات الضوء المتوقعة في هذا التاريخ هي 11 ساعة و- 51 دقيقة. في اليوم التالي، في 31 أكتوبر، مع دخول التوقيت الشتوي، سيكون شروق الشمس في الساعة 5:56 وغروب الشمس في الساعة 16:51 وسنفقد حوالي ساعة ضوء في اليوم (بالمجموع 10 ساعات و- 55 دقيقة من ساعات الضوء).

في اليوم الأطول في السنة في 21 حزيران، يبلغ طول ساعات الضوء في اليوم 14 ساعة و- 14 دقيقة، وفي اليوم الأقصر في السنة في 21 كانون الأول (ديسمبر)، يبلغ طول ساعات الضوء في اليوم 10 ساعات و- 3 دقائق.

التوقيت العالمي UTC هو التوقيت في خط الطول 0ᴼ درجة والذي يقع جغرافيًا في مدينة غرينتش. التوقيت المحلي الإسرائيلي يسبق التوقيت العالمي بساعتين في الشتاء وثلاث ساعات في الصيف. 

بمعنى آخر، في وقت الاستبدال والانتقال من التوقيت الصيفي إلى التوقيت الشتوي، يتحرك الوقت للوراء ساعة واحدة. أي من السّاعة 02:00 إلى السّاعة 01:00. عندما يكون الوقت في إسرائيل 1:00، يكون التوقيت الدولي 23:00.

يبدأ التوقيت الشتوي 2021 يوم الأحد 31 أكتوبر الساعة 2:00 ليلا، وينتهي يوم الجمعة 25.03.2022 في مارس الساعة 02:00.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


الدكتور الشيخ رافع حلبي ابن دالية الكرمل، يستلم وسام المعرفة من الجامعة الأمريكية

الدكتور الشيخ رافع حلبي ابن دالية الكرمل، يستلم وسام المعرفة من الجامعة الأمريكية

الأثنين 06/01/2025 11:59

استلم الدكتور الشيخ رافع حلبي ابن دالية الكرمل، وسام المعرفة من إدارة الأكاديمية الأمريكية الدولية للتعليم العالي والتدريب

إصدار جديد من مكتبة كل شيء: “لحن ونغم” مجموعة كتب موسيقية تعليمية للطلاب العرب

إصدار جديد من مكتبة كل شيء: “لحن ونغم” مجموعة كتب موسيقية تعليمية للطلاب العرب

الأثنين 06/01/2025 11:47

صدر هذا الأسبوع عن مكتبة كل شيء الحيفاوية، لصاحبها صالح عباسي، كتاب جديد للشاعرة والمربية أسماء طنوس، تحت عنوان “لحن ونغم”،

بحضور 800 من النجوم والمشاهير والشخصيات العامة "واخفض لهما".. احتفالية كبرى لتكريم الأمهات بدبي رمضان المقبل

بحضور 800 من النجوم والمشاهير والشخصيات العامة "واخفض لهما".. احتفالية كبرى لتكريم الأمهات بدبي رمضان المقبل

الأثنين 18/11/2024 13:52

يُقام في دبي يوم 20 مارس المقبل، بالتزامن مع "يوم الأم" وشهر رمضان الفضيل، إحتفالية كبرى لتكريم الأمهات والوالدين عموماً بحضور 800 من مشاهير الفن والد...

قصص الكاتبة الفلسطينية نيروز قرموط في معرض القاهرة للكتاب

قصص الكاتبة الفلسطينية نيروز قرموط في معرض القاهرة للكتاب

الخميس 01/02/2024 11:42

يشارك كتابا "عباءة البحر وقصص الجديلة" و"عُبور" للكاتبة الفلسطينية ابنة غزة نيروز قرموط، في معرض القاهرة الدولي للكتاب في جمهورية مصر العربية بدورته ا...

"حَدِّثْني يا أَبي" قصّة جديدة للأديب سليم نفّاع

"حَدِّثْني يا أَبي" قصّة جديدة للأديب سليم نفّاع

الثلاثاء 03/10/2023 12:35

صدر حديثًا للأديب سليم نفّاع، مدير مكتبة بلدية شفاعمرو العامة، قصّة شائقة للأطفال بعنوان: "حَدِّثْني يا أَبي"،

سابقة تاريخية:  مركز الإمارات للدراسات يصدر كتاب للمحلل الإسرائيلي عميت سيجال

سابقة تاريخية: مركز الإمارات للدراسات يصدر كتاب للمحلل الإسرائيلي عميت سيجال

الأربعاء 19/04/2023 13:23

في سابقة هي الأولى من نوعها من التعاون بين مركز الإمارات للدراسات والمحلل الصحفي عميت سيجال نشر مركز الإمارات النسخة العربية من الكتاب الأكثر مبيعًا ف...

مزارعو ومنتجو البن يسلّطون الضوء على فوائد القهوة في يومها العالمي

مزارعو ومنتجو البن يسلّطون الضوء على فوائد القهوة في يومها العالمي

الأحد 02/10/2022 11:19

يُعتبر يوم القهوة العالمي الذي تنظمه منظمة القهوة العالمية في الأول من أكتوبر / تشرين الأول من كل عام، فرصة للاحتفال بالقهوة على أنواعها

لماذا ينصح بقراءة القصص للأطفال من جيل مبكر؟

لماذا ينصح بقراءة القصص للأطفال من جيل مبكر؟

الأحد 19/12/2021 20:40

يصادف 18 ديسمبر من كل عام اليوم العالمي للّغة العربيّة، وبهذه المناسبة تدعوكم متيرنا للتعرّف على خصائص سرد القصص للأطفال من جيل مبكر:

إيال درور مدير عام شتراوس يعيّن طال بِن پورات مديرة عامة لقسم الحلوى

إيال درور مدير عام شتراوس يعيّن طال بِن پورات مديرة عامة لقسم الحلوى

الأربعاء 13/10/2021 09:24

أعلن إيال درور، مدير عام شركة شتراوس في البلاد، عن تعيين طال بن پورات مديرةً عامة لقسم الحلوى،

الأكثر قراءة

بعد جمع سبعين توقيعًا ... الكنيست تبدأ بإجراء إقصاء النائب عودة

الأربعاء 04/06/2025 22:32

بعد جمع سبعين توقيعًا ... الكنيست تبدأ ب...
د. شيلا تحذّر من المعطيات المقلقة حول التدخين في المجتمع العربي

الخميس 05/06/2025 18:23

د. شيلا تحذّر من المعطيات المقلقة حول ال...
ترامب: ضرب إسرائيل لإيران "محتمل للغاية".. واحذر من "صراع واسع النطاق"

الخميس 12/06/2025 22:13

ترامب: ضرب إسرائيل لإيران "محتمل للغاية"...
ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم الاتفاق معها خطير للغاية

الثلاثاء 10/06/2025 15:30

ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم...
في رسالة إلى ماكرون.. عباس يؤيد نزع سلاح "حماس" وعدم مشاركتها في حكم غزة

الثلاثاء 10/06/2025 13:14

في رسالة إلى ماكرون.. عباس يؤيد نزع سلاح...

كلمات مفتاحية

منشور الجبهة عيلبون اخبار اخبار محلية اخبار محليه الشمال اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه محكمة شهاب الدين الطيبي عربي أثيوبي إسرائيل احتلال بيروت رجيم السوائل لخسارة كيلوجرامات أسبوعين العلاقة الحميمة سر ناجحة اخبار عالميه اخبار عالمية عالميات روسيا حالة الطقس، الجو، ماطر، رياح، منخفض مصطفى يوسف اللداوي انتفاضة الاقصى اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه غرق طبريا بحيره
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development