لن تجديك العناية الاغلى بالأظافر في العالم، إن كنت تقضمين أظافرك. انها عادة يصعب كسرها، ولكنها تستحق ذلك إذا كنت ترغبين في الحصول على يدين وأظافر جميلة.
نصائح لوقف قضم الأظافر:
1- خصّصي 10 دقائق يومياً للإهتمام بأظافرك. وعندما يتحسّن مظهر أظافرك قليلاً تصبحين أكثر إستعداداً للإستمرار بالعملية.
2- جرّبي أحد الدهونات الناعمة للقضم المتوفرة في السوق.
3- إذا كانت أظفارك قصيرة، فهذا لا يعني أنك لا يجب أن تستعملي طلاء الأظافر، فحتى أكثر الأظافر تبدو أجمل بعد طلائها بلون فاتح.
4- فكّري بوضع أظافر مستعارة لبعض الوقت فتفسحي المجال لأظافرك كي تنمو تحتها.
5- استعملي كريم يدين معطّر، فطعم العطر سينفّرك من قضم أظافرك.
نصيحة:
احملي معك دائماً مبرداً للأظافر، هكذا تستطيعين فوراً برد أي نسرة قد تُغيرك بقضم الظفر.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
[email protected]
