نتائج البحث عن التمارين

هل تكره التمرين حقا؟!.. 10 نصائح "مستندة إلى العلم" قد تحفزّك لممارسة التمارين الرياضية!

الأربعاء 20/04/2022 16:41

دراسة: التمارين الرياضية تقلل من شدة مضاعفات السرطان الخطيرة

الثلاثاء 05/04/2022 18:27

أندية الدوري الإسبانية تستأنف التمارين الجماعية

الأثنين 18/05/2020 21:10

بايرن يعاود اليوم التمارين الجماعية ولكن "بمجموعات صغيرة"

الأثنين 06/04/2020 09:09

التمارين المتقطعة.. للحصول على قوام ممشوق ولياقة بدنية جيدة في دقائق

الأثنين 27/01/2020 15:57

التمارين الرياضية في الخارج قد تكون مضرة بالصحة بشكل غير متوقع

الأربعاء 20/11/2019 22:07

هل يؤثر الكافيين بشكل ايجابي على اداء التمارين الرياضية؟

الأثنين 15/04/2019 17:52

في مراجعة لبحوث سابقة، كشفت أنّ تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحسن أداء مجموعة واسعة من التدريبات.

علاج آلام الركبة بالتمارين والأدوية

الخميس 31/01/2019 17:03

آلام الركبة هى حالة شائعة حيث يصاب الكثيرون من هذه الآلام مع اختلاف الأسباب من أمراض الركبة المختلفة والآلام الطارئة التى تأتى وتهدأ مع نفسها، ولكن هن...

ما يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية!

الجمعة 21/04/2017 15:26

يحرق جسم الإنسان طاقة كبيرة أثناء القيام بالتمارين الرياضية . لهذا السبب وبعد الانتهاء من التمارين، يحتاج الجسم إلى استعادة الطاقة وإعادة بناء الأنسجة...

التمارين الرياضية هددت الممثل المصري تامر هجرس بمرض خطير!

الأربعاء 18/01/2017 13:37

كشف الممثل المصري تامر هجرس أنه خضع لعملية جراحية في ألمانيا وأن حالته الصحية اصبحت في تحسن مستمر.وعن مرضه كشف أنه علم في مطلع شهر ديسمبر/كانون الأول...

بين التمارين والعادات الغذائيّة 9 نصائح لخسارة الوزن

الأحد 27/03/2016 10:45

نحن في بحث دائم عن الحمية الفضلى والأساليب الأمثل لفقدان الوزن غافلين عن الطريقة الصحيّة لخسارة الوزن والمحافظة على القوام الذي نصبو إليه. نلجأ إلى ات...

ما هي افضل التمارين الرياضيّة للحامل؟

الأثنين 05/10/2015 07:34

لا شكّ أنّ لممارسة التمارين الرياضيّة خلال الحمل فوائد كثيرة على مختلف الصعد: فهي تحسّن المزاج، تساعدكِ على النوم، تخفّف عنكِ آلام الحمل كما تحضّركِ ل...

أفضل التمارين لشد الوجه والرقبة واخفاء التجاعيد والترهلات

الجمعة 25/09/2015 15:28

إن بشرة الوجه تتميز بحساسيتها العالية وحاجتها إلى العناية وذلك لسرعة تأثرها بالعوامل البيئية والمناخية المحيطة بها ، كما أن العادات اليومية الخاطئة ال...

إنحتي جسمك بالكامل بالتمارين التالية

الخميس 14/05/2015 21:07

التحضيرات لفصل الصيف مستمرة، فحلم الرشاقة والتمتّع بالجسم الجذاب أصبح قريباً جداً خصوصاً إن كنت تتابعين التمارين الرياضية التي نزودك بها تباعاً لتكوني...

عالجوا التوتر بالتمارين الرياضية

الأحد 10/05/2015 09:52

يعتبر القلق والتوتر ضريبة حتمية لحياتنا المعاصرة بإيقاعها السريع وضغوطاتها المتراكمة، فهما يعودان معنا إلى المنزل يومياً سواء رغبنا بذلك أم لا. لكن ال...

كلمات مفتاحية

هيفاء وهبي فن محكمة كعكة الرمان الشهية اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه اطباء عرابه شرطة السير المرور الشمال طمره اعبلين نيجيلا اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه الشرطة وادي حمام أجنحة الدجاج بالفرن شجار طرعان اعتقال مشتبه زهايمر عقار للحد من مرض الشرق الاوسط افريقيا لاجئين مهاجرين