الخميس 06/03/2025 17:06
لحم فيليه مع البروكلي للرجيم
فطائر البروكلي بالتشيدر
وصفة شوربة البروكلي بالجبن
مطبخ الحمرا يقدم اليك سيدتي وصفة شوربة البروكلي بالجبن
فوائد البروكلي الـ 6 ستصدمك !
فوائد البروكلي خارقة للجسم. فهذه الخضر الخضراء قادرة على تأمين الحماية للقلب وللجهاز التنفسي، وغيرها الكثير من الفوائد... تعرّفي إليها في الآتي:
البروكلي: مفعوله خارق في حماية القلب والقضاء على السرطان
يُعتبر البروكولي نجم الخضروات في الأنظمة الغذائية لمحاربة السرطان مع قريبه الملفوف، فهو يحتوي على عناصر تؤهّله لأن يكون مادة غذائية سحرية. نجم الخضر...
جمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية
المقادير زيت الزيتون: ملعقة كبيرة الجمبري: 500 غراماً (مقشر ومنظف متوسط الحجم) البروكولي: 500 غراماً (مقطع زهرات صغيرة) السمسم: ملعقة كبيرة الصوي...
طريقة عمل صينية دجاج بالبروكلي للرجيم
المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) البصل: 1 حبة البروكولي: كوب (مسلوق) حساء البروكلي الجاهز: عبوة القشطة: علبة (قليلة الدسم) الم...
تعرّفوا على فوائد البروكلي !
يُعرفالبروكليأو القرنبيط الأخضر أنّه من أهم الخضار في العالم وهو من الوجبات الاساسية في المطبخ الايطالي لاحتوائه على فوائد كثيرة مهمة لصحة الانسان، وأ...
سلطة البروكلي بالطحينية واللبن
المقادير : البروكولي: رأس (مقسم إلى زهرات متوسطة الحجم ومسلوق لمدة عشر دقائق) سماق: ملعقة صغيرة (للتزيين) عصير الليمون: 1 حبة ونصف (لتحضير ال...
فوائد البروكلي هل تجعل منه غذاءً خارقاً؟
يعد البروكلي احد الخضروات الصليبية التي تنتمي الى عائلة الكرنب، والتي تشمل ايضا: الملفوف، والجرجير، واللفت والفجل، والزهرة. ويمتاز البروكلي باحتوائه ع...
البروكلي المشوي بالجبن
المقادير: 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة 1/4 كوب جبنة شيدر مبشورة 1 كوب بروكلي مقطع كوب عصير ليمون ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة صغي...
البروكلي بالجبن واللوز
وصفة شهية لطبق جانبي شهي لعشاء مميز المكونات: 500 غرام بروكلي طازج مقطع زهرات 2 كوب كرفس مقطع 1 بصلة كبيرة مقطعة جوليان 2 فص ثوم كبير شرائح م...
شوربة البروكلي
المقادير: 1/2 كيلو بروكلى بصله مفروم ناعم فص ثوم 1 ملعقة كبيرة زبده 1 كوب مرق دجاج 1/2 كوب كريمه سائلة أو حليب 2 ملعقة كبيرة...
معكرونة بالبروكلي والبندورة المجففة
الأكثر قراءة
السبت 08/03/2025 22:09
الاستعداد لوضع صور المرضى على علب منتجات...
الأربعاء 05/03/2025 20:57
أكسيوس: ادارة ترامب أجرت مباحثات مباشرة...
السبت 29/03/2025 16:12
كفرياسيف: وفاة الطفلة جوليا عامر عبود بع...
الخميس 06/03/2025 22:43