الثلاثاء 23/09/2025 17:23
لحم فيليه مع البروكلي للرجيم
السبت 18/12/2021 15:11
فطائر البروكلي بالتشيدر
الجمعة 24/01/2020 13:33
وصفة شوربة البروكلي بالجبن
الأحد 01/09/2019 18:20
مطبخ الحمرا يقدم اليك سيدتي وصفة شوربة البروكلي بالجبن
فوائد البروكلي الـ 6 ستصدمك !
الثلاثاء 05/02/2019 16:11
فوائد البروكلي خارقة للجسم. فهذه الخضر الخضراء قادرة على تأمين الحماية للقلب وللجهاز التنفسي، وغيرها الكثير من الفوائد... تعرّفي إليها في الآتي:
البروكلي: مفعوله خارق في حماية القلب والقضاء على السرطان
السبت 16/09/2017 16:24
يُعتبر البروكولي نجم الخضروات في الأنظمة الغذائية لمحاربة السرطان مع قريبه الملفوف، فهو يحتوي على عناصر تؤهّله لأن يكون مادة غذائية سحرية. نجم الخضر...
جمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية
الأثنين 15/05/2017 18:24
المقادير زيت الزيتون: ملعقة كبيرة الجمبري: 500 غراماً (مقشر ومنظف متوسط الحجم) البروكولي: 500 غراماً (مقطع زهرات صغيرة) السمسم: ملعقة كبيرة الصوي...
طريقة عمل صينية دجاج بالبروكلي للرجيم
الجمعة 07/04/2017 13:16
المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) البصل: 1 حبة البروكولي: كوب (مسلوق) حساء البروكلي الجاهز: عبوة القشطة: علبة (قليلة الدسم) الم...
تعرّفوا على فوائد البروكلي !
الأثنين 23/11/2015 08:05
يُعرفالبروكليأو القرنبيط الأخضر أنّه من أهم الخضار في العالم وهو من الوجبات الاساسية في المطبخ الايطالي لاحتوائه على فوائد كثيرة مهمة لصحة الانسان، وأ...
سلطة البروكلي بالطحينية واللبن
الأثنين 09/11/2015 19:27
المقادير : البروكولي: رأس (مقسم إلى زهرات متوسطة الحجم ومسلوق لمدة عشر دقائق) سماق: ملعقة صغيرة (للتزيين) عصير الليمون: 1 حبة ونصف (لتحضير ال...
فوائد البروكلي هل تجعل منه غذاءً خارقاً؟
الأحد 20/09/2015 14:01
يعد البروكلي احد الخضروات الصليبية التي تنتمي الى عائلة الكرنب، والتي تشمل ايضا: الملفوف، والجرجير، واللفت والفجل، والزهرة. ويمتاز البروكلي باحتوائه ع...
البروكلي المشوي بالجبن
الأثنين 29/12/2014 09:48
المقادير: 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة 1/4 كوب جبنة شيدر مبشورة 1 كوب بروكلي مقطع كوب عصير ليمون ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة صغي...
البروكلي بالجبن واللوز
الخميس 25/09/2014 22:23
وصفة شهية لطبق جانبي شهي لعشاء مميز المكونات: 500 غرام بروكلي طازج مقطع زهرات 2 كوب كرفس مقطع 1 بصلة كبيرة مقطعة جوليان 2 فص ثوم كبير شرائح م...
شوربة البروكلي
الأحد 21/09/2014 08:46
المقادير: 1/2 كيلو بروكلى بصله مفروم ناعم فص ثوم 1 ملعقة كبيرة زبده 1 كوب مرق دجاج 1/2 كوب كريمه سائلة أو حليب 2 ملعقة كبيرة...
معكرونة بالبروكلي والبندورة المجففة
الثلاثاء 01/04/2014 09:12
الأكثر قراءة
السبت 20/09/2025 21:12
المغار: حريق كبير في شاحنات ورافعات ثقيل...
السبت 27/09/2025 18:44
أمين عام "حزب الله" في ذكرى اغتيال نصر ا...
الأحد 28/09/2025 20:25
د. سليم ذباح يتحدث عن أسباب ارتفاع أمراض...
الأحد 05/10/2025 19:27
عيلبون: وفاة سمر مسعود حايك (أبو زيد) عن...
كلمات مفتاحية
قذائف
هاون
الجولان
سوريا
اخبار
محلية
محليه
اخبار محلية
اخبار محليه
طعن
اصابه
حيفا
قرار
اسرائيلي
باستدعاء
جندي
قوات
الاحتياط
الابراج
الفلك
سيميلاك
فوز
مسابقه
كنيست.مصادقة
استيراد
الالعاب النارية
حملة
مكثفة
للشرطة
دير
الاسد
البعنة
مجد
الكروم
تحرير
مخالفة
اعتقال
الشرطة
مصرع
شخص
بعد
تعرضه
للدهس
في
بئر
السبع
بطاقات
معايدة
عيد
فطر
سعيد
مبارك
اخبار
محلية
محليه
اخبار محلية
اخبار محليه
حادث
اصابات
شجار
كفر كنا
الخطوره