موقع الحمرا الجمعة 30/05/2025 09:13
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. نتائج البحث عن رياضية/

نتائج البحث عن رياضية


ما يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية!

ما يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية!

الجمعة 21/04/2017 15:26

يحرق جسم الإنسان طاقة كبيرة أثناء القيام بالتمارين الرياضية . لهذا السبب وبعد الانتهاء من التمارين، يحتاج الجسم إلى استعادة الطاقة وإعادة بناء الأنسجة...

الخوار يصور لمنتخب الإمارات مع قناة أبوظبي الرياضية

الخوار يصور لمنتخب الإمارات مع قناة أبوظبي الرياضية

الثلاثاء 21/03/2017 10:30

دبي : 21 مارس 2017 قامت قناة أبوظبي الرياضية بتصوير حوار حصري مع الشاعر علي الخوار تحدث خلاله عن مشواره الفني والأدبي الداعم لمنتخب الإمارات لكرة الق...

منافسة رياضية وتوقيف 3 لاعبين من فريق الرامة

منافسة رياضية وتوقيف 3 لاعبين من فريق الرامة

السبت 11/02/2017 13:08

عممت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري بيانا جاء فيه:" نهار اليوم السبت على ارض استاد بلدة طوبا الزنغرية بالشمال وخلال مباراة منافسة كرة قدم بنطاق دوري...

 مصرع رجل57 عاما سقط من جسر خلال قيامه بتمارين رياضية في المركز

مصرع رجل57 عاما سقط من جسر خلال قيامه بتمارين رياضية في المركز

الجمعة 10/02/2017 11:05

أفاد الناطق بلسان نجمة داوود الحمراء في بيانه اليوم الجمعة أنه "عند الساعة 09:46 تلقى أفراد الطاقم بلاغا حول رجل سقط من جسر على ارتفاع 4 امتار الى أرض...

 التمارين الرياضية هددت الممثل المصري تامر هجرس بمرض خطير!

التمارين الرياضية هددت الممثل المصري تامر هجرس بمرض خطير!

الأربعاء 18/01/2017 13:37

كشف الممثل المصري تامر هجرس أنه خضع لعملية جراحية في ألمانيا وأن حالته الصحية اصبحت في تحسن مستمر.وعن مرضه كشف أنه علم في مطلع شهر ديسمبر/كانون الأول...

"الكفوف الذهبية" بمركز محمود درويش عرابة يحقق انجازات رياضية واجتماعية

"الكفوف الذهبية" بمركز محمود درويش عرابة يحقق انجازات رياضية واجتماعية

الأربعاء 14/12/2016 22:04

التقيت بهم في مركز محمود درويش الثقافي في عرابة مجموعة من ابطال رياضة الملاكمة، يلفون أربطة حول قبضاتهم قبل أن يلبسوا فوقها قفازات ضخمة من الجلد محشوة...

عباس صوان: الشهر الحالي ستنطلق الاكاديمية الرياضية في سخنين

عباس صوان: الشهر الحالي ستنطلق الاكاديمية الرياضية في سخنين

الجمعة 02/09/2016 11:08

عقد في مسرح السلام مؤتمر صحفي لادارة النادي الرياضي شباب سخنين للاعلان عن اقامة اكاديمية رياضية لفرق الاشبال والشبيبة واعداد لاعبون من الفرق العربية م...

ابدأي تمارين الرياضية لاستقبال فصل الصيف

ابدأي تمارين الرياضية لاستقبال فصل الصيف

الجمعة 22/04/2016 15:39

من منا لا ترغب ان يكون جسمها بابهى حلة في فصل الصيف ؟ الا ان الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبناها خلال الشتاء نتيجة تناول الطعام للشعور بالدفء، قد تغير...

شقيق مهندس تفجيرات بروكسل حاز على بطولة رياضية في اسرائيل

شقيق مهندس تفجيرات بروكسل حاز على بطولة رياضية في اسرائيل

الجمعة 25/03/2016 11:21

حاز مراد العشراوي (21 عاما) على الميدالية الذهبية في بطولة التايكوندو التي اقيمت في مدينة الرملة قبل 6 شهور، وهو الشقيق الأصغر لما بات يعرف بمهندس عمل...

إندلاع حريق في قاعة رياضية قرب ملعب كرة القدم في الرامة دون إصابات

إندلاع حريق في قاعة رياضية قرب ملعب كرة القدم في الرامة دون إصابات

الثلاثاء 15/12/2015 08:12

أفاد كايد ضاهر الناطق بلسان سلطة الإطفاء للوسط العربي في بيانه اليوم الثلاثاء أن "حريقًا شبّ في قاعة للرياضة بالقرب من ملعب كرة القدم في الرامة حيث هر...

5 تمارين رياضية بسيطة لشد ورفع المؤخرة

5 تمارين رياضية بسيطة لشد ورفع المؤخرة

الخميس 03/12/2015 08:36

إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة لشد المؤخرة ورفعها، فإليك 5 حركات بسيطة يمكنك تأديتها بسهولة في المنزل للحصول على مؤخرة مشدودة.

تمرينات رياضية يومية للمرأة

تمرينات رياضية يومية للمرأة

الثلاثاء 01/12/2015 11:30

لا شك بأن الرياضة مفيد جداً للجميع وقد تكون سبباً رئيسياً في الابتعاد عن الأمراض، لذلك لا بد سيدتي من ممارسة النشاطات الرياضية بشكل يومي، حتى تتمتعي ب...

تمارين رياضية لعلاج ألم الرقبة

تمارين رياضية لعلاج ألم الرقبة

السبت 03/10/2015 14:25

ألم الرقبة من أكثر المشكلات التى تحتاج الى علاج وتمارين رياضية مناسبة لتتناسب مع عضلات الرقبة ، من خلال موقع حواء ويب نعرض لكم فيديو خاص لبعضالتمارين...

آدم: 4 علامات بعد تدريباتك الرياضية تنذر بخطر !

آدم: 4 علامات بعد تدريباتك الرياضية تنذر بخطر !

الأثنين 14/09/2015 08:01

نقدم لك عزيزي الشاب، عبر موقع الحمرا بعض التحذيرات التي تشير الى خطر تعرضك لل إصابة وتنبهك بالتوقف على الفور عن ممارسة التمارين الرياضية والبحث عن ما...

بلدية سخنين تكرم الفرق الرياضية على انجازاتها

بلدية سخنين تكرم الفرق الرياضية على انجازاتها

السبت 13/06/2015 23:51

شهدت قاعة المركز الثقافي في سخنين تكريم الفرق الرياضية ومدربيها على انجازاتها خلال الموسم الرياضي بحضور مازن غنايم رئيس البلدية وادارته واعضاء البلدية...

عالجوا التوتر بالتمارين الرياضية

عالجوا التوتر بالتمارين الرياضية

الأحد 10/05/2015 09:52

يعتبر القلق والتوتر ضريبة حتمية لحياتنا المعاصرة بإيقاعها السريع وضغوطاتها المتراكمة، فهما يعودان معنا إلى المنزل يومياً سواء رغبنا بذلك أم لا. لكن ال...

مراحل متقدمة لبناء قاعة رياضية جديدة في عرابه

مراحل متقدمة لبناء قاعة رياضية جديدة في عرابه

الأربعاء 22/04/2015 16:04

ضمن برنامج وينيرwinner-2020 لمجلس تكهنات التوتو في البلاد واللذي يهدف، لتطوير المنشآت الرياضيه في جميع المجالات واللذي بدء العمل به قبل خمس سنوات من خ...

امسية رياضية خيرية لنساء عرابة و المحيط في مركز درويش الثقافي مع المدربة الاء جبارة

امسية رياضية خيرية لنساء عرابة و المحيط في مركز درويش الثقافي مع المدربة الاء جبارة

الأربعاء 25/03/2015 10:15

احتفاء بشهر المراة (شهر آذار) و بمناسبة اسبوع الاعمال الخيرية, بمبادرة من السيدة شكرية نعامنة, قامت المدربة آلاء جبارة بتنظيم امسية رياضية بنكهة خاصة....

مبروك لعرابه قاعة رياضية اخرى واستاد كرة قدم

مبروك لعرابه قاعة رياضية اخرى واستاد كرة قدم

الأحد 15/02/2015 22:50

بعد طول إنتظار وبعد توقيع مجلس دير حنا برئيسه السيد سمير حسين وأعضاء المجلس المحلي مشكورين على إتفاقية الشراكه من خلال تجميع النقاط نهائياً لبناء المر...

تمارين رياضية في الأشهر الأخيرة من الحمل

تمارين رياضية في الأشهر الأخيرة من الحمل

الأحد 01/02/2015 12:53

إن ممارسة بعض التمارين الرياضية في الأشهر الأخيرة من الحمل؛ تؤمن القوة والسلامة لك ولمولودك. استشارية جراحة وأمراض النسائية والتوليد الدكتورة زينب أبو...

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ›

الأكثر قراءة

بين مسيرة العودة والحرائق في أحراش القدس وضواحيها - بقلم: جواد بولس

السبت 03/05/2025 12:44

بين مسيرة العودة والحرائق في أحراش القدس...
الحكومة تصادق على  تعيين المحامي فراس فرّاج مفوضًا للمساواة في فرص العمل في وزارة الاقتصاد والصناعة

الأثنين 05/05/2025 14:46

الحكومة تصادق على تعيين المحامي فراس فر...
فاجعة في دير الأسد: اقرار وفاة الطفلة راحل أسدي بعد مصرع والدتها وشقيقها بالحريق

السبت 17/05/2025 07:52

فاجعة في دير الأسد: اقرار وفاة الطفلة را...
اتحاد ارباب الصناعة يرحب بفرض ضمانات مؤقتة فورية ورسوم ضريبية على الألومنيوم المستورد من الصين

الخميس 08/05/2025 18:18

اتحاد ارباب الصناعة يرحب بفرض ضمانات مؤق...
حريق واسع قرب الرامة واستدعاء طائرات إطفاء.

الأحد 18/05/2025 21:01

حريق واسع قرب الرامة واستدعاء طائرات إطف...

كلمات مفتاحية

نتنياهو انتخابات القدس الاحوال الجوية حاله الطقس انخفاض درجات الحراره امطار برد منوعات ترفيه تكنولوجيا فيسبوك مجموعة شعرية الاعلامي محمد بكرية على المقعد المهترئ دائرة الارصاد الجوية تحذر المواطنين التعرض لاشعة الشمس حادث دهس الكريون الاحوال الجوية حاله الطقس انخفاض درجات الحراره طرق ذكية لإقناع طفلك بتناول الأغذية الصحية الاحوال الجوية حاله الطقس ارتفاع درجات الحراره اخبار محلية اخبار محليه محلية البحر الميت
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development