موقع الحمرا الثلاثاء 14/07/2026 20:46
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. نتائج البحث عن سمك/

نتائج البحث عن سمك


جدول بالأطعمة التي تحرق دهون كل منطقة في جسمك!

جدول بالأطعمة التي تحرق دهون كل منطقة في جسمك!

الأثنين 21/08/2017 17:38

تشكل مشكلة الدهون الزائدة في مختلف أنحاء الجسم هاجسًا تعيش تحت وطأته معظم النساء، فالرشاقة مطلب أساسي وحلم يراود كل امرأة على الإطلاق وبخاصة في عصرنا...

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

الأربعاء 09/08/2017 13:31

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم. وإليك 10 فوائد صحية لعصير...

صينية السمك مع البطاطس

صينية السمك مع البطاطس

الأحد 09/07/2017 10:20

فيليه السمك : 12 قطعة

ضيعة من لبنان... "عيون السمك": عينُ الدولة غائبة عنها!

ضيعة من لبنان... "عيون السمك": عينُ الدولة غائبة عنها!

السبت 17/06/2017 13:58

"ضيعة من لبنان" فقرة أسبوعية نسلط الضوء من خلالها على قرى لبنانية، سنتجول في أزقتها عبر الصور والفيديوات لنتعرف أكثر إلى مناطقنا وعادات ومميزات كلٍ من...

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

الأثنين 12/06/2017 15:27

بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد. فقد أسدلت دراسة حديثة الستار على أهمية السمك، حيث...

إشارات تُخبركم إذا كان جسمكم ينقصه الماء

إشارات تُخبركم إذا كان جسمكم ينقصه الماء

الثلاثاء 11/04/2017 11:16

الجسم البشري مؤلف أساساً من الماء. تحتوي عضلاتنا على 73% من الماء، الدماغ على76%، الدم على 83% والرئتين على 90%. لهذا السبب، ننصحكم أن تشربوا الماء بك...

 فيليه السمك مع الخضار لرجيم صحي

فيليه السمك مع الخضار لرجيم صحي

السبت 04/02/2017 13:18

المقادير فيليه السلمون: 2 قطعة برش ليمون: 1 حبة البطاطا: 1 حبة (مقطعة مكعبات) الكوسا: 1 حبة (مقطعة مكعبات) الجزر: 1 حبة (مقطع مكعبات) كزبرة خضرا...

 في أوكرانيا: غير إسمك إلى أيفون 7 واحصل عليه مجانًا

في أوكرانيا: غير إسمك إلى أيفون 7 واحصل عليه مجانًا

الجمعة 13/01/2017 17:20

في واحدة من أكثر العروض غرابة، أعلنت أحد المحلات الأوكرانية الشهيرة المتخصصة في بيع الهواتف النقالة عن عرض خاص، مضمونه أن كل من يغير اسمه في جواز سفره...

 ها هي طريقة تحضير شرائح السمك المشوية والمقرمشة

ها هي طريقة تحضير شرائح السمك المشوية والمقرمشة

السبت 26/11/2016 13:32

لكل محبي السمك المشوي، هذه وصفة سهلة وسريعة لإعداد شرائح السمك المشوية والمقرمشة الشهية. المكونات والمقادير: - فيليه سمك عدد 4 - ملعقتان ص...

ابناء وبنات عرابة :نكتب اسمك عرابة عالشمس اللي ما بتغيب

ابناء وبنات عرابة :نكتب اسمك عرابة عالشمس اللي ما بتغيب

الجمعة 11/11/2016 14:42

مستمرون من اجل عرابة, اصرار شباب, نساء, طلاب واكاديميي عرابة في تنظيف وتزيين عرابة ليتباهى بها كل مواطنيها لتصبح عرابة نظيفة وجميله تسر اهلها و العابر...

الخرشوف المحشو بالسمك والخضراوات

الخرشوف المحشو بالسمك والخضراوات

الجمعة 03/06/2016 12:47

المقادير زيت الذرة: 3 ملاعق كبيرة السمك: كوب ونصف (مفروم) البيض: 4 حبات (مسلوق) الفطر: كوب (الطازج المقطع إلى مكعبات)

فوائد سمك السلمون على النساء الحوامل

فوائد سمك السلمون على النساء الحوامل

الثلاثاء 19/04/2016 20:44

على النساء الحوامل تناول سمك السلمون أثناء فترة الحمل بحسب نتائج دراسة تمّ التحدّث عنها خلال مؤتمر Experimental Biology، لأنه يخفف من خطر الإصابة بالح...

دير حنا: توفيق فياض يغني بكتب اسمك يا بلادي بيوم المرأة

دير حنا: توفيق فياض يغني بكتب اسمك يا بلادي بيوم المرأة

الثلاثاء 08/03/2016 21:29

بمشاركة واسعة من اهالي دير حنا وعدد من الفنانين التشكيليين اكتظت قاعة مركز سميح القاسم للمشاركة في فعاليات يوم المرأءة تحت رعاية الحزب والجبهة والشبيب...

سمكة المسيح  بقلم - سهيل مخول

سمكة المسيح بقلم - سهيل مخول

الأربعاء 02/03/2016 16:41

اشتهرت بحيرة طبريا (بحر الجليل) بأسماكها منذ القدم حتى اليوم ، ولكن في فترة حياة سيدنا يسوع المسيح، نجد مكانة هامة جدا للأسماك. ظهر ذلك باختيار التلام...

علامات تنذركم  بنقص البروتين في جسمكم

علامات تنذركم بنقص البروتين في جسمكم

الأحد 01/11/2015 17:53

البروتين هو أحد العناصر المهمة في تكوين جسم الإنسان و إن نقص فيه فإنه يتسبب في حدوث مشكلات صحية كثيرة و هذا الأمر يحدث كثيراً للنباتيين و الرياضيين و...

طبق اليوم: سمكة مشوية مع الأرز بالزعفران

طبق اليوم: سمكة مشوية مع الأرز بالزعفران

الأحد 11/10/2015 16:44

مقادير السمكة: 1 سمكة متوسطة الحجم ملح وفلفل أسود بهارات خاصة بالسمك خل كزبرة خضراء وبقدونس وبصل أخضر مقدار من زيت زيتون عصير ليمونتين مقاد...

طبق اليوم.. سمك بالطحينة

طبق اليوم.. سمك بالطحينة

الخميس 08/10/2015 17:01

المقادير تكفي لـ 6 اشخاص 6 قطع من شرائح (ستيك) السمك زيت للقلي كاس طحينة الهلال ملح وفلفل اسود ربع كاس عصير ليمون طازج ملعقة سماق 2 فص ثوم...

 وزارة القضاء تأمر بدفع تعويض لكنيسة الخبز والسمك في طبريا

وزارة القضاء تأمر بدفع تعويض لكنيسة الخبز والسمك في طبريا

الثلاثاء 22/09/2015 21:17

اعلنت وزارة القضاء الاسرائيلية، ان اسرائيل ستدفع تعويضا للاضرار التي لحقت بكنيسة الطابغة الاثرية المعروفة بانها كنيسة "الخبز والسمك" قرب بحيرة طبرية،...

السمك المقلي

السمك المقلي

الأثنين 21/09/2015 13:11

المكونات التتبيلة 1 كيلو جرام فيليه السمك الأبيض ½ كوب زيت زيتون عصير ليمونة واحدة ملح بحري فلفل أبيض ¼ كوب بقدونس، مقطع ناعمًا 2 فص ثوم...

ماذا يحدث لجسمك لو تجنبت المشروبات الغازية؟

ماذا يحدث لجسمك لو تجنبت المشروبات الغازية؟

الجمعة 18/09/2015 08:01

توصل خبراء الصحة لنتائج تبين الضرر الذي تسببه المشروبات الغازية بالصحة، لذا ينصح الخبراء بالابتعاد عن تناولها سواء أكانت خالية من السكر "لايت" أم عادي...

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›

الأكثر قراءة

الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضات احتجاجاً على تهديدات ترامب

الأحد 21/06/2026 22:02

الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضا...
“ما هذا الشيء اللعين؟”.. “توبيخ” ترامب لنتنياهو بعد قصف بيروت

الأحد 14/06/2026 21:51

“ما هذا الشيء اللعين؟”.. “توبيخ” ترامب ل...
عرابة: مصرع شادي نعامنة (50 عامًا) متأثرًا بجروحه الحرجة بعد تعرّضه للدهس من قِبَل شاحنة

الأحد 14/06/2026 21:46

عرابة: مصرع شادي نعامنة (50 عامًا) متأثر...
المجتمع العربي ليس المسؤول الوحيد في تفشي جرائم القتل  اعاده الأمان الى المجتمع العربي في إسرائيل … بقلم المحامي وكاتب العدل حسين علي زغير

الأثنين 15/06/2026 11:36

المجتمع العربي ليس المسؤول الوحيد في تفش...
توقيع اتفاقية جماعية لرفع مستحقات النقاهة في القطاع الخاص

الخميس 25/06/2026 22:12

توقيع اتفاقية جماعية لرفع مستحقات النقاه...

كلمات مفتاحية

مسلم كربلاء مؤيد نجيدات انتحال دار مسنين نهاريا معليا مصرع الشرطة يافا توتر القدس تزامنا تجمهر آلاف اليهود مقالات خواطر مصطفى اللداوي اخبار محليه محلية اخبار محليه اخبار محلية حريق كوكب ابو الهيجا ابيل لوحات CarPlay سيارات رمضان عيد الفطر وزير كاتس التأمين الوطني عودة اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه طعن اصابه نحف اخبار محلية محليه اعتقال مصرع
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development