انتفاخ البطن، أحد أكثر المشاكل شيوعًا عند الأطفال، يتسبب في بكاء الطفل وشعوره بمغص مستمر بمعدته، وعدم قدرته على النوم بسبب الآلام الشديدة، وكثير من الأمهات ربما تجهل التعامل مع حالة طفلها، ولماذا يعاني طفلها باستمرار من غازات البطن؟
وهنا.

اختصاصيَّة طب الأسرة، الدكتورة آلاء مطر؛ تطلعنا على أسباب الانتفاخ لدى الأطفال الرضع، وطرق تجنبه وعلاجه؟
• أسباب الانتفاخ:
ـ السبب الرئيس لحدوث الانتفاخ والغازات لدى الرضع، يكون نتيجة ابتلاع الهواء خلال الرضاعة أيًا كان نوعها، ووضعيَّة الرضعة غير الصحيحة، أو عدم تمكنهم في الأسابيع الأولى من الرضاعة بشكل جيِّد، ويستغرقون وقتًا وجهدًا أكبر للتخلص من الهواء المسبب للغازات والانتفاخ.
ـ تناول الأم لأطعمة تسبب الانتفاخ والغازات، كالأطعمة الحريفة والبهارات والثوم والكرنب والقرنبيط والكافيين بأنواعه، وبعض منتجات الألبان إذا كانت الأم ترضع طبيعيًا؛ فالرضيع يتأثر بنوعيَّة طعامها وتغذيتها بشكل كبير.
ـ إهمال تكريع الطفل وعدم الصبر عليه حتى يتجشأ ويخرج الهواء الزائد من معدته الصغيرة.

• علامات الانتفاخ لدى الرضع؟
ـ انتفاخ البطن بشكل ملحوظ، وعند الضغط عليه برفق ربما يهدأ رضيعك.
ـ ملاحظة صلابة وتحجر البطن أحيانًا عند لمسه.
ـ البكاء وتحرك الرضيع بعصبيَّة، تعني عدم راحته أو انزعاجه.
ـ الرغبة بالتجشؤ.
ـ وجود غازات ومغص لدى الرضع.
• نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع:
ـ أرضعي طفلك بالوضع الصحيح؛ بحيث يكون مستوى رأسه أعلى من مستوى بطنه؛ فالرضاعة في هذا الوضع، تجعل اللبن يستقر أسفل المعدة، والغازات تصعد لأعلى فيسهل خروجها بعد ذلك، مع مراعاة أن تكون حلمة ثديك في منتصف فم رضيعك.
ـ إذا كنت ترضعين طفلك صناعيًا؛ فعليك أن ترضعيه في نفس الوضع السابق، وفي الوقت نفسه تأكدي أنَّ حلمة الببرونة ممتلئة باللبن خلال الرضاعة، ولا يوجد بها هواء؛ لتقليل الهواء المبتلع بواسطة الرضيع.
ـ التكريع بعد كل رضعة، لا بد من تكريع طفلك بعد كل رضعة، عن طريق حمله على كتفك وهو في حضنك، والتربيت برفق على ظهره حتى يتم خروج الغازات التي ابتلعها خلال الرضاعة، ويمكن أن تكرِّعي طفلك في وضع آخر، بأن تضعيه على بطنه بطول ذراعك؛ بحيث تكون ذقنه عند يدك، وتربتين على ظهره بلطف حتى يتم خروج الغازات، وهذا التكريع يجعله يشعر براحة أكثر.
ـ ضعي طفلك على ظهره، وارفعي ساقيه وحركيهما وكأنَّه يركب دراجة؛ فهذا التمرين يساعد على خروج الغازات من بطنه.
ـ افركي بطن طفلك بزيت الزيتون بحركة دائريَّة؛ فهذا يساعده على طرد الغازات من بطنه.
• علاج انتفاخ البطن عند الأطفال بالأعشاب:
ـ البابونج: يساعد البابونج على التخلص من المغص عند الأطفال، ويعمل كمهدئ للمعدة، وذلك بعمل مغلي البابونج وإعطائه للطفل بعد تصفيته، وشرب الأم المرضعة له.
ـ النعناع: يحتوي النعناع على العديد من المواد المهدئة للجهاز الهضمي؛ فمن الممكن عمل مغلي النعناع ووضعه في رضاعة الطفل، أو شرب الأم المرضعة منه، كما يمكن استخدام زيت النعناع بتدليك معدة الطفل؛ فذلك يساعد على التخلص من الآلام التي تصاحب انتفاخ البطن.
ـ الشمر: من أكثر الأعشاب التي أثبتت مدى فعاليتها بالتخلص من المغص عند الأطفال والغازات بشكل كبير؛ فمن الممكن إعداد مغلي بذور الشمر وإعطاؤها للطفل وللأم المرضعة.
ـ اليانسون: أخذ ملعقة صغيرة من بذور اليانسون وغليها في كوب من الماء.