موقع الحمرا السبت 17/01/2026 01:00
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. مطبخ الحمرا/
  3. مقبلات/
  4. ساندويش الدجاج الصحي/

ساندويش الدجاج الصحي

موقع الحمرا
نشر بـ 13/08/2016 08:07

المقادير

  • صدر الدجاج: 2 صدر (بدون جلد وعظم مدقوق)
  • خس: كوب
  • الخبز: 2 رغيف (خبز قمح باجيب)
  • عصير الليمون: 3 ملاعق كبيرة
  • ملح: نصف ملعقة صغيرة
  • الخردل: ملعقة كبيرة (خردل ماسترد)
  • الثوم: فص (مهروس)
  • زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
  • المايونيز: ملعقتان كبيرتان (خفيف الدسم، للصلصة)
  • عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان (للصلصة)

طريقة التحضير

1. تبلي قطع الدجاج المدقوق بعصير الليمون والثوم والملح والفلفل والخردل والزيت واتركيها لمدة ساعتين في الثلاجة.

2. اشوي الدجاج مع التتبيلة في صينية بالفرن حتى تنضج وبعد أن يبرد قطعيه إلى شرائح.

3. اخلطي المايونيز مع الليمون حتى يتجانس.

4. ادهني الخبز بخليط المايونيز ثم وزعي الدجاج والخس وقدميه.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


فطر مشوي محشو بالطماطم

فطر مشوي محشو بالطماطم

الأثنين 29/04/2019 21:57

مقادير فطر مشوي محشو بالطماطم

كلماري بالبرمجان - من الشيف رامي جريس

كلماري بالبرمجان - من الشيف رامي جريس

الجمعة 11/01/2019 13:33

طريقه التحضير / نقوم بتحضير الخلطه .. بيضه نحركها جيدا نضع ملح فلفل نحرك ثم نضع الشمينت والتشيلي نحرك نضع البرمجان نصف كاس فقط والطحين نحرك حتى تصبح...

رؤوس كلماري مع صلصه الحبق واليمون من الشيف رامي جريس

رؤوس كلماري مع صلصه الحبق واليمون من الشيف رامي جريس

الخميس 03/01/2019 23:53

المقادير: ٣٠٠ غرام روءوس كلماري،ضمه حبق طري،كاس طحين، ربع كاس تشيلي حلو..

كارباتشيو فيليه عجل من الشيف رامي جريس

كارباتشيو فيليه عجل من الشيف رامي جريس

الأحد 30/12/2018 20:54

المقادير :١٨٠ غرام فيليه عجل ..ملعقتان كبيرتان من جبنه البرمجان فجل.بروكلي .ثوم .خل بلسمي.حامض .زيت زيتون .ملح خشن .فلفل اسود .. ملعقه صويا صغيره .....

طريقة عمل كرات البطاطس

طريقة عمل كرات البطاطس

الأثنين 07/08/2017 16:33

المقادير - البيض : 3 حبات - الثوم : فصّان (مهروس) - البصل : 2 حبة - السمسم : ملعقتان صغيرتان - البطاطا : 2 حبة - الماسترد : ملعقتان صغيرتان...

أسهل طريقة لعمل سمبوسة باللحم والبازيلا الشهية

أسهل طريقة لعمل سمبوسة باللحم والبازيلا الشهية

السبت 10/06/2017 15:54

المقادير السمبوسك -عجينة : عبوة الجاهزة لحم مفروم : 250 غراماً البصل : 1 حبة مفروم ناعم الثوم : فصّان مهروس الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة ب...

طريقة عمل الصفيحة الشامية

طريقة عمل الصفيحة الشامية

السبت 03/06/2017 15:18

المقادير لحم مفروم : 450 غم مقادير حشوة الصفيحة البصل : 1 حبة مقادير حشوة الصفيحة زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة مقادير عجينة الصفيحة طماطم : 4 حب...

طريقة عمل سمبوسة باللحم

طريقة عمل سمبوسة باللحم

الخميس 25/05/2017 17:12

المقادير السمبوسك -عجينة: 1 Kg الزيت النباتي: كوبان لحم مفروم: 500 gr البصل: 1 pcs (مفروم) ملح: رشّة (حسب الرغبة) فلفل أسود: رشّة (حسب الرغبة)...

سمبوسة هندية بالبطاطس

سمبوسة هندية بالبطاطس

السبت 01/04/2017 11:30

المقادير طحين: كوبان وثلاثة أرباع الكوب (للعجين) الزبدة: 8 ملاعق كبيرة (للعجين) ملح: نصف ملعقة صغيرة (للعجين) الكمون: نصف ملعقة صغيرة (للعجين) ما...

قرنبيط مشوي بجبنة البارميزان

قرنبيط مشوي بجبنة البارميزان

الأحد 22/01/2017 15:34

المقادير القرنبيط: 7 اكواب (مقطعة زهرات صغيرة) زيت الزيتون: 4 ملاعق كبيرة بقسماط: كوب (كعك مطحون)

الأكثر قراءة

ترامب يفرض حظرا شاملا على دخول السوريين والفلسطينيين

الأربعاء 17/12/2025 15:42

ترامب يفرض حظرا شاملا على دخول السوريين...
تقرير: نتنياهو سيعرض على ترامب خيارات هجوم جديدة ضد إيران

السبت 20/12/2025 18:49

تقرير: نتنياهو سيعرض على ترامب خيارات هج...
حين يقفُ العدل وحيدًا تفشّي الظّواهر السّلبية في مجتمعنا كالسيل الجّارف - معين أبو عبيد

الخميس 18/12/2025 16:53

حين يقفُ العدل وحيدًا تفشّي الظّواهر الس...
حركة حماس تؤكد مقتل الناطق باسم جناحها العسكري أبو عبيدة

الأثنين 29/12/2025 21:32

حركة حماس تؤكد مقتل الناطق باسم جناحها ا...
الكشف المتأخر عن سرطان الرّئة معناه الموت السّريع

الأحد 21/12/2025 21:21

الكشف المتأخر عن سرطان الرّئة معناه المو...

كلمات مفتاحية

العفوله شجار بين طلاب مدرسه ثانويه توقيف طالب والده للتحقيق اخبار محلية حادث ذاتي بحر الميت الطفل الوقح اخبار محلية شهداء عرابة صور اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه حادث اصابات سمرا نادين نجيم مسلسل سمرا مشاهدة مباشرة مسلسل سمرا سمرا مسلسل بجودة عالية سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات المركز العربي للتخطيط البديل ممثلي السلطات المحلية العربية المخطط القطري سامسونغ أبل تلفون ذكيه سهيل مخول التبغ زراعة
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development