الأحد 21/06/2026 22:02
كيف يتسبب هرمون الكورتيزول فى زيادة وزنك؟
الخميس 13/06/2019 23:41
يلعب هرمون الكورتيزول، والمعروف باسم هرمون التوتر، الذي تنتجه الغدد الكظرية لديك، دوراً رئيسياً فى استجابتك لما يحدث حولك من أخطار، ولكن عند زيادة إفر...
شركة تابعة لجوجل تطور أحذية جديدة تراقب وزنك وصحتك
الثلاثاء 05/02/2019 12:36
تطور شركة Verily التابعة لـ"ألفابت" المالكة لجوجل لأحذية جديدة لمساعدة الرياضيين أثناء ممارسة التمارين اليومية، إذ ستتمكن من مراقبة مختلف جوانب صحتك،...
10 أطعمة بإمكانك تناولها دون أن يزيد وزنك!
الأحد 20/01/2019 17:34
هناك العديد من الأطعمة يمكنك تناولها بدون الشعور بأي ذنب بأنها ستزيد من كتلة جسمك
احذر: أطعمة قد تخدعك وتزيد من وزنك!
الأحد 13/01/2019 14:52
مجموعة من الأغذية التي تسوقها شركات باعتبارها مفيدة للريجيم قد تسبب في الواقع ضررا كبيرا للحمية
7 أخطاء ترتكبينها عند قياس وزنك تعطيك نتيجة خاطئة!
الأثنين 21/08/2017 16:20
يقوم الكثير من الأشخاص بقياس وزنهم بين الحين والآخر، لكنّهم لا يعلمون أنّهم يرتكبون بعض الأخطاء عند قيامهم بهذا الأمر، لذا تعرّفوا على هذه الأخطاء......
كيف تتحكمين بوزنك في حملك؟
الخميس 08/10/2015 17:01
يمكنك قياس زيادة وزنك باستعمال «مؤشر كتلة الجسم» B.M.I Body Mass Index، وهو حاصل قسمة الوزن بـ«الكيلو غرام» على مربع الطول بـ«المتر»، فإذا كان B.M.I ي...
الأكثر قراءة
الخميس 25/06/2026 22:12
توقيع اتفاقية جماعية لرفع مستحقات النقاه...
السبت 20/06/2026 17:01
الحرس الثوري يعلن إغلاق مضيق هرمز ردا عل...
السبت 20/06/2026 21:20
مقتل جنديين إسرائيليين خلال المعارك في ج...
الأحد 21/06/2026 21:25