الثلاثاء 09/04/2024 09:19
اليكم فوائد الشمندر للشعر
الشمندر، ثمرة تحمل العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن المهمة والمفيدة لجسم الانسان عامة، وتعمل على تعزيز صحة الشعر أيضًا بشكل خاص. فالشمندر له من...
اليكم فوائد تناول الموز على الريق لجسم الإنسان !!
لا يخلو بيت في أي مكان في العالم وخاصة الدول العربية من فاكهة الموز المتميزة حيث أنها تسجل أعلى نسبة إستهلاك على مستوى العالم , حيث يحتوي على العديد م...
فوائد العدس الصحية تجعلكِ لا تتخلّين عنه
طعام الفقراء الأساسي نظراً لغناه بالبروتينات النباتيّة التي تعوّض عن تناول اللحوم. مصدر ممتاز للحديد أيضاً، ما يجعله وجبة مهمّة للنباتيين. يحتوي ال...
الملفوف: لن تصدقو فوائده الرائعة في حماية الجسم من الأمراض
عُرف الملفوف منذ القِدم بمنافعه العالية، ما جعله يلاقي اهتماماً كبيراً من قبل الشعوب المختلفة. ففي روما القديمة، على سبيل المثال، كان يُعتبر مصدر القو...
فوائد زيت الخروع للشعر والبشرة
يُعتبر زيت الخروع من أهم الزيوت التي يجب أن تكون حاضرة دائماً في المنزل ، فهو علاج فعّال للكثير من مشاكل البشرة والشعر، فإذا كنتِ تعانين أيّ مشكلة تخص...
اليكم فوائد قشر البيض , لن تصدقو !
دائماً كان لـ "قشر البيض" مصير واحد وهو إلقاءه في سلة المهملات، إلا أن بعد قراءة السطور التالية ربما قد تتغير وجهتها لتصبح مصدراً يمدنا بالطاقة، وفقا...
الكيوي: اجعليها صديقتك بسبب فوائدها المذهلة
تمتاز ثمار الكيوي بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتوفرللجسم كميات وافرة من الفيتامين "سي" والألياف ومضادات الأكسدة. مذاقها رائع، ويمكن تناولها في أي و...
8 فوائد لتناول التمر في الشتاء
رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور.وتتميز التمور بفوائد...
فوائد الزنجبيل: تعرفوا إليها
يبدو أنَّ فوائد الزنجبيل لن تقف عند حدود. تعرّفي إلى المزيد منها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي:
فوائد زيت جوز الهند في العناية بالبشرة
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الساحرة في تغذية البشرة وتدليلها وعلاج مشاكلها، فهو غني بمجموعة كبيرة من الفيتامينات التي لديها القدرة على تقديم ال...
الماء الدافئ بالليمون كل صباح .. فوائده مذهلة
الماء بالليمون مفيد جداً للجسم. وشرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح يسرّع عملية التخلص من النفايات التي ينتجها الجسم بسهولة أكبر. إليكِ بعض فوائد الم...
خل التفاح : فوائد للصحة والرشاقة لا تقدر بثمن
يشتهر خل التفاح ومنذ قديم الزمان بفوائده العلاجية الاستثنائية وحتى أنه أطلق عليه "أكسير الشباب" من قبل الأولين. واليك أكبر خمس فوائد صحية لهذه المادة...
ما هي اهم فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة ؟
في فترة الحمل والولادة يقوم الجسم بتخزين كل ما يحصل عليه من عناصر غذائية لتوفير النمو الطبيعي بالمعدل المطلوب للجنين، كما يستهلك من هذا المخزون ليشبع...
عملية تصغير المعدة ما بين الفوائد والمخاطر
يلجأ بعض الناس لعملية تصغير المعدة لحلّ مشكلة السمنة. لكن هذه العملية تخفي الكثير من المخاطر على جسم الإنسان ولا تجلب دائما الفائدة الصحية المرتجاة من...
فوائد زيت الريحان الجمالية
يعتبر الريحان من الأعشاب العطرية التي يفضل الكثير من الناس زراعته في حدائقهم الخاصة للاستمتاع باستنشاق رائحته، كما تتميز بعض الأكلات بإضافة أوراق الري...
فوائد التقبيل ..ما هي ؟
تشير الدراسات العلمية إلى أنّ التقبيل يتميز ببعض التأثيرات التي قد يجهلها كثيرون. فوفق صحيفة "تايم" البريطانية، تثبت الدراسات أنّ التقبيل يعزّز الإرتي...
فوائد الأكيدنيا ستصيبك بالدهشة
الأكيدنيا أو الاسكدنيا أو المشمش الهندي فاكهة لذيذة الطعم موطنها الأصلي الصين واليابان وتتوفر أيضاً في دول البحر المتوسط، تظهر مع بداية شهر أبريل ولا...
فوائد النظارات الشمسية للعين
أصبح إرتداء النظارات الشمسية أمراً هاماً في حياتنا اليومية ولا يمكن الاستغناء عنه لدى الكثير منّا على اعتبار أنه أمر مواكب للموضة، وبهذه النظارات تتزي...
فوائد سمك السلمون على النساء الحوامل
على النساء الحوامل تناول سمك السلمون أثناء فترة الحمل بحسب نتائج دراسة تمّ التحدّث عنها خلال مؤتمر Experimental Biology، لأنه يخفف من خطر الإصابة بالح...
فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون الصحية العامة 1- لا يحتوي على الكولسترول بل يساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم 2- يحتوي على الكثير من الدهون غير ال...
الأكثر قراءة
الأحد 14/04/2024 10:49
حالة الطقس: أجواء صافية والحرارة حول معد...
الثلاثاء 09/04/2024 11:36
المجلس الإسلاميّ للإفتاء يعلن أنّ الأربع...
السبت 13/04/2024 08:55
الطقس: أجواء صافية ودرجات الحرارة حول مع...
الثلاثاء 16/04/2024 09:21