فوائد زيت الزيتون الصحية العامة
1- لا يحتوي على الكولسترول بل يساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم
2- يحتوي على الكثير من الدهون غير المشبعة أي الدهون الصحية سواء الأحادية أو المتعددة
3- لا يحتوي على الدهون المشبعة الضارة سواء المتحولة أو الثلاثية
4- يخلو من الصوديوم وبالتالي لا يزيد نسبة الأملاح
5- يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ المهم للبشرة
6- يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل الفينولات والأوليكانثال والكلوروفيل
فوائد زيت الزيتون للبشرة
1- يحمي البشرة من أشعة الشمس ويعتبر واقيًا رائعًا منها
2- يغذي البشرة ويرطبها
3- مكافح للشيخوخة والتجاعيد
4- يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها
5- يعمل على تصفية الوجه من آثار الحبوب
6- يرطب الشفاه ويمنع تشققها
7- يعمل على إراحة الجلد والعضلات لذلك فهو الأنسب في جلسات التدليك
[email protected]
