الخميس 26/02/2026 12:14
طريقة عمل سلطة الفريكة المبتكرة
المقادير الجزر : 1 حبة مبشور زيت الزيتون : ملعقة كبيرة عصير الليمون : ملعقة كبيرة الفريكة : كوب مسلوقة بقدونس : رشّة مفروم ملح : رشّة دبس...
شوربة الفريكة مع صلصة البندورة
المقادير : الفريكة: ربع كيلو عصير الطماطم: كوب معجون الطماطم: 2 ملعقة كبيرة مرق اللحم: 2 مكعب (أو دجاج) الفلفل الاحمر : 2 حبة الماء: 6 اكواب...
الفريكة باللحم
المقادير: •٣ أكواب من الفريكة المنظفة والمغسولة والمصفاة •بصلتان كبيرتان مفرومتان •ملعقتا طعام من السمنة أو الزبدة •ربع ملعقة صغيرة من خيوط الزع...
شوربة الفريكة بالخضروات
مقادير الوصفة: 1 كوب فريكة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 حبة كبيرة بصل مفروم 2 فص ثوم مهروس
شوربة الفريكة بالخضروات
مقادير الوصفة 1 كوب فريكة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 حبة كبيرة بصل مفروم 2 فص ثوممهروس 1 كوب بازيلا 1 كوب...
الفريكة ومزاياها الصحية
الفريكة هي حبوب القمح الخضراء التي تحصد قبل جفافها، كانت تجهز على موائد الملوك قديماً، وتُؤكل عادة مع اللبن وتُباع بسعرمرتفع إذا ما قورنت بسعر الأرز...
الطماطم المحشوّة بالفريكة
الأكثر قراءة
الثلاثاء 24/02/2026 19:22
الرامة: مقتل الشاب أدهم حرب(30 عامًا) إث...
السبت 28/02/2026 22:14
القناة 12 العبرية: عشرات الإسرائيليين عا...
الأربعاء 04/03/2026 22:06
واشنطن بوست: تصويت أولي في مجلس الشيوخ ا...
الخميس 26/02/2026 21:13