الخميس 12/06/2025 22:13
ما هي أبرز الأطعمة المحسنة لصحة الدماغ ونشاطه ؟
* الفاكهة والخضار الحمراء والبرتقالية والصفراء والخضراء الداكنة تحتوي على نسبة كبيرة من الكاروتينويد. وتبين أن الاستهلاك الخفيف للكيوبين والزياكزانتين...
كرات التونة بالبطاطس
المقادير : البطاطس: 2 حبة (مسلوقة ومهروسة) البقدونس: ملعقتان صغيرتان (مفروم، اختياري) التونا: علبة (بالماء، مصفاة ومهروسة) ملح: نصف ملعقة صغيرة...
عيلبون: "نهج حياة صحي سليم" ومسيرة مشي لاطفال الروضات والبساتين
برعاية مجلس محلي عيلبون ووزارة المعارف ومن ضمن البرنامج السنوي في الروضات والبساتين في عيلبون "نهج حياة صحي سليم" وبإشراف المركزة المربية زكيه شواهدي...
برنامج من سيربح المليون يعود من جديد.. شاهدوا الحلقة 19 على الحمرا TV
من سيربح المليون ؟ برنامج أسئلة معلومات عامة يقدم جوائز مالية كبيرة لمن يجب بشكل صحيح ومتتالي على أسئلة البرنامج. يعرض في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ع...
يركا: اطلاق عيارات ناريه اتجاه محل لبيع الاثاث
عممت لوبا السمري الناطقة بلسان الشرطة بيانا، جاء فيه: "خلال ساعات الليلة الماضية في المنطقة الساحلية في بلدة يركا ، أقدم مجهولو الهوية على إطلاق عيارا...
اليوم انخفاض ملموس بدرجات الحرارة وبداية منخفض جوي
يطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة نهار اليوم السبت، ويكون الجو مائلاً للبرودة فوق الجبال ولطيفاً في بقية المناطق نهاراً، وبارداً نسبياً خلال ساعات ا...
لقاء فلسطيني- إسرائيلي في تموز المقبل
قدمت فرنسا إلى دول مجلس الأمن خطة عمل بحسبها فإنها ستبادر لعقد لقاء دولي في شهر نيسان/أبريل القادم بمشاركة الرباعية الدولية ومجموعة من الدول العربية،...
الابراج اليوم السبت 20.2.16
برج الحمل مهنياً: يدعم هذا اليوم خطواتك، ويحمل إليك دعماً من قِبل بعض الأصدقاء والمؤسّسات التي ارتبطت بعقود عمل سابقة معها عاطفياً: تسيطر الهواجس...
موشيه كاتس ينصح غادي آيزنكوت - بقلم د. مصطفى اللداوي
كأن وزير دفاع جيش الاحتلال موشيه يعالون ورئيس أركانه غادي آيزنكوت مقصران في عملهما، ومهملان في واجبهما، ولا يؤديان المهمة الملقاة على عاتقهما، ولا ينف...
Salvia fruticosa الميرامية بقلم سهيل مخول
الموطن الأصلي للميرمية حوض البحر الأبيض المتوسط ، تدعى الجعساس أو الميرمية أو القصعين و القوسية المخزنية . الميرمية نبات معمر، شجيراته صغيرة ، ينتشر...
امسية ثقافية بعنوان "قوة الارادة " في موضوع التنمية البشرية في مركز محمود درويش الثقافي
نظمّ مركز محمود درويش الثقافي عرابة بالتعاون مع مجلس الشبيبة البلدي امسية ثقافية تحمل عنوان "قوة الارادة " في موضوع التنمية البشرية ، مع مدرب التنمية...
عرابة: العشرات في مسيرة المشاعل نصرة للأسير الصحفي محمد القيق
شارك العشرات من الناشطين في الأحزاب والحركات السياسية مساء اليوم الجمعة في مسيرة المشاعل التي انطلقت من أمام المجلس المحلي في عرابة باتجاه المدخل الرئ...
ملصقات الجدار في غرف نوم الأزواج
ملصقات الجدار تنعش الأخيرة إطلالات غرف نوم الأزواج وتضفي جاذبية على الـ"ديكورات".
تعرف إلى عناوين السياحة في العاصمة الإيطالية
ما رأيك في التعرف إلى عناوين السياحة في العاصمة الإيطالية؟ - متحف "إكسبلورا": يقع في "سبازيو فلامينيو"، بالقرب من ساحة "ديل بوبولو". ان العنوان ال...
هذا ما قد يحصل اذا وضعت الهاتف تحت وسادتك...احذروا
"إدمان" الشعوب على حمل الهواتف الذكية جعلهم يتعلّقون بجهازهم حتى أثناء النوم، وبات وضع الهاتف تحت الوسادة عادة يعتمدها كثيرون. غير أن هؤلاء لا يعلمون...
حزب الله يردّ على القرار السعودي
تعليقاً على القرار السعودي وقف هبة تسليح الجيش اللبناني، ردّ حزب_الله بالقول إنّ هذا القرار "لم يفاجئ أحداً على الإطلاق في لبنان". وأضاف: "إن المس...
هيئة شؤون الأسرى ترفع التماس للمحكمة الإسرائيلية للسماح لعائلة القيق بزيارته
أفاد مدير عام الوحدة القانونية في هيئة شؤون الأسرى والمحررين المحامي إياد مسك، اليوم الجمعة، أن الهيئة رفعت التماسا عاجلا ظهر اليوم للمحكمة العليا الإ...
فوز شبيبه الاخوه عرابه على شبيبه مكابي كفر مندا 2:3
جرت مباراه كره قدم تجمع بين شبيبه الاخوه عرابه في المركز الخامس. على فريق شبيبه كفر مندا في المراكز الاخيره على ملعب البعنه.
قواعد للحوار مع ابنتك المراهقة
هل تودين أن تحافظي على تلك العادة منها، وأن تبلي بالطريقة التي تشجعها دائماً على التحدث معك، حسناً هناك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك اتباعها أثناء ال...
الأكثر قراءة
الثلاثاء 10/06/2025 15:30
ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم...
الثلاثاء 10/06/2025 13:14
في رسالة إلى ماكرون.. عباس يؤيد نزع سلاح...
الثلاثاء 24/06/2025 14:38
ترامب: لست راضيا عن إسرائيل ولا عن إيران
الخميس 12/06/2025 20:09