الأحد 27/10/2024 08:29
لهذه الأسباب لا تتجاهلوا وجبة الإفطار
9 مواصفات لتناول وجبة سحور صحية في رمضان
تتغير أنماط حياتنا في شهر رمضان الفضيل، ويكمن التغيير الأكبر في غذائنا من ناحية الكمية والنوعية، وترتيب الوجبات، الأمر الذي قد يؤثر على صحتنا ايجابًا...
رئيس الدولة يدعو النائب أكرم حسون لوجبة عشاء مع رئيس بنما!
رئيس الدولة يدعو النائب أكرم حسون لوجبة عشاء مع رئيس بنما! قريبا سيتراس أكرم حسون مجموعة الصداقة بين بنما وإسرائيل! النائب أكرم حسون شارك كممث...
مدير قسم الجراحة في مستشفى العفولة: حالة الطالبة من العزير مستقرة وحتى الآن تلقت 15 وجبة دم
الشرطة: من المفروض ان تسلم الشرطة الفلسطينية الاب المشتبه لشرطة اسرائيل اكدت الشرطة الإسرائيلية بأنّه: "حتّى الآن الشرطة الفلسطينية لم تسلم الأب من...
لجنة موظفي بلدية شفاعمرو تقيم وجبة افطار رمضانيّ للموظفين
عمّمت لجنة الموظفين في بلدية شفاعمرو بيانًا، وصلت عنه نسخة إلى موقع الحمرا، جاء فيه:"اقامت لجنة الموظفين في بلدية شفاعمرو لموظفيها وجبة افطار الأسبوع...
للصائمين...احذرو ان تفعلوا هذا الشيء بعد وجبة الإفطار!
حذر رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية الدكتور قاغان قولان من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في شهر رمضان لتأثيرها البالغ...
إرشادات في الحذر والأمان على الطرقات لطلاب المدرسة التكنولوجبة الثانوية عرعرة.
مع نهاية الفعاليات لكلية دايركت تايم للتعليم والإرشادات في المدرسة التكنولوجية الثانوية عرعرة في موضوع الأمان والحذر على الطرقات ومكافحة حوادث الطرق،...
لوجبة الفطور البيض المقلي مع الخضر
المقادير الزبدة: ملعقة البيض: 3 حبات الكوسا: 1 حبة بندورة: 1 حبة الشمر: ملعقة (المفروم) جبن بري: شرائح (الفرنسي) الجرجير: باقة زيت الزيتون: مل...
الستيك مع الأرز لوجبة مميزة
المقادير لحم ستيك بقري: 500 غراماً الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم) بندورة: علبة (مهروسة) النشاء: 4 ملاعق كبيرة...
مقلوبة الفول الأخضر .. وجبة غداء مميزة
المقادير اللحم الضاني: 1 Kg فول أخضر: 500 gr الأرز الأمريكي: 500 gr البصل: 1 pcs (مفرومة ناعماً) الباقة العطرية: رشّة ملح: رشّة (حسب الرغبة) ال...
طلاب البخاري الثانوية عرابة يتبرعون ب 65 وجبة دم
اسفرت حملة التربع بالدم الذي قام بها بنك الدم حيفا هذا اليوم في مدرسة البخاري الثانوية والتي اشرف عليها المربيان بشرى ابراهيم وطارق نعامنه عن تبرع طلا...
طلاب البطوف الثانوية عرابة يتبرعون ب 95 وجبة دم
اقبال كبير على التبرع بالدم لطلاب ثانوية البطوف ومديرها سمير نصار والمعلمين, شهدت قاعة الاجتماعات تهافت على التربع بالدم وقد اشرف على الفعالية مركز...
هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟
توقيت تناول العشاء وكمية الطعام ونوعه أمر مهم حسب الذكتور أندرياس بفايفر، مدير قسم طب التمثيل الغذائي وعلم الغدد الصم في جامعة شاريته برلين للطب.
السلمون مع السبانخ والمشروم وصوص الليمون.. لوجبة متكاملة وشهية
المقادير فيليه السلمون: 200 غم الليمون: 1 حبة (مبشورة ومعصورة) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة (مطحون خشن) ريحان: نصف ملعقة صغي...
إختصاصي يحذّر من إهمال المراهقين لوجبة السحور!
يتطلّب صوم المراهق التقيّد ببعض الإرشادات والنصائح الطبية، للحفاظ على الصحة وحماية الجسم من البعض الأخطار التي يمكن أن تحدث له أثناء فترة الصوم، كونه...
مصلحة السجون: علان يرفض الوجبة الثالثة
ذكرت مصلحة السجون بأن الأسير محمد علان الذي اعيد اعتقاله أمس رفض تناول الطعام صباح اليوم الخميس، حيث سبق ورفض تناول وجبتي طعام قدمت له أمس، وفقا لما...
وجبة الإفطار تقلل من الشعور بالجوع
الحرص على تناول وجبة الفطور في الفترة الصباحية من اليوم، هو أحد السلوكيات الصحية.. هذا ما تستقر عليه النصائح الطبية في جانب الوقاية من السمنة ومعالجته...
لوجبة عشاء خفيفة: البطاطس مع شرائح الخبز والجبن
المقادير : البطاطس: 4 حبات (متوسطة الحجم، مسلوقة مع عصير ليمونة) كريما سائلة: ملعقتان كبيرتان (للطبخ) فلفل ابيض: نصف ملعقة صغيرة ملح: نصف ملعقة...
نصائح من أجل وجبة غداء مدرسية صحية
مع بدء السنة الدراسية الجديدة وانتظام الطلاب بمدارسهم، قدَّمت كلية طب وايل كورنيل في قطر من خلال حملة "صحتك أولاً"، نصائح للأُسر حول أسس تحضير الوجبة...
مع اقتراب المدارس: نصائح نحو وجبة مدرسية مثالية
لابد من استخدام هرم دليل الطعام للتخطيط لوجبات المدرسة وما بعد العودة من يوم شاق من المدرسة ، فبدلاً من إعداد طّعام عالي في سّعراته، من السّكّر أو الد...
الأكثر قراءة
الخميس 07/11/2024 12:17
ليلى عبد اللطيف تصطدم بترامب
الخميس 24/10/2024 08:25
باسم يوسف يجادل مورغان حول السنوار و"خطأ...
الأحد 27/10/2024 12:18
اقرار وفاة شخص في عملية دهس عند مفرق غلي...
الأحد 27/10/2024 16:56